煮南瓜粥的做法

煮南瓜粥怎麼做好吃呢?小米是一種容易被人體所消化吸收的米，搭配上不同的食材做粥就會有不同的功效，小米南瓜粥的熱量較低，適合養胃，解毒。作為早餐粥的話也能為早晨的餐桌增添色彩。下面是關於煮南瓜粥的做法，快來試試吧。

食材準備

小米，南瓜，水適量。

方法步驟

1、南瓜去皮切丁，小米淘洗乾淨，放入電飯煲中;

2、浸泡一小時後，電飯煲通電，煮至軟爛即可。

小貼士

浸泡後煮出來的粥更加細膩，粘稠。

食材準備

大米，小米，南瓜，冰糖適量。

方法步驟

1、南瓜去皮，去瓤後切成小塊待用;

2、大米和小米淘洗乾淨放入高壓鍋中;

3、南瓜也放入，加入適量水，上氣後轉為小火5分鐘左右;

4、然後關火，開鍋後加入適量冰糖調味即可。

小特色

大小米的量並沒有一定，隨意即可。

食材準備

南瓜300克，小米200克，鹽適量，糖30克，鮮奶600ml，肉桂粉適量。

方法步驟

1、南瓜切成小方塊，加蓋加水煮幾分鍾;

2、然後放入淘洗後的小米，煮至水分被吸收;

3、然後倒入一半牛奶，慢火20分鐘，攪拌，煮均勻不粘鍋後加入鹽，糖和剩下的牛奶;

4、小米煮熟，關火，蓋上蓋子燜半小時後撒上肉桂粉即可。

小貼士

比較濃稠的粥，喜歡稀一些的可以多加牛奶。