離2016年的大學聯考只有不到一個月的時間了。行百里者半九十，這20多天，對於已經摩拳擦掌、躍躍欲試的高三學生朋友們的複習衝刺具有重要意義。究竟應該抓緊一切時間複習，還是充分地休息調節一下呢?下面yjbys就為大家分享最後一個月大學聯考衝刺的複習方法，希望對考生們有參考作用，快來看看吧!
【第一週】 回顧練習別放鬆，鞏固基礎回課本
考生由於複習疲勞，很容易出現食慾不振，犯困的情況。這些對備考都是不利的。家長要幫助考生調節好生活和學習，該睡就睡，該吃就吃，把精力旺盛期調節到上 午9到12點，下午3到5點，也就是考試的時間。遵循規律的生活作息，不能影響到考生的正常休息和學習效率。應按時起床，按時休息。前一個階段的複習中出 現的錯題、疑問、遺漏的知識點，要逐一解讀，找出不足並有針對性地查漏補缺。
課本是大學聯考複習的第一參考書。應該回歸課本，按照考試大綱上的知識點，將基礎知識和基本技能再次強化。像數學基本公式定理和數學思想的歸納，語文背誦篇目和文學常識等。有些考生害怕在大題、難題上丟分，其實這類題目最後大都還是對基礎知識的靈活考查，鞏固基礎不容忽視。
【第二週】 整合思維成網路，抓住重點求突破
進入到五月下旬，應在對課本知識重新熟悉的基礎上，考生有必要做複習過程中的梳理整合。高中三年的學習內容，看似內容繁多、雜亂無章，而把它們系統化之 後，各個科目的知識點會形成它們之間的橫向與縱向聯絡。這樣，考生可以深入理解知識的內在聯絡，考試中可以迅速找到突破點，有效提高答題速度和準確度。
每個科目都有相對的重點知識，這就是大學聯考的重點、考點。今天的複習就是從重點知識入手。在看書的同時，結合具體的典型題目，才能將知識真正領會和掌握。這些題目要深入分析，檢查自己的解答思路和過程，熟悉用到的基礎知識和做題方法，總結典型題目的解題思想。
【第三週】 全真模擬找感受，適當調節緩神經
臨近大學聯考，一般學校會給考生放假進行最後的厲兵秣馬。假期給考生提供了在大學聯考規定的時間段模擬答題的條件。全真模擬，一方面幫助考生習慣大學聯考時間，一方面 有助於考生在臨考的狀態中發現自己可能在大學聯考中出現的問題。選擇優質的模考題，按照大學聯考標準答題。在規定的考試時間以外進行批改，有興趣還可以給自己打打 分。在把暴露出來的問題充分解決之後，相信考生們對待兩週後的大學聯考，又少了一分不安，多了一分把握。
在最後的兩個星期，衝刺複習應當進行適當地放鬆，可以調節緊繃的神經，緩解考前壓力。像全家人去打球、逛公園、看演出，都是不錯的選擇。一次輕鬆愉快的交 談也會對考生的心理狀態起到積極的作用。考前許多考生都會有緊張不安的情況，這個時候，親人的'支援往往是安定心緒的一劑良方。
【第四周】 合理安排每日作息時間
早晨：此時人的頭腦清晰，正是記憶的高效期，要充分利用這一時段進行知識記憶。建議做英語單詞、語文篇章字詞和政史地基礎知識的背誦。
上午9：00-11：00：大腦具有嚴謹、周密的思考能力，適宜學習需要分析判斷的知識。建議進行數學題目和文(理)綜合題目的解答。由於是在家裡複習，要注意不要被外界打擾。專心致志練習才會收到好的效果。這個階段大腦相對興奮，是攻克難題的黃金時間。
下午3：00-5：00：大腦思考能力很強，適宜重看做過的題目，溫故而知新。尤其是典型題目和錯題，從中揣摩並總結思想方法和解題思路。
晚上7：00-9：00：大腦神經活躍，記憶力最強，適合知識歸納分類記憶和複習一天所做題目。可以利用這段時間把文科知識系統化，形成巨集觀框架聯合記憶，以便深刻掌握，或者回顧理科的基礎知識。
此外，當學習一段時間後感到疲勞時，及時改變複習科目和內容，會提高學習效率。中午、傍晚和飯前飯後的小塊空隙時間，考生可以隨時安排一些輕鬆的工作，如積累寫作素材，翻閱優秀作文，關注時事熱點等等。考生們應當積極規劃，充分利用時間，做時間的主人。
