一、養良好的心理素質。
1、何為心理素質? 包括良好的品質、豐富的情感和完善的個性。
2、如何進行心理素質訓練? 主要是培養自信心、自制力和克服心理障礙。
3、培養口才的方法
自信心的培養：充滿自信是培養口才的第一步。自信心表現在：
說話前：情緒飽滿、意氣風發、精力旺盛。
說話中：情緒鎮定、神情自若、思維敏捷、言語流利，並能準確把握自己要講的.內容，很好地控制自己的風度。
自制力的培養：調節情緒、支配語言與舉止。根據自己的性格來調節。控制情緒的方法：呼吸調節法、轉移注意法、心境調節法、暗示調節法。
克服心理障礙：方法：不怕當眾出醜。
二、在掌握口才理論的前提下，進行強化訓練。
在學習口才理論的基礎上，進行科學、系統的口才訓練。
1.語言表達訓練(吐字、用詞、語音、語調、音量 語速，言之有序、條理清楚，詞彙豐富、有感染力)
2.角色訓練(設計情境，扮演角色)
3.綜合訓練(課堂上組織辯論賽、演講、朗讀及各種表達練習等，課後自已多實踐)
