我們的生命是多麼寶貴呀！可是有一些人卻因為溺水，自己的生命就被那無情的水給吞食了。學了語文書19課《生命 生命》後我就有了感受。今天，邵老師給我們講游泳時怎樣預防溺水後，我的體會就更加的深刻了。
溺水，是游泳時易發生的緊急狀況；溺水，就像一支冰冷的箭，取走了人的生命；溺水，就像地獄裡可怕的死神，無情地收割著一個又一個無辜的生命。所以我們在游泳鍛鍊身體時一定要切記：全身出汗時不要游泳；飢餓或者非常飽的時候不要游泳；生病、疲憊不堪的時候不要游泳。
我們只要努力學習緊急時候的預防措施，就能夠很好的預防溺水的發生。
當然，如果你在溺水的時候，切記不要驚慌要鎮定，這樣溺水的機率就可以減少75%，你即可以鍛鍊身體又可以減少溺水的機率，不是一舉兩得嗎？
所以，在聽了邵老師講的知識點之後，我就有人更深刻得體會：游泳是好，但是游泳之前必須要有一定的預防溺水的措施，這樣才真的是一舉兩得。
2“珍愛生命，預防溺水”春去夏來，天氣越來越熱。我們實驗國小為了防止學生在游泳中發生溺水事故，開展了“珍愛生命，預防溺水”的'主題班會課。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛鍊專案之一。然而，不做好準備，缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
在這節班會課上，有一個慘劇讓我替他們感到遺憾：6月29日，四川省達州市3名十歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。同學們！十歲呀！她們才年僅十歲！這麼年紀輕輕的生命就這樣永遠地消失了。有誰不為她們感到遺憾、惋惜呢？
同學們！夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多麼令人心痛的事啊！
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預防溺水！”
3防溺水安全現在夏天到了，許多同學都去河裡游泳、嬉戲，可曾想過危險隨時可能發生，所以大家在游泳時，最好由爸爸媽媽帶領比較安全!因為我也曾發生過這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過飯便和小夥伴們約好去游泳。我們遊得可高興了。可是，我遊著遊著，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險，馬上大聲喊叫，夥伴們聽見了，有的游過來救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那裡不知道做什麼了，一個個顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說了，手不停地撲騰著。後來不知道是誰通知了大人，把我救了上來，回到岸上的我大口地喘著氣，最後是小夥伴們通知了我爸媽，把我送了回去。
溺水的可怕我親身經歷了，知道是那麼地恐怖。但是在溺水時千萬不要慌亂，否則只會造成反效果，還有最好不要在吃過飯之後去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家愛護；生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是隻要你遠離危險地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永遠不會發生在你身上。
