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成功男士如何進行形象設計

形象設計 閱讀(1.87W)

影響力又被成為氣場,除了與自身的素養內涵有一定關係外,正確恰當的著裝也能很大程度的體現你的魅力,你的能力,你的領導力。下面,小編為大家分享成功男士如何進行形象設計,希望對大家有所幫助!

成功男士如何進行形象設計

成功男士形象設計8大訣竅

服飾風格定位

服飾風格與個人的形象息息相關,你所穿著的服飾體現了你的品味,想要塑造出成功男士形象,在此建議你應選擇與你職業與日常生活環境相符合的服飾,選擇一些款式優、質地佳,穿著上身顯大方得體的服飾。

個人色彩定位

個人色彩定位是指你要明確出適合你並專屬你的服飾色彩範圍,選對符合你個人形象的服飾色調,將更加凸顯你的氣質,讓你看上去更有魅力。

個人風格定位

一個成功男士的形象設計風格定位應以男士自身的五官輪廓為出發點,根據面型與五官特點的不同判斷出你適合的風格,其中包括了陽光型、硬朗型、古典型、儒雅型與時尚型等,只有選對適合你個人形象風格,你才能塑造出一個成功男士形象。

髮型風格定位

成功男士形象設計的技巧之二,髮型風格定位很重要,而一個成功男士的髮型風格應是正經、沉穩、硬朗與男人味十足的,過於浮誇的髮型設計並不符合成功男士形象。

個人體型定位

你需要徹底瞭解自己的體型特質,並樂於接受你的體型,然後根據你的體型與身材比例去選購服飾,進行一系列的服飾搭配,這有助你呈現出一個好的身形體態,讓氣質加分。

場合著裝定位

日常生活、職場、商務社交以及出席一些重要的場合時,你需根據不同的場合為自己挑選出符合該場合的服飾。尤其在出席重要場合時,你的上衣、褲裝、領帶、皮帶以及鞋襪等配搭都需經過細緻配搭,不可敷衍了事。

提升個人氣質

氣質是一個人由內到外所散發出來的一種人格魅力,而好的氣質是可以通過後天培養的。如果你認為你的氣質不佳,那就從現在開始多注重內在修養與文化的修養,例如多看一些能夠增長你見聞的書籍,多注重運動養生,多參加一些禮儀培訓課程等,這有助於提升你的個人氣質,更好塑造成功男士形象。

提高個人禮儀

個人禮儀是成功男士形象設計中非常重要一點,涉及到你的著裝以及言行舉止等方面。好的個人禮儀是你個人修養、精神理念與自身素質的一個體現,是打造一個成功男士形象必不可少的重要組成部分。

男士如何提升形象呢?

一、揚長避短、平衡身材、尺寸和比例

二、要知道自己適合的顏色,讓你更具精神、自信

根據男士的膚色、髮色、瞳孔色、脣色,區分男士的'色彩,有春季型、夏季型、秋季型、冬季型四種。

三、找對合適的風格

依據人的五官、身材、性格、職業等體貌、氣質、社會特徵,契合你的個性和與生俱來的氣質,張揚自己的個性魅力。

四、無論是商業、社交、生活,著裝一定與出席的場合相稱

怎樣打造出男士的形象?

一、打造陽光美男必備的四大“美麗貼水”

最明顯的例子就是,舉止得體、健康漂亮的保險經紀人通常都能比其他同事簽下更多客戶,這在經濟學上被稱為“美麗貼水”。根據國外相關調查,在能力相同情況下,漂亮的人要多賺5%。

不過有人可能要說,容貌是天生的,我自己也無能為力。“沒有醜女人,只有懶女人”這句通常用來數落女人的話其實同樣適用於男性。其實,做個陽光美男並沒有想象中那麼困難,您只要努力做到以下幾方面,就一定能達到令人賞心悅目的效果。

1、臉部:沒有痤瘡

滿臉痤瘡就像月球的環形山那樣坑坑窪窪,這樣的形象絕對無法與美男掛鉤。所以,痤瘡絕對是成為美男的大敵,不可坐視不管。

分析:雖然我們常聽到類似“女人皮厚,連鬍子都鑽不出來”的打趣,可實際上,男性的面板要大大厚於女性的面板,尤其是真皮層部分,男人是貨真價實的“厚臉皮”。其好處在於,油脂分泌往往比較旺盛,有助於增加面板的抵抗能力和防止水分的流失。但與此同時,油脂過多也容易造成皮脂腺堵塞,從而形成痤瘡。

對策:很多年輕男士都曾為痤瘡而苦惱。有的人增加洗臉次數,有的人用手擠出白膿,有的則塗抹各種標稱具有去痘功能的化妝品,但是效果並不理想,痤瘡還是經常此起彼伏。其實,去醫院,尋求有經驗的面板科醫生的幫助才是最好的解決辦法。此外,避免辣椒等刺激性食物,保證充足的睡眠也很重要。

提示:牢記,痤瘡是一種面板疾病,是病就要看醫生。護膚品最多隻能起到輔助作用。

2、胸部:稍有胸肌

排骨仔一樣的單薄身板很難獲得女性的青睞。俗話說,男人厚實的胸膛是女人的避風港,因此要想給女人安全感,沒有真材實料是不行的。

成因:中國的男人、尤其是南方人,普遍缺少強健的胸肌,很多人認為這跟遺傳、人種有很大關係。似乎歐美人天生就人高馬大,胸肌發達,二者沒法相比。其實,這也跟中國男人普遍很少上健身房,或是缺乏維持運動保持體態的觀念有關。

分析:先天不足更要靠後天努力,要想令胸膛厚實起來,必須對胸肌進行鍛鍊。肌肉訓練屬於器械無氧健身範疇,一般需在健身房裡進行。日常生活中,最簡單易行的胸肌鍛鍊方法就是俯臥撐,它不僅可以鍛鍊胸肌,還是鍛鍊肱三頭肌、肩前三角肌的法寶。

提示:千萬不要單練某一塊肌肉,否則容易造成畸形。鍛鍊前最好諮詢專業人員,結合自身特點,制定均衡的鍛鍊計劃。

3、臂膀:結實有力

一雙強健的臂膀會讓男士大為增色。在女人看來,有著結實臂膀的男人可以戰勝任何艱辛險阻,它們是男人力量之美的集中體現。然而,如今可以讓女人信賴、偎依的結實臂膀越來越少見了。

分析:今天的都市白領男性每天只用手指即可完成工作,他們不再像祖輩們那樣從事繁重的體力勞動,而緊張的工作又令他們普遍疏於體育鍛煉。拜荷爾蒙所賜,他們的手臂可能並不纖細,但是缺乏肌肉的臂膀顯然無法展示男性應有的陽剛之氣。

對策:啞鈴是鍛鍊臂部肌肉的好幫手。例如做啞鈴側平舉,可以鍛鍊肩部三角肌;做單臂划船動作,可以鍛鍊整個上背部肌群。

提示:注意循序漸進,運動前先熱身,以免拉傷肌肉。

4、腹部:沒有贅肉

啤酒肚已經不再是中老年人的專利了。如今,走在街上經常會看到,很多男性年紀輕輕肚子也腆了起來。無論臉蛋長得多麼英俊,一旦腹部前凸,你就再也與美男一詞無緣了。你能想象哪個帥哥大腹便便嗎?

分析:啤酒肚的形成原因有好幾種說法。有說是營養過剩導致,有說是營養不均衡造成,也有研究認為,與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分儲存於腹部。此外,白領男性長時間坐著辦公,缺乏運動,也容易造成腹部脂肪囤積。有句話講:“腰帶越長,壽命越短”,目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係,其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。

對策:適當節制飲食,如少吃糖、澱粉、動物脂肪等,最好吃七分飽,這樣可促進體內脂肪的消耗。多做腹部健美操以及參加跑步、爬山、騎車、游泳、打球等體育運動,都有助於減少腹部脂肪。此外,日常生活中少乘電梯,步行上樓;儘量採取站姿完成諸如等人、打電話、看報、穿鞋襪等活動;站立時稍踮腳尖,使身體處於比較緊張的狀態等,也對消除“啤酒肚”效果很好。

提示:“流水不腐,戶樞不蠹”,健康美麗的身姿更需要我們動起來。

二、男士健身建議

1、將健身當成休閒娛樂,最好跟朋友一起去,感覺時間會過得特別快。

2、煅煉肌肉,一定要動作緩慢,儘量使用肌肉發力,而不是關節。

3、堅持每週最少三次,每次最少一小時,沒空去時自行在家做仰握起坐和掌上壓。

4、健身後第一時間進食,利於營養吸收,以清淡為主,多吃蛋白質類食物。

5、合理的作息時間,保持每天都精神充沛,有足夠的精神力和體力去健身。