寶寶在成長髮育階段,飲食獲得的營養物質非常重要,寶寶在飲食習慣上也有很多禁忌。下面，小編為大家講講孩子吃飯的9大禁忌，快來看看吧!
目前在少年兒童中普遍存在著吃飯過快的現象，尤其是早餐和午餐。
調查顯示，20。3%的少年兒童在5分鐘之內吃完早餐，有85。5%的少年兒童在15分鐘以內吃完早餐;午餐也是速戰速決，18。3%的少年兒童在10分鐘之內吃完午餐，72。5%的少年兒童吃午餐所用時間不超過20分鐘。
只有晚餐可稍微從容一些，但也有近一半的少年兒童在20分鐘內吃完晚餐。
研究人員指出，進食過快不利於孩子身心健康。吃得過快，孩子們就不能細細品嚐和欣賞食物的味道，使吃飯只起到填飽肚子的作用，既起不到激發和培 養飲食樂趣的作用，也不利於營養物質的消化和吸收。吃得過快，食物不能被充分咀嚼，也就不能通過唾液對食物進行初步消化，這樣就加重了胃腸的消化負擔，從 而延長了消化時間，降低了營養被消化吸收的比例。此外，吃得過快，還容易導致飲食過量，吃得過多，從而造成肥胖。
一般來說，孩子吃每頓飯的時間最好不要少於20分鐘。
偏食“我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裡，飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑，中美兩國醫 學專家表示：家長本身的一些不恰當行為，如餵養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就 會“有樣學樣”，更加挑食。
兒童偏食比例高達30%
挑偏食現象好發於6個月~6歲各個年齡段的兒童，比例高達30%。
常見問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不願嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些型別的食物等。何少茹強調，現在不少獨生子女家庭存在餵養過度關注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當中進食心理負擔沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。
父母挑食寶寶容易“有樣學樣”
此外父母本身的挑食行為等，都有可能加劇兒童挑食偏食現象。專家就此特別指出，如果家長自身存在偏食行為，兒童下意識“模仿”也會導致偏食行為難以控制。所謂“上樑不正下樑歪”的效應。
何少茹教授表示，兒童問題飲食行為，可能導致營養不良、發育遲緩等系列健康問題。而對於挑偏食，藥物治療療效甚微，行為矯正更加重要。何少茹教 授就此開出以下“藥方”：可以讓寶寶適度體驗飢餓，如果吃飽可以允許他(她)不吃，減少進餐分心(電視、故事、玩具)。此外，用市面上各種型別的模具把食 品做成有趣的形狀等能從色香味上刺激孩子食慾。何少茹指出，必要時，父母應諮詢相關領域的專家，對幼兒口腔運動進行必要訓練。
糾正偏食：讓孩子體驗飢餓
現行條件下，父母可以參考採取以下方法解決兒童挑食、偏食行為：
1。讓寶寶體驗飢餓，隨後獲得飽感。
2。限制兩餐之間的熱量卡路里，餐前一小時不喝飲料和吃點心。
3。進餐時間少於25分鐘，每餐間隔3。5～4小時。
4。慢慢調整孩子不喜歡食物和喜歡食物的比例，把不喜歡和喜歡食物從1：1變為2：1或更多，使不喜歡變為喜歡。
5。當孩子推開匙、哭鬧、轉頭等行為時，家長採取暫時隔離法，移開食品，把孩子放進餐椅不理她(他)。
6。到菜場或超市，由孩子決定採購食品。
7。讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物，有時需要15次。
8。用趣味名稱稱呼食品。
9。營造快樂進食氣氛，反之要有相應懲罰。
10。不買父母不希望孩子吃到的食物。
笑食孩子吞異物不可倒立拍打
小孩吃食時嬉笑打鬧、老人吃飯時分神，或吃藥時因反射功能退化，都會造成器官吸入異物造成窒息。倘若發生這種情況，應及時用急救法快速排出異物，否則幾分鐘之內就可奪人生命。但要特別注意的是，不能將孩子倒立拍打。
兒童急救法：
孩子俯臥在兩腿間，頭低腳高，然後用手掌適當用力在患兒的兩肩胛骨間拍擊4次。拍背不見效，可讓患兒背貼於救護者的腿上，然後，救護者用兩手食指和中指用力向後、向上擠壓患兒中上腹部，壓後即放鬆，可重複幾次。
站位急救法：
救護者站在患者身後，用雙臂圍繞患者腰部，一手握拳，拳頭的拇指側頂在患者的上腹部(臍稍上方);另一手握住握拳的手，向上、向後猛烈擠壓患者的上腹部。擠壓動作要快速，壓後隨即放鬆。
脊柱損傷不可隨意搬運。正確搬運法是：
1。凡重傷員從車內搬動、移出前，首先應在草地放置頸託，或將頸部固定，以防頸椎錯位，損傷脊髓。
2。對昏倒在座椅上的`傷員，安放頸託後，可將其頸及軀幹一併固定在靠背上，然後拆卸座椅，與傷員一起搬出。
3。對拋離座位的危重、昏迷傷員，應原地上頸託，包紮傷口，再由4-6人按脊柱損傷的原則搬運傷員。至少一人託頸護頭，其他人從傷員兩邊對稱託於傷員的背部、腰部、臀部和大腿，動作要輕柔，用力要整齊一致，將傷員平放在木板或擔架上。
暴食病因：
寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候溼熱等原因引起的腸胃疾病。
表現：
嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。
