演講比賽是鍛鍊人的語言能力和肢體表現力的比賽，在舞臺上通過演講進行揮灑自己的才能，選手不僅要演講好，肢體的配合還要到位，感情也要投入，這樣才能有機會獲獎。下面小編說一下演講比賽該如何準備。
一、記憶演講稿的準備
一般情況下，演講比賽都要求脫稿演講，這是有原因的。演講實質上是“演”和“講”的結合，如果拿著講稿讀，那就叫朗讀，不是演講。讀講稿時表情呆板，語調平直，目光也不能與聽眾交流，整個講的過程缺乏活氣，沒有激情，當然也就達不到宣傳、鼓動、號召、引起共鳴的目的。可見，記憶演講稿是命題演講中非常重要的一個環節。記憶演講稿可分兩步走：
1）分析講稿：確定字詞讀音、基調、重音、停頓，設計態勢語。分析時可以在演講稿上標註相應的符號，便於記憶時不斷提醒自己。
2）記憶講稿：可以利用演講稿結構上的特點來幫助記憶如議論性的演講，可採用“問題排列法”“論點論據法”；敘事性的演講，可採用“時間法”“空間法”等等。
二、試講的準備
試講準備的紮實與否是演講能否成功的關鍵因素。進行試講試講時不一定拘泥於講稿上的詞句，只要能把觀點材料講出來就行了。同時與有聲語言、態勢語的技術處理結合起來，這樣既有助於加深對演講內容的理解和記憶，也易於激發自己的情感，使演講做到聲情並茂。試講的.準備可以通過下列幾個步驟完成：
背熟演講稿——錄音（或錄影）試講，自己糾正——對鏡講，調整態勢語言——小範圍試講，聽取大家的意見——請專業人士指導，進一步完善——大範圍試講，鍛鍊膽量。
三、演講準備的方法
進行模擬模擬演講。在演講比賽開始前，一定要嚴格按照演講比賽的時間、方式模擬幾次，這樣能及時發現自己存在的問題。
與他人進行簡單的演講比賽。為了激勵自己，進一步找出自己的不足，可以和同學進行簡單的演講PK比賽，這樣能提前感受到競爭，到時就會臨危不懼，從容應對比賽。
勤加練習。多練習是參加演講比賽最重要的，當練到滾瓜爛熟時就要脫稿再練了，這時要把自己的肢體表現加進去，越形象越豐富越好。可以在草坪、廣場等空地隨時練習。
請專業的演講人進行指導。如果想在演講比賽中拿到名次，應該請比較專業的演講人進行指導，比如何時讀重音何時讀輕音等等，這樣更加專業會有助於你贏得評委的青睞。
鍛煉自己的舞臺適應能力。在練習演講時儘量到真正比賽的場地上練，要穿好演講時需要穿的衣服。最好請幾位好朋友來壓陣，這樣真到比賽了就能適應舞臺了，就不會發生怯場了。
保護好嗓子。演講比賽的前提是有副好嗓子，因此不管怎樣大聲的練習，保護好嗓子也是很重要的。不要扯著嗓子朗讀過長時間，要在練習時隨時的喝水，可以含塊喉寶在嘴裡以保護嗓子。
