實現夢想與人的貧富無關，關鍵在於能否為此釋放所有的生命能量。以下內容是小編為您精心整理的釋放的命題作文，歡迎參考！
心的釋放
上中學了，我幾乎終日忙碌不停，如同電腦程式設計師一樣每天重複著同樣的事情。茫茫書海，何處是岸？
又熬過了一個夜晚。
今天，我決定不再浪費這屬於我的週末，扔掉書本，走出房間……
我的指尖觸碰到門把，心裡說不出的喜悅和興奮，扭轉開門，出了院子。
太陽難得的好，像一隻飄累了的紅氣球，悠閒地漫遊在雲間，它的光透過了雲層，照了下來，讓雲朵顯得十分柔軟、透明，讓人想狠狠地咬一口，嚐嚐棉花糖的味道。
光照到了地上，草坪裡的嫩草還未脫去早晨的露珠，水靈靈、嫩綠嫩綠的，可愛極了。一朵紅花從草叢中鑽出，好像它不該在那兒，顯得特別明顯，但又毫無違和感。
一隻狗在草坪中奔跑，吐著舌頭，好不自在，縱享著自由……
我看了更是開心極了，感覺自己的心也像那雲一樣，軟綿綿的，舒服、悠閒。
我邁著小步從小區裡幽靜的小道穿過。
小區外是一條馬路，川流不息的車輛，十分熱鬧，在如此好的天氣下，一點兒也不讓人浮躁。
我無聲的笑了，算是對好天氣的答謝……
我來到了書城，拿下了最近一期的《青年文摘》，找了個靠牆的位置坐了下來，在書城不知名的輕音樂的氛圍中進入了書的世界。
閱讀是讓人賞心悅目的一件事情，不知不覺中三個小時過去了，看到精彩的部分還想執拗的看下去，“再看一頁、還有一點、再看一會兒、這一章看起來不錯……”，最後我還是不得不離開了。
步出書城，外面竟下起了雨，成都的天氣就像小孩的臉，真是說變就變，不久前還是陽光明媚，現在卻是小雨淅淅。雨珠從天上輕飄飄地落下，我冒雨跑向旁邊的百貨商店準備躲雨，卻無意間聽見從樓上傳來了一種聲音，叮咚著悅耳，有著節奏，如古廟裡的木魚，悠揚、古樸，彷彿從時間的深處走來，洗禮人們的心靈，我停下了腳步，立在雨中，傾聽著……。我想起了兒時春遊時唱的歌，悠揚、動聽，童真的快樂使我沉醉其中，不知不覺中雨停了，我木訥幾時，方才回過神來。
我踩著歡快的步伐向家走去，期待著下週週末的到來……
釋放的命題作文二釋放生命能量作文
誰說陽光不能從陰霾中照射進來？誰說長滿刺的荊棘不能開出美麗的花朵？誰說茫茫人海中單薄的小身影不能勇敢追逐夢想？
在這個鋼筋混凝土構建的城市裡，在浮華喧鬧的人群中，有個特殊的團體，用生活的熱情熔化冰冷的金屬，用對夢想的嚮往打消人們的偏見。這群人有個共同的名字——“草根”。他們文化水平不高，生活拮据，默默無聞，除了懷揣著一份夢想外，一無所有。
家境貧寒的“西單女孩”任月麗孤身一人來到北京。北京西單的地下通道里，一個目光清澈的女孩懷抱著吉他自彈自唱，懷著對音樂的堅持，四年‘之後她終於摸索到夢的邊緣，更多的人聽到了她的歌聲，她可以在更美麗的舞臺上繼續追逐音樂的夢想。無論是在昏暗的地下通道里的她，還是站在央視春晚舞臺上的她，都依然是那個草根女孩，可她的人生卻因為堅持而不再平凡，甚至感動了許多人。
在這個擁有兩千萬人口的大城市裡，草根實現夢想的例子難道還少見嗎？“草根明星”王寶強起初只是在北影廠門口“蹲活兒”的一個小小的龍套演員，憑著一股子不怕困難的勁兒創造了熒幕奇蹟；“草根歌手”阿寶曾經只是一個酒吧駐唱，經過不斷努力，登上了“星光大道”的舞臺，他淳樸悠遠的歌聲終於為人們熟知……
當旭日再一次從東方升起，又將城市拽進日復一日的忙碌生活中；當行色匆匆的人們駐足他們的身旁，草根們也正懷揣著夢想；當那份勇敢傳遞到更遠，激勵更多人重拾希望——我們懂得，夢想絕不是條件優越的才子們的專利，它屬於所有人。夢想是明媚的朝陽，夢想是綺麗的荊棘花，夢想就是夢想，你離它越遠，越覺得它縹緲；離它越近，越能感受到它的溫度與力量。
草根也有夢想。
每個人都有夢想。
實現夢想與人的貧富無關，關鍵在於能否為此釋放所有的生命能量。
釋放的命題作文三釋放自己
打完籃球，帶著一身臭汗回家，屁股一沾到椅子就不想動了。望著桌上的新電腦和還在地板上滾動的籃球，心不由得動了一下。想起國小時期，對這些東西，只有恨！
國小時，外表開朗的我擁有的是孤獨的心，父母從不讓我出去與同學玩，我只好借書澆“愁”。除了腦袋裡比同學多了一些課外知識外，其它方面都低人一等。運動場上馳聘的身影沒有我，同學們談論電腦資訊的話題，我更是一竅不通。漸漸地，我心中溢滿了恨！
恨那籃球！一下課，班上那群人拿起籃球就往外跑，男的，女的，誰都不甘示弱。而課室內除了個別幾個，比如我，大部分人都在談論NBA，什麼姚明、喬丹、馬刺隊、湖人隊……一時間，籃球“佔領”了課餘。而我，卻是與他們話不投機。我恨，我恨籃球，沒有它，我就不用那麼孤獨！
然而，在籃球世界裡，電腦資訊也逐漸升溫。一群女同學總是談論什麼QQ啊，網上訊息啊，等等。最後，發展到全班一大群同學都在說這個話題。可憐的我，跟他們格格不入。我更恨，恨沒有電腦，恨得不到與同學親近的機會！
帶著這些恨意，我走過了國小六年，期間，也造就了性格有些孤傲的我。
孤傲的我成了一名國中生！籃球、電腦依然是同學們樂此不疲的話題，我多麼想成為高談闊論者中的一員啊！幸好開設了電腦課：上網、查資料，我逐漸掌握，知識面也越來越寬，我也逐漸融入同學們的話題之中。孤單的冰窖在悄悄融化！我終於體驗到與同學談笑風生的'樂趣！
此時的我更渴望全方位釋放自己，也想成為籃球場上生龍活虎的健兒！我將自己的心思寫進了日記，善解人意的語文老師向我的父母提建議：“給些空間讓孩子自己去支配吧！”從此，下午一放學，籃球場上那個身材偏矮但動作協調、熱情洋溢的身影便是我！
爽啊，籃球！我入門了！
現在，NBA的三十個球隊我瞭如指掌，連各隊主力的姓名我都如數家珍。而電腦，運用得更加嫻熟了。如今，家裡添置了新電腦會更方便了，查資料再也不是問題。而我現在才發覺，自己所恨的兩樣東西，已漸漸地變成了我的興趣了。
籃球還在滾動，是貓兒弄的。我的思緒也清晰了，我現在才明白，我恨的不是籃球和電腦，是恨自己的孤單與無能。
或許，父母以前故意不買電腦給我，不讓我出去與同學玩是造成我的恨意的原因之一。但，我現在終於明白：是我自己把心鎖在了孤單的冰窖裡不釋放。籃球，可以學，但，我不學，我把自己關在自己的天地裡，不運動，不接觸外界，根本沒有快樂可言。
如今，經過國中一年的學習生活，我改變了自己，我把快樂握在了手裡，把自己釋放了出去，週末節假日與同學相約去玩已成了家常便飯。
懂得釋放自己，便能得到快樂！
我做到了！所以，我的青春是快樂的。
我釋放了！所以，我度過了樂趣橫生的暑假。
我接觸了！所以，我發現原來自己所恨的竟是自己所愛的。
我更明白了！明白了父母的良苦用心：幼苗是需要保護與扶持的，等到幼苗成長為一棵能經風歷雨的樹兒，才可以放手獨行而不至於迷失。
釋放的命題作文四釋放自己
人，真是奇怪的動物。人追求房子，一生都在為有個穩定的棲息而奔波，可真正住進了舒適的房子，又覺得自己成了囚鳥。
其實，該放鬆的不僅僅是我們的身體，更應該是我們的心靈。
記得小時候做過一個遊戲：一把圓圓的扇子上，一面畫著一隻小鳥，另一面畫著一隻鎖上的籠子。當你用手搓著扇柄使扇子高速旋轉起來時，小鳥被神奇地關進籠子。兒時的遊戲使我突然醒悟，其實自己心中的小鳥是被自己關進籠子的。我們需要釋放！
釋放並不是恣意妄為。有些人常把扔東西、打人當成發洩的方式，他們自以為瀟灑，其實是怯弱的破壞。
釋放也不是盡情享樂。那些追求物質享受的人，當他的身體越舒服，他們的心靈就越疲憊；當他們的生活越充實，他們的心靈就越空虛。這樣釋放最終只會帶來罪惡和墮落。
釋放不是悲觀放棄。我鄙視那些自殺前哭得悽悽慘慘嘴裡念著：“我要使自己徹底釋放”的人。他們不僅毀了自己，也踐踏了生命的尊嚴。
我們需要釋放！
我們要的是一種積極健康的釋放。當我們衝刺了一段時間之後不妨放慢腳步，欣賞一下週圍怡人的景色；當我們為一件毫無結果的事情悶悶不樂時，不妨換一個角度去看待它；當我們遇到挫折時，更應該先拋棄悲觀的念頭，重新開始找出解決的辦法……其實，釋放的方法很簡單，那就是擁有一顆平常的心。
平常心是快樂的泉水，滋潤著我們滿是溝壑的心田；平常心是誠實的鏡子，讓我們可以如實地對待自己和他人；平常心是神奇的鑰匙，它將開啟心靈的伽鎖，給我們更大更美的空間。偶爾，我們也該停下手中的扇子，讓心中的小鳥掙脫出來，飛向廣闊的藍天。
