交流溝通的技巧是職場中老生常談的問題，如果你想要把握說話的技巧，維持良好的人際關係，就要避開一些交談的禁忌。以下是小編整理而成的是職場交談中的禁忌，希望大家有所收穫!
1、忌挖苦嘲弄
說話就說話，即使別人出現了錯誤或者有什麼不妥的地方，嘲笑總是會傷人的自尊，尤其是在人多的場合，更不要對交談以外的人家長裡短，你在說別人壞話的同時也會給對方一種提醒，說不準你也會在他的背後說壞話呢，這樣的你人際關係應該也不會好到哪裡去。還有一點很重要，千萬不要把別人的生理缺陷當做笑話，這簡直是在侮辱他人的人格。
2、忌言不由衷
既然你有不同的看法，那麼你就直接說出來，意味的附和和讚美只會讓人覺得你很虛偽，表裡不一。
3、忌故弄玄虛
把本來習以為常的事說的神乎其技，這樣的賣關子玩深沉是很讓人反感的。
4、忌冷熱不均
與他人交談，你就不能只按照自己的喜好對待別人，更不要按照別人的身份來區別對待，與某些人熱絡卻忽略另一些人，這樣的交談肯定不會是愉快的。
5、忌短話長談
不要把一些雞毛蒜皮的小事說的那麼詳細具體，沒人想知道，這也是在浪費時間，要懂得適可而止。
職場社交中的交談禁忌一.避免隨意談話健康問題
向初次見面的人就大談詢問健康問題，著實感覺不妥當，還會讓人感覺你很唐突，被詢問的也會感到一臉猛然，不知道的朋友還以你要向他推銷什麼東西呢，這種談話的形式較適合一些關係親密的親戚或朋友。
二.避免爭議
在一些社交場合，大家都是初次見面，對對方都不夠了解，在談論一些話題或聊天的時候，不要談論一些具有爭議性的`敏感話題，否則會出現一些立場問題或者其它抬槓等僵持的局面就會不太好了。
三.避免談及隱私
涉及隱私的話題也不要輕易談論，像一些私人問題、比如常見的年齡、工資、生活隱私等系列問題，容易引起對方的反感不說，還會另大家都不愉快，或許會讓交談止於此，話題無法再展開下去了。
四.避免談論個人傷害性問題
不要談及對方遭受的傷害性事情或問題，或者談論一些對方的家庭不幸問題或傷害性事件，這些都是別人避之不及的，這些都需要當事人格外注意，以免說到對方的傷心處或痛心之處，否則都是不可以挽回的。
也不要為了好奇心而在對方當事人面前提起，並且追問不斷，這些都是對方極其反感的。
五.避免談論過於低俗話題
一些低俗的話題如果在好朋友面前偶爾說起一兩件還會讓大家都哈哈大笑一下，但是在社交場合下，都是一些職場人士，談話的時候要注意一定的形象問題，否則不顧他人感覺就會聊一些大家都開不口的內容，尷尬不說，還會讓大家對你的印象大大折扣。
和同事相處時的說話技巧以積極的心態與同事交流
職場人士在和同事交流的時候，如果沒有以一個積極的心態說話，那麼你表達的語言就會不夠清晰，聲音比較小，斷斷續續，很難讓人家知道你要表達什麼，這樣別人也會忽略你的話，甚至覺得你不夠自信，較為消極，別人也不太想跟你交流。所以在職場上以積極的心態和別人交流是人際交往比較成功的因素之一。
不要輕易贊同或否定同事的觀點
職場上人比較多，江湖險惡，你無意間說的一句話可能會被記住或者“宣傳”。所以在職場上，與同事交流時儘量不要表示肯定或否定，這樣會讓人覺得你和他有一樣的想法，別人也會覺得你們一夥的。如果是好事還行，不好的事情就比較倒黴了。所以，對於同事的觀點只需保持中立客觀的態度就可以了。
說話時面帶微笑，思路清晰
跟同事或領導說話時最好是面帶微笑，這樣才能讓別人感覺到你的自信和善意，別人也會很願意聽你說。自信的人說話會更加清晰有條理，不會吞吞吐吐，更加充滿正能量。說話前務必要整理一下思路，搞清楚自己究竟要表達什麼，這樣才可以在表達過程中更加流暢，讓別人看到你的能力!
說話要真誠，讚美是人際關係最好的潤滑劑
不管同任何一位同事談話時，都該記住這樣一句話：“人人都非同尋常!”即使再煩、再累、情緒再不佳，也要把對方作為一個重要人物來看待。凡有可能要對對方講幾句恭維話時，哪怕僅僅是一句簡短的評價，比如你看上去特別有精神。這個髮型最適合你、你的孩子可真爭氣，將來肯定有出息之類的話時，一定要雙眼正視對方、全神貫注，切不可因任何其他的事情而走神，不然這樣比較容易地讓對方認為你是在小瞧他，說了還不如不說。
切忌自吹自擂，要謙虛禮貌
職場上和同事交流時切忌誇誇其談，自吹自擂，要謙虛禮貌，更多的是誇讚別人，這樣才能受人歡迎。太驕傲的人別人都不是很喜歡，這會讓你的人際交往大打折扣。
控制好自己的情緒，保持友善
要講曉之以理、動之以情的話，感情攻勢在同事間的交流中是決定性的。居高臨下的不屑眼神，尖刻申斥的口氣，嘲諷甚至侮辱的詞句，這些貌似洶洶，其實正反映了說話人的毫無修養。這時即便你再有理，卻也爭不回哪怕一點點心悅誠服。反而還會引起在場的其它同事的反感。於是乎，“勝者猶敗，敗者猶勝。”
不管在什麼情況下，創造與保持友善信任的說話氛圍都會有易於交流思想，對事物的看法就易於達成一致，行為也容易協調。
多講有意義的話題。
在和同事交流時，可以學習講一些勵志的故事;可以聊一下明天的天氣，提醒同事多穿衣保暖;也可以提醒同事明天上班有什麼注意事項。沒有人不喜歡對自己好的人，相信這樣同事會更加喜歡你的。
