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舉重比賽哪些動作是犯規的-舉重比賽犯規動作

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舉重是一項歷史悠久的`運動,將槓鈴以雙手舉過頭,舉起的槓鈴重量為勝負依據。下面,小編為大家講講舉重比賽犯規動作,快來了解吧!

舉重比賽哪些動作是犯規的-舉重比賽犯規動作

1.伸展臂部過程中有停頓。

2.用推舉完成動作。

3.抓舉時,在完成動作中橫槓觸及頭部。

4.挺舉翻鈴轉肘之前橫杆觸及胸部。

5.翻鈴時肘、上臂觸及大腿或膝部。

6.上挺前兩腿未伸直。

7.屈膝上挺未完成動作。

8.從懸垂狀態提鈴。

9.提鈴過程中有停頓。

10.除兩足外,身體任何部位觸及舉重臺。

11.在完成動作時,兩臂伸展不平均或不完全。

12.上挺前有意使槓鈴顫動。

13.起立時臂有屈伸。

14.在試舉中離開舉重臺,即讓兩腳觸及臺外地方。

15.在裁判員發令前將槓鈴放下。

16.在裁判員發令後槓鈴從身後落下,或故意從身前 摔下。

17.未能使兩足站在與槓鈴和軀幹的平面相平行的同一 橫線上來完成動作。

18.放鈴時,未能使槓鈴整體接觸舉重臺。