在日常生活或是工作學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的學游泳暑假作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
以前我對游泳來說還是隻旱鴨子，並對游泳有一定的反感。但是最近，我卻學會了游泳。
剛聽說要上游泳課時，我簡直是驚呆了——以前我學游泳時嗆了水，也不適應水溫，對水產生了心理恐懼。不是說好不學了嗎？這次我們來個‘全家總動員’，大家一起去，看誰學得快！媽媽又眨巴一下眼睛，說：第一個有獎哦！獎？我心中的恐懼消除了一大半，平靜地等待第一節課的到來。
我們的教練姓韓，是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣，我一連憋了二十多秒鐘。接下來，教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般，然後用力往後踢。我在水裡兩隻腳猛踢，正在沾沾自喜，認為不難時，卻聽見教練在水上喊：不對不對，你蹬腿的節奏不對，翻腳啊！腳要用力翻，翻好再蹬！一連幾天，水上都只剩那幾句喊聲：翻腳！用力蹬，注意、節奏！腳又不翻······教練有時還把我拉起來，拉我在岸上練，練完再下水。唉，真麻煩！一連過了五六節課，我總算會蹬腿的動作了！唉，再練我要變成青蛙了！手上動作太簡單了：划水就行了。我僅用了兩節課，便學會了。
現在，我在水上就好似一條魚，遊得輕鬆極了，全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且，我以前下水老慢吞吞地，現在，我總是跳水一般，譁——一下，濺起了幾分米高的水花。那感覺，真是爽極了。我每一週都在盼學游泳的日子快些到來。
正是因為游泳，激發了我對運動的喜愛，克服了我對水的心裡恐懼，我會一直堅持下去。
學游泳暑假作文2今天我再家裡修仙地睡覺，可我醒來的時候，我竟在一個神奇的房間裡了，這個房間叫朔料袋。老師把我關在了這個房間，我感覺過去了一個世紀了，才把我拿出來。
終於出來了，我聽見了老師說讓我學游泳，我開心得無法表達了！正開心得時候，我飛了起來，“啪”的醫生，“嗚嗚”我掉進了水裡了，下沉了，我再最下面，不過還好，我覺得還有些舒服呢！我在水裡想睡一覺，我又費了起來，我說：“讓不讓我休息一下？”可這時我看見一個個小粒的東西在我的游泳池裡，筷子兄弟攪拌了一下，我又費了起來，哇！我激動地在空中說：“我不進去，我不進去，我不進去！”可我再一次進了水裡。這一次我沒有在水裡睡覺，而是在水裡站了起來。我再空中跳舞了。
過了一小會，我又上天了，我又看見了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來，這一次我又飛在天空中掉進水裡，我的頭浮了上來，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我帶上了一頂帽子。終於又上來了，哈哈！
我今天一回家，其他雞蛋問我你去哪了？我說：“游泳去了！”我可自豪了。
學游泳暑假作文3這天，爸爸說：“你今天，要和劉淋渲一起學-- --游泳！”我一聽害怕極了說：“游泳課不是我的強項！”可是，爸爸說，游泳可是一門技能，我只好硬著頭皮被爸爸拉進了游泳池，只見劉淋渲也來了，過了一會兒一位男老師走了進來，原來他就是我們的游泳老師—張老師。
他先給我們測了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過了一會兒他就上來了，一臉得意洋洋，老師又向我轉過臉來，說：“如果你不下去悶水的話，我就得把你按下去了。”我一聽就把頭載了進去，睜大眼睛，直瞪瞪的看著水底，過了一會兒，我快憋不住了，我就像小魚一樣吐起泡泡來，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來只聽老師說;“你達標了。”我還沒反應過來，老師就拿來兩套裝備。
老師給我們說，這個扁平扁平的叫浮板，而這個好多層的，叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個名字我笑了起來，我們背上背坨坨老師讓我們遊蛙泳，我和劉淋渲遊啊遊終於游完了，老師說下課。我默默地想：下節課會教什麼呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什麼，我好期待啊，因為，我不怕水啦！
學游泳暑假作文4一天，我和哥哥去子夜大酒店學游泳。
來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然後，我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點，沒有關係的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去遊了。
我通過門縫看到哥哥遊得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終於我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然後，我來到跳水的地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去，我嗖的一聲就跳進了水裡。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一鬆，泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區裡了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身後一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終於安全了。
後來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學游泳真不錯。
學游泳暑假作文5暑假到了，媽媽給我報了游泳訓練班。我懷著激動的心情來到了泳池邊，唐教練先教我們打水，接著就讓我們試著在池邊悶水，最後教練還讓我們學“收、翻、蹬”，這些動作對我來說小菜一碟，我拿著浮板在池裡像一條小魚開心的遊著。
直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試悶水遊，我心裡害怕極了，兩手抓著教練就是不鬆手，教練威脅道：“如果，你再不遊的話，我就把手放掉，讓你沉到水裡！”我聽了更害怕了，眼淚就不爭氣的流了下來。經過很長時間的思想鬥爭，我終於放開教練的手，嘗試用之前的方法遊了起來。由於太緊張我的動作都做亂了，換氣的時候，喝到了很多水，鼻子裡感覺酸酸的很難受。回到家，我跟媽媽說：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我說：“做事情不能半途而廢，你必須要學會堅持，這樣才會成功。”
第二天，在媽媽的鼓勵下，我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣，儘量讓自己放鬆，隨後將教練的動作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終於遊了起來。我心裡甭提有多高興了。誰知，教練又增加了難度，要求我們到深水區去游泳，雖然很害怕，但是我對自己說：“我一定行！！”我慢慢鬆開教練的手，那是需要多大的勇氣啊！
游泳訓練班很快結束了，通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會堅持和努力，這樣我們才會成功。
學游泳暑假作文6看到哥哥會游泳。我很是羨慕，也想學。想利用暑假的時間學會游泳。
那天我帶著游泳的用具，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學好。這時教練過來先讓我在淺水區裡做深呼吸，我小心翼翼的'下水，剛進水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水裡，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也嚥下了不少水。當我第二次準備吧頭放進水裡的時候，教練走過來對我說：“止住呼吸，定一點。不要慌."我再次把頭放進水裡，止住呼吸，定，心想不害怕 我不怕。”就這樣我成功的做好了水裡呼吸，教練表揚了我兩句，心裡美滋滋的。
這時教練叫我做腿的動作，他先給我做了示範，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點都不規範。教練耐心的教我怎麼做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動作，可是水裡比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕鬆的動作，到了水裡感覺腿就好重，
緊接著，又要學手的動作，似乎很簡單，我一會就學會了。教練從我背後抽出一個水板，讓我去水裡遊，這時我按著學過的動作，一小步一小步向前遊，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣遊，
以後一定比哥哥厲害。
學游泳暑假作文7除了完成暑假作業，我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報名參加游泳課。
我知道她希望我有一個健康的身體。我很開心，因為夏天太熱了，我喜歡在水裡玩。游泳的第一天，我和其他孩子去了游泳池。當我們到達那裡時，我們跟著老師進了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習，然後教我們如何在水中屏住呼吸。起初，我不敢把頭伸進水裡。慢慢地，在老師的指導下，我不害怕了。我深吸一口氣，趕緊把頭埋在水裡。哦，我可以在水裡憋50次！第二天，老師教我們如何下水。首先，在你的身體上綁一個背標，拿起浮板，然後一個接一個像球一樣被老師扔進水裡。由於女孩們缺乏勇氣，男孩們不得不先下水。
一位男同學下水時開了一個大玩笑。他在水裡時沒有游泳，只是大聲呼救。老師看見了他，馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最後，輪到我下水了。雖然我有點緊張，但我還是堅定地跳了下來，撲通一聲。我迅速張開雙手，使勁遊著，快樂地想:啊，我會游泳！有時候，一些淘氣的男孩總是向我潑水，這很煩人。第三天，老師正式教我們在平臺上潛水。有了一定的基礎，我的勇氣也增加了，我先跳了起來。在水裡，我沒有馬上上岸，而是在水裡遊了一會兒。老師表揚了我，我感到非常高興。我們一共學習了12天，我幾乎學會了。媽媽說她將來會繼續練習，不會忘記的。
這個暑假，我不僅鍛鍊了身體，還學會了游泳。明年暑假，我將繼續練習游泳。
學游泳暑假作文8暑假裡，媽媽給我報了個游泳班，我特別高興。
第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運動，後來我才知道，做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。
做完熱身運動後，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水裡一放，在水下吐氣，吐完氣後，再往上一抬頭，再來一次……
我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試著做，結果嗆了幾口水。心想：沒想到這麼難，嗆了幾口水，真難受！不想學了！準備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎麼能浪費了，不行，我必須學好，這麼一點點事就半途而廢，不能辜負媽媽的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學會了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最後一天裡，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我遊的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預備開始！”
我跳進水裡，遊呀遊，本來遙遙領先的我現在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負媽媽。我努力地遊，終於，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我說：“女兒，你真棒！”
這次的游泳，給了我一個啟發：做事不能半途而廢，要做了才能知道。
學游泳暑假作文9經過十多天的努力學習，我終於學會了仰泳，感到非常自豪。
今天上午是我游泳初級班的最後一堂課。上完這節課，我就光榮＂畢業＂了。所以在最後一節課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個泳池學習的點點滴滴的畫面不斷在我的腦海中湧現。
起初我們的王教練給我們制定了一套學習步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學習，有了心裡的踏實感，我不怕安全問題了，經過反覆練習，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。
從最初的不諳水性到現在的如魚得水，我收穫很多。今天這節課也是我盼望已久的，我終於可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池裡輕鬆自如的遊著，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產生了想要學習游泳的念頭。
時光飛逝，最後一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對這個游泳池戀戀不捨，於是我要求媽媽再給我報個提高班，媽媽欣然答應了。
今天的我很有成就感，同時也明白了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。
學游泳暑假作文10暑假 夏天 熱 想想這些詞，唯一能讓我感覺的或許就是游泳了，時間很快，暑假已去半個月了。喜歡幹什麼呢？我覺得應該是游泳吧，泡在水裡真的非常的舒服。既能夠解暑，又能夠強健身體，多開心啊。今天是週末，媽媽帶我去游泳。
天氣很熱游泳館人特別多，媽媽因為懷寶寶不能游泳，因此我就只能一個人去。換好泳衣套上游泳圈，我就來到了泳池邊，游泳池的水分深水區和淺水區。因為我不會游泳，我只能在淺水區玩。當我從梯子上下到水裡，我才發現淺水區的水比我想象的要深，我只能套著游泳圈兒游泳。剛開始我不會遊總在原地打轉，我就看那個旁邊的小朋友，看他們是怎麼學習的，我發現其實游泳是需要許多技巧的，沒有想象的那麼簡單，我就邊看邊學，不斷練習！
雖然我還不會游泳，但我學會了潛水，當水漫過我的頭頂，我一點都不怕，我還能在水裡憋好長時間的氣呢！一下午的時間很快就過去了，雖然我還沒有完全學會游泳，但我覺得只要我努力學習，要不了多久我一定會學會游泳的。
培訓心得體會範文：20xx年暑假學游泳心得體會
學游泳暑假作文11第一次去游泳池學游泳，感覺游泳是一項比較奢侈的運動專案。我們學校的游泳價錢相對來說還是比較便宜的啦！呵呵，學生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時；學生證辦卡：110元（其中卡費10元，不能退）10元一次，每次三小時。進游泳池之前先洗個澡，這樣比較安全。學校游泳池還是比較大的，分為兩個區：淺水區和深水區。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。
我們下午一點去的，剛好趕上下午學生上體育課，順便蹭了一節課，但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領。剛下水中，一開始感覺還挺涼的，遊一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學自由泳的，自己姿勢實在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒遊幾下。沒轍，看著我們寢室老二仰泳，感覺比較好學，然後練習了一下仰泳，後背貼水面的感覺確實挺爽的。不過期間喝了不少水。遊一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯，可是，上岸後，老二說，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時無語！！以前，游泳我以為大家都是閉著眼在水裡面，今天才知道原來在水裡要睜開眼。游泳總共不到3小時，就上了2次廁所，估計是泳池裡面的水喝多了。真是那句話，學游泳，必喝水！都說游泳累，今天感覺確實是，回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經進步不少，下次就是練熟仰泳。
學游泳暑假作文12今天奶奶帶我去芳草地小區的露天游泳池學游泳，這可是我第一次接觸游泳這項體育，平時就有點怕水的我，懷揣著小兔子般跳上跳下的心來到呢游泳池。
當我還在來的路上時，我就一直提心吊膽，因為我在想：是讓我直接跳下水遊，還是教練溫柔的讓我揹著浮板練習，不知道自己會吃多少游泳池的水。
進了游泳池，我先把衣服換上，戴好我的游泳裝備。然後我去朱教練那裡問：“朱教練，我現在幹什麼呢？”“你先把背上練習游泳的泡沫本身，然後把浮板給拿上，最後去到游泳池裡去有十個圈。”朱教練嚴厲的說道，我只好灰溜溜的就像鴨子下水一樣，左搖右晃的下到呢游泳池裡，藉助工具的力量自己一深一淺的在水裡劃。
游完過後，我來到朱教練那裡，他對我說：“剛才只是讓你單獨適應水溫，適應環境。現在開始教你游泳的動作。”動作要領就是：先埋頭，然後收翻、夾腳，你要在水底下完成這些動作，而且不能要浮板。這時候，我想：“沒有呢浮板，我怎麼遊嘛？”這個時候，朱教練又說道：“在水裡，練習雙手夾耳朵，把腿打平，藉助水的浮力。”在水裡，我按照教練的方法在教練的幫助下不停的練習，突然教練放開雙手，我一下就開始往水下沉，開始拼命的遊起來，或許是習慣性的動作，我竟然從水裡慢慢的遊動起來呢。這驚喜的時刻，讓我暗自高興。
這便是我的第一次游泳，有趣而又刺激。
學游泳暑假作文13快樂的暑假生活即將結束了，在這個暑假中我收穫最大的就是學會了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學蛙泳時，我還害怕的不得了，遲遲不肯下水，後來在教練的鼓勵下，我終於跳進水池開始學游泳了。教練先讓我們學憋氣，深吸一口氣，再把頭放進水裡，我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水裡時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要害怕”，這次我居然成功了。反覆練習了幾次後，教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，再用力蹬出去，迅速並在一起。劃手要先把雙手併攏筆直向前伸出去，再分開翻轉。我們一天就學會了。
原來學游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動作。哪知岸上很輕鬆的動作，到水裡卻感覺很重，遊不動，動作也亂了套，活像一隻螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說：“蛙泳要叭在水面上，身體放鬆，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指併攏向外劃，這樣就可以輕鬆自如地在水上游來游去。”於是我按照教練的要領去做，居然能向前遊了起來。第四天教練把浮板給我們取下，我竟然可以輕鬆地遊１０米了。我終於學會了遊蛙泳，心裡感到非常開心。
現在我已經可以在水裡像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嚐到了先苦後甜的滋味，真是“不經一番風雨，怎能見彩虹”。
我愛游泳！
學游泳暑假作文14幸福的暑假已經過半，暑假作業我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱，在我的強烈要求下讓媽媽給我報了一個游泳班。
第一天我去得特別早，因為這是我盼望已久的游泳班終於開始上課了。到了游泳館教練先教我們學習蛙泳的動作，教練告訴我們只要動作做的規範、手和腳配合的好就能學會游泳，但是這需要我們的刻苦練習。
後面我們就開始下水了，剛開始我還挺怕水的，因為游泳池裡的水比較深，教練就讓我們帶上背漂、手裡拿上浮板，這樣就不會害怕喝到水了。我就按照教練教的動作我帶上背漂、拿著浮板一遍一遍地刻苦認真練習，慢慢地我竟然可以遊了。後來可以去掉浮板也能游上10米了，再後來去掉背漂我也能夠在水裡自如地游來游去了，反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天裡游泳不但可以給我們降溫、還可以認識結交許多小朋友。
最後教練教我們跳水。一開始，我很怕跳水，感覺那麼高的臺階，跳下去很危險，最後在教練的耐心指導下我學會了跳水。最後一節課是考試，最終我取得了優異的成績，結束了這期游泳課。
通過這一期的游泳班學習，讓我認識到了無論是在學習上還是在生活中，只要我們努力堅持，最終都能取得好的成績！
學游泳暑假作文15炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔心，興奮暑假到了，擔心夏天的太陽會失去原來的溫柔，在這樣的天氣中空調，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運動之一，雖然我會蛙泳，但不會自由泳，所以我就報了一個游泳培訓班。
第一天，老師先讓我遊一下蛙泳游完後老師對我說蛙泳姿勢不正確，所以再學一下，開玩笑的說：“不能和你一起學了，她蛙泳姿勢不好。”當我把蛙泳學好後今天的訓練也快結束了。老師和我說：“明天，就可以學習自由泳了！但是現在先去有20趟。”師命難為啊！趕快遊吧。
第二天，老師先讓我遊了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完後老師就教我換氣了。學完後，老師對我說：“現在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老師你太狠了吧！
接下來的兩天我把自由泳學會了，也跟上了其它同學的腳步。後來幾天，剛到那老師就讓我們遊15趟，休息後再遊20趟。接下來就是自由活動。
一天老師問我去不去舟山中學遊，去測一下50米。晚上，吃完晚飯後我和幾位同學一起去舟山中學游泳。爸爸媽媽給我測了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。
