戶外拓展訓練可以增強團隊凝聚力,增進交流溝通和友誼,下面是學習啦小編為你整理的戶外拓展訓練感想，希望對您有用。
2013年10月18日，我有幸參加了公司在笑翻天的拓展培訓，第一次收到通知的時候，是抱著去那邊玩一下的心態，但當我下車，教練的指導，就一步步把我的內心捕獲。整個笑翻天場地上靜靜的沒有一點聲響，只有隱隱的鳥鳴聲在深遠的山谷中時隱時現，大家的心靈也彷彿經過了一場聖潔的洗禮，更加開闊明朗起來。是的，人世間錢財名利皆身外之物，唯有親情友情愛情才是我們心中的永恆，我們要珍惜我們人生中遇到的所有親人、愛人、朋友，為了他們付出一切，在所不辭。
高空斷橋一類的高空專案，其目的一目瞭然，就是為了鍛鍊勇氣和挑戰自我。作為此次培訓中第一個爬上高空平臺並在尚且料峭的春風洗禮中踏上搖晃不定的橋面堅定地一躍而過的我來說，最起碼明白了一點：在群體面前，我還是有表現欲的;在挑戰面前，我還是有勇氣的;在高空面前，我的恐高心理還是比較可控的。 當每個人都挑戰過後，想必對自己新的認識以及對人生新的感悟。
第二個專案是急速傳真，這個專案不僅考驗我們隊長傳達資訊的能力，也考驗我們的思維，我們團隊失敗的原因只有一個，太求穩，太墨守成規，大家都沒有想著從規則中找到漏洞，我表示我們的對手藍精靈隊，確實很聰明，分工合理，最少的人，最短的時間，做完一個事情，沒有畫蛇添足，這才是效率，團結協作，快樂你我。
最後一個專案，火海逃生，這個遊戲來自二戰時期，開始教練說這是最殘忍的一個專案，我感覺一般吧，看著 4米多高的牆，我還是有很多疑問，感覺怎麼爬過去呢，而且那麼多人，人牆怎麼搭建，我都很好奇，聽完規則之後，我們在一個同事的.帶領下，開始搭建人牆，一開始我在最下面，感覺前面幾個人踩到肩膀的時候，還不是很費力，後面就越來越覺得膝蓋跟肩膀有點微微的疼，不過還是咬緊牙關，讓我們的隊友一個個的翻過去了，最後感覺肩膀都麻木了，還有很多男同事估計跟我一樣，第二天肩膀痛的很，在這我就聯想到了我們祖國的很多戰士，他們比我們辛苦千萬倍，可以明白軍人為什麼看著都那麼剛毅，偉岸，他們為了保衛祖國，不知道流了多少血淚，我們跟他們比起來，差太多了。我們每個人的成長，不知道是踩了多少人的肩膀過來了，而我們可曾想過，報答過，家人，老師，親朋好友，同事......
總之，這次培訓給我帶來的體會確實很多，沒有完不成的事情，主要是我是否盡心盡力了，自信而不是自傲，不抱怨，面對困難挫折，不要逃避，勇於面對，只有懦弱才會逃避，是我們去適應社會，弱肉強食道理我相信大家都懂，要感恩，陽光的生活，如果我的心是灰暗的，我相信再晴朗的天空它也是沒有色彩的，如果我的內心是陽光的，狂風暴雨，也會變成是一種搖滾音樂的節奏。
戶外拓展訓練感想2為增強學院新一批志願者之間的信任和團隊意識，培養青年志願者奮發前進、朝氣蓬勃的精神風貌， 10月26日上午8點20分，第2013屆志願者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質拓展訓練。 這次拓展活動不僅促進志願者相互溝通與交流，體驗團隊合作與信任，構建和諧團隊氛圍，更增強團隊凝聚力和工作執行力。
整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設計，一整天的培訓內容分“破冰——團隊建設”、“牽手——凝聚力拓展訓練”、“挑戰80、極速60秒——執行力拓展訓練”、“大總結、合影、發證書”四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊”、“陽光隊”和“山鷹隊”三支隊伍。在隊旗、隊徽圖、口號和隊員造型一一亮相後，更加緊張刺激的活動緊跟而上：情景模擬、角色扮演、趣味遊戲、小組研討……通過多元途徑和寓教於樂的有效活動，隊員們在親身參與和體驗的過程中領悟了人生哲理和團隊建設理念，提高了團隊合作意識，增強了團隊創新意識和全域性意識。
最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚於臺下。臺上人作為企業的領導者，團隊的靈魂人物 ，將一個專案，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她，不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊，分別承擔不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位(備用，以免發生不測)。
這些人接的位置不同，承擔的衝擊力也不同，就好比團隊裡面人們承擔的工作壓力不同;在這些接人的人身後，還有一群人，他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業裡面的後勤部門，也好比即將走向一線正在實習的人。這兩撥人能集所有力量於一處，說明大家信任彼此。大家把個體信任團結到一處，就凝聚產生了團隊的團結信任，而在團結信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會倒在他們的懷裡而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓練讓我收穫很多，上個拓展專案既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業牆，不借助任何外力整個團隊協同作戰，隊友們用身體搭梯子我讓去後在上面拉人梯上的隊友，80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業牆。充分體現志願者的“忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前”的團隊精神。
一天的拓展培訓課程動靜結合、體腦相協、井然有序，燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閒的笑翻天拓展基地，也永遠留給這個靜美的深秋和志願者深深的腦海裡…志願者們憑著出乎意料的團隊協作能力，不怕困難的挑戰精神，完成了所有的活動。本次活動的成功落幕，不僅讓志願者意識到了一個好的團隊靠的是團結協作和相互信任，同時也培養了作為一名當代大學生應有的責任感和素質意識。
戶外拓展訓練感想32013年10月27日，我們公司的銷售精英團隊在笑翻天拓展訓練基地成功舉行。此次培訓的全程，所有的學員都為團隊完成拓展專案發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，出色地完成了今次的任務。
活動負責人向大家說明了活動細節和注意要領，還介紹了好玩有趣的遊戲和懲罰。在訓練過程中，學員齊心協力、團結拼搏、超越自我，克服重重困難，出色地完成了一個又一個訓練專案，將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業牆”等一個個看似不可能完成的任務變為了“可能”。
今天在做盲人方陣的時候感觸挺深的，當我帶上眼罩的那一刻，確實恐慌了，沒有方向感，沒有了伴兒，我不知道要往哪裡走，我想如果有一天我真的花了眼，誰會是我的眼睛。像今天那個不知道是誰的一樣，拉著我的手一直走。盲人方陣這個專案教會所有學員如何在資訊不充分的條件下尋找出路， 這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力。
下午組織了一次“心理素質拓展的活動”，活動的專案是“信任背摔”。臺上人的手綁了起來，他在下摔過程中才不會本能的伸開雙手甚至亂抓亂拔，這樣下面接的人就不會因為受到或者擔心受到這些額外動作帶來的傷害從而本能的縮回本來信任的雙手，一個人一旦縮了手，對面的人就無力可用，這個支點就會崩潰;同理，一個支點出了問題，其他支點受力大小就不可控制，在地球引力的作用下，一個本能安全接到的人就會種種摔倒地上甚至受傷。把臺上的人手綁起來，就好比領導者充分的放權。在任務下達並信任團隊成員的基礎上，充分放權，不額外插手任何細節，閉上眼睛，伸直了軀體，悠閒的享受著失重瞬間產生的奇妙感覺。然後把自己的身體衝擊力對應均勻的分佈到團隊中各個支點上。這樣的結果是，臺上領導充分發揮領導才能並且享受領導位置上的絕對權力，同時臺下員工得到了充分的信任並且以最舒適的心態和承受力完整的接住臺上領導交給的各項任務。在各級人員充分享受信任帶來的快樂時，任務也得到了最高效最完美的完成。後續的事情也能在良心迴圈中順利開展。“信任背摔”則讓小夥伴們體驗了一種隊友之間相互信任的心理感覺。
爬人牆這些我想都沒想過會做的事。感謝在危險時接住我，拉住我，沒有放棄我的隊友，是你們讓我放心的把安全都交給你們，我知道有你們在我就安心。真希望我們這個精英團隊就這樣一直毫無畏懼地走下去。在這種戰歌中忍不住想哭，還以為自己是真的很難相信別人其實今天看出來是不相信觸不到的力量。通過這個拓展專案，銷售精英團隊協作精神得到了充分的鍛鍊。
公司組織拓展訓練，讓我學到了幾句話：“軍井未掘，將不言渴;軍灶未開，將不言餓;雨不披蓑，雪不穿裘，將士冷暖，永記我心。”我覺得很好。做公司和帶兵打仗一樣，也應該以此為準則。大家都收穫良多：團隊、責任、信任，30多人，一個目標，一條心，正能量。
