方法一：
首先，建立一個excel表格，裡面隨便輸入一些內容。然後再新建一個word文件，在需要插入表格的地方，選擇選單：【插入(I)】-->【物件(O)...】-->出現物件對話方塊後，選擇第二頁【由檔案建立(F)】-->【檔名(N)】的右邊有【瀏覽(B)】，你可以從瀏覽找到你的excel檔案，如果這裡你點確定，直接excel檔案裡的內容就加到word裡了，不過！！這樣不會實時跟新，注意，右邊還有個複選框【連結到檔案(K)】，如果這裡√的話，就可以達到我們預期的效果了，excel檔案更新後，word文件裡的內容也一起變動了。
這樣做法的好處：當然不用說，一起更新了，而且，你開啟word文件後，雙擊excel表格區域，可以直接開啟excel表格進行編輯，編輯結束後關閉excel，在word裡的excel表格滑鼠右擊，選擇【！更新連結(D)】就可以立即更新。而且每次開啟word文件，也會有對話方塊問你是否要更新連結。
這樣做的壞處：就是每次開啟文件都會彈出對話方塊需要決定是否更新，給一般使用者感覺很麻煩，而且如果更新的話，每次關閉word文件都會詢問你是否要儲存。另一個壞處就是，如果excel檔案內容巨大，那完蛋了，直接連結過來全部的excel檔案，那可要忙死你了。下文我還會說一種更簡單的連結方法。
另外說一下注意要點：那個連結的excel文件不要刪除，刪除後就無法編輯或者更新裡面的內容了，雖然最後儲存的東西還在。經過簡單測試，excel改檔名、移動等操作，都不會影響word文件的自動更新。
如果大家有興趣，可以試試在excel表格裡插入能自動更新的word，其實操作方法基本相同。
方法二：
現在面臨的是要在word文件裡插入excel大表格的區域性，其實很簡單，開啟excel，選中你要連結到word的區域，選擇複製（快捷鍵ctrl+c，滑鼠右鍵點【複製(C)】，通過選單【編輯(E)】-->【複製(C)】三種方法都可以），然後開啟word（注意！這裡不要關閉excl），點選單【編輯(E)】-->【選擇性貼上(S)...】-->出現的“選擇性貼上”對話方塊左邊一定要選擇【貼上連結(L)】，否則就不會自動更新了，形式選擇【MicrosoftOfficeExcel工作表物件】，點確定。好了，現在就和之前的樣子一樣了，插入了一個“圖片”格式的excel表格，和之前的區別就是，滑鼠右擊表格，選擇【連結的工作表物件(O)】-->【連結(K)...】，這裡出現的.對話方塊，如果點選【更改源(N)...】，在出現的更改源對話方塊裡，可以更改excel路徑（廢話），另外，在檔名(N)的右邊多了一個【專案(E)...】點選可以改動excel表格中具體位置，比如Sheet1改成Sheet2，或者具體選擇定位改動。不過一般原excel表格改動了還是直接複製貼上一下比較好，用這種方法改動反而有些複雜了。
方法三：
好，和第二種方法一開始一樣，開啟excel，選中需要連結的表格，複製好，不要關閉，再在word裡貼上（快捷鍵ctrl+v，滑鼠右鍵點【貼上(P)】，通過選單【編輯(E)】-->【貼上(P)】三種方法都可以），然後注意，表格右下角會有一個【貼上選項】圖示就是“貼上”的圖示，對，點這個，選擇【保留原格式並連結到Excel(E)】或【匹配目標區域表格樣式並連結到Excel(L)】，其實這兩個點完後結果基本相同，看到了嗎？表格再也不是圖片形式了，是word專用的那種表格形式，這樣再通過word的表格操作，是不是更方便呢？而且表格的格式不會隨著excel檔案格式的改變而變動，word裡的表格僅提取excel檔案的數值。
