老年人腰疼的護理方法是什麼？很多老年人都有腰疼的現象發生，那麼針對老年人腰疼，有些什麼護理方法呢？老年人腰疼的護理方法是什麼呢？下面介紹一些保守療法來幫助經常腰疼的老年人。
1推拿
專業、得當的'推拿按摩，是老年人腰痛病保守療法的首選之一。對於老年性腰椎管狹窄、脊柱不穩定等引起的腰痛較為有效。推拿手法主要在於改善區域性血液迴圈、減輕內壓、增強肌肉彈性及保護作用，雖對於骨性結構無法改變，但能有效減輕患者的疼痛、增加腰部活動度、改善間歇性跛行等。
2鍼灸
鍼灸結合紅外線、電療、拔罐等，可有效改善區域性微迴圈，促進肌肉、神經的營養恢復，從而緩解腰痛、下肢麻木疼痛等症狀。
3中藥內服或外用
中藥內服，針對老年人多腎虛的情況，可重點選取杜仲、桑寄生、枸杞、菟絲子、川牛膝等，配合活血類的當歸、紅花等煎服；中藥外用則可選取肉桂、附子、乳香、沒藥、防風、秦艽、荊芥等，燻蒸、外洗均可用。另外也可配合服用一些中成藥如六味地黃丸、杞菊地黃丸等。。
4理療
理療主要包括電療、光療、磁療、熱療、超聲波療法等，作用在於改善區域性血液迴圈、鎮痛、促進炎症消散，較適合於老年人體弱腰痛患者，可與鍼灸、推拿療法結合一起，效果更佳。
