本文導讀：母乳餵養一直被推崇為最好的餵養方式，因為母乳的營養價值是奶粉所不可比擬的，那麼要上班的媽媽們怎樣進行母乳餵養呢？
上班族媽媽的母乳餵養一直都是讓人比較煩的使，特別是一些比較遠的上班族媽媽，可是又不想太早給寶寶斷奶，那麼這樣應該要怎麼進行母乳餵養呢？
一是要為寶寶儲存母乳。
母乳的珍貴是無可取代的，所以如果有能力供給足夠的母乳的話要知道如何適當的.儲存奶水供給，如果有請保姆的要讓保姆知道怎麼處理為寶寶儲存的母乳，也可以教教家人。
二是擠奶。
上班族的媽媽要學會的就是擠奶。擠奶剛開始的時候會比較少，但是媽媽們不要灰心，應該多練習，這樣就可以在十五分內擠出好多，每次的奶量也會有所差別。所以上班族的媽媽們在上班前要多練習。
三是用擠奶器。
上班族的媽媽們除了用自己的手擠奶外，還可以通過擠奶器進行擠奶。使用擠奶器的時候要遵照說明書進行使用，買之前要注意衡量擠奶器的種類和使用方式是否適合自己，效果是否比較明顯。
四是選擇適當的時間地點擠奶。
對於擠奶的地點有些上班族媽媽只能再廁所裡擠奶，如果公司裡的構造比較好的，可以選擇在會議室或者是什麼辦公室裡可以關上門。有些媽媽在開始上班前應該要先擠一瓶奶儲存起來，留作庫存，讓寶寶可以在媽媽去上班後吃到母乳。
五是要怎樣喂寶寶吃奶。
對於寶寶用奶瓶的訓練不要在回去上班前就開始給寶寶使用奶瓶，這樣寶寶會感覺到媽媽就在旁邊而不願意吸食奶瓶，如果媽媽去上班了，他們自然就能很好的接受奶瓶。
