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關於藥茶的功效

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藥茶,即中藥茶療,是將中藥粉碎成粗粉或切割製成小段、細絲,用沸水沖泡或加水稍稍煎煮後,像飲茶一樣服用,以達到祛邪治病,防病保健目的的養生法。下面是小編為大家整理的藥茶的功效,歡迎參考~

關於藥茶的功效

  藥茶的主要用途有:

  1、中 風

腦中風是與人體內生成過氧化脂質、使血管壁失去了彈性有關,而茶水中的單寧酸,正好有遏制過氧化脂質生成的作用,茶葉中豐富的類黃酮類化合物,具有抗炎,防感染、減少血栓等作用。喝茶有保護心腦血管的好處,男人每天喝3杯茶,可以大大降低心梗風險。

  2、口 幹

烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,有潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。

  3、腰肌勞損

慢性腰肌勞損是中老年人的常見病,可服用醋茶來緩解疼痛。將紅茶3克,用開水200毫升沖泡,加蓋悶15分鐘後,倒入食醋5~10毫升,趁熱1次飲完。每日兩次,連服7天。

  4、散 熱

如果喝涼的,冷就會把熱遏止住,散不出來,容易患病。要想散熱快,降暑快,最好的辦法是喝溫熱點的茶,汗出完後,一會兒就舒服了。

  5、防 晒

由綠茶中提煉出來的兒茶素具有很強的抗氧化功能,將含有兒茶素的護膚品塗在面板上,面板受陽光損害的程度相應減輕。飲用綠茶的防晒效果跟塗抹綠茶護膚品的效果相同。

  6、暗 瘡

年輕人臉上有暗瘡,或者經常起青春痘,可喝一點綠茶,同時加一點金銀花和生甘草。生甘草和金銀花可以治療暗瘡、痤瘡之疾。脾胃虛寒的人,可加用薑汁來抵禦茶的寒性。

  7、滅 菌

每天喝三杯綠茶,能抑制體內幽門螺旋桿菌,減低胃潰瘍的發病率,因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。

  8、止 瀉

蒜瓣茶葉水能止腹瀉。大蒜有解毒、消炎的作用,茶葉水有抑菌的作用,特別是對腸道的有害細菌,這兩樣東西煮在一起是絕配。

  9、除 蚊

收集平時喝剩的'殘茶葉,將其晒乾後在蚊子容易進出的地方燃燒,驅除蚊蟲。

隨著茶療日益被越來越普及,養生茶也五花八門。對此,專家提醒茶療一定要重視茶的品質,要認識茶療、瞭解茶療,根據自己的體質和症狀需要來飲用“藥茶”,選擇適宜自己的茶療方式才能取得好效果。不過,她也提醒,有些中草藥品是不宜當作一般補品長期飲用的,無論劑量過大還是服用時間過長,都可能產生不良作用,所以最好在醫生指導下服用。

 實用茶療

  1、西洋參茶

方法:將西洋參切片或研成細粉,每次取3克置杯中,用沸水沖泡,加蓋5分鐘,可分數次飲用。

功效:西洋參性涼,味甘微苦,補氣養陰,清熱生津。適用於肺虛久咳、乾咳少痰或身體有熱症者(如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅),使用西洋參可以達到調養的目的。

注意:但應注意陽虛體質者不宜長期喝。

  2、桂圓紅棗茶

方法:桂圓、紅棗各5顆,用沸水沖泡,最好將紅棗劃開。

功效:桂圓性溫味甘,補脾健胃,養血安神,可改善失眠、驚悸、眩暈。大棗養血安神。桂圓紅棗茶能夠喚起好氣色,受到眾多女性追捧。

注意:由於桂圓、大棗偏熱,有感冒、咳嗽、咽痛口乾者不宜喝,以免上火。

  3、菊花茶

方法:幹菊花3克左右,用沸水沖泡,代茶飲用。也可加入枸杞子20粒一同沖泡。

功效:中醫認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,菊花具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

注意:菊花性涼,脾胃虛寒者最好少喝,且陽虛體質的人,如果經常喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛。但加入枸杞子有一定的緩和作用,且枸杞具有滋補肝腎,益精明目等功效,也能夠防衰老,是美容佳品。

  4、決明子茶

方法:每天數次用15~20克決明子泡水代茶飲用。

功效:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。對治療高血壓、頭暈目眩、視物不清有獨特的療效。