首先應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念。然後應該掌握以下幾方面的技巧： 講-法 演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚唸經那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。 表情 這裡指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協同動作。這些動作要完全服從於講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為誇張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會顯得“虛假”，進而引起鬨笑。 在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地平直向前，達到最後一排觀眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。 站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的話筒前。腳跟應靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗鬆垮。站好以後和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學常犯的毛病，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、後做些動作。 手勢 人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內容的需要向上、下、左、右、前、側各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機械的規定。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分-裂。 只要認真鍛鍊，持之以恆，相信你會取得好的成績。
老師們，同學們大家早上好：
今天我演講的內容是怎樣提高學習效率?
記得今年暑假剛開學的第一次月考，自己的年級名次曾跌到了xx多名，這件事給我敲響了警鐘，雖然有些客觀因素，但我還是覺得是自己太自以為是，假期裡沒有重視學習造成的，我告誡自己，絕對不能這樣，一定要努力，一定要趕上來!在老師、同學們的鼓勵和幫助下，經過一段時間的努力，在期會考試，我終於前進了xx多名，終於又回來了，我真的很開心。回想起這段時間的學習，覺得自己能追上來的一個很重要原因就是好的學習方法，有人說“優秀的人與普通的人的最大區別就是否有效率。效率是一種能力，也是一種習慣”那麼，今天我就來和大家交流一下學習效率的'問題!
首先，要培養好的學習習慣： 我認為這很重要，有了良好的學習習慣才能更好地利用時間，更大地提高學習效率。怎樣才是好的學習習慣呢?
我 這裡有一些學習習慣可以供大家參考：
1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2 、對物理化學的常規題要做出速度來，不妨經常試試一個小時能做出多少題來。
3 、數學的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛鍊耐心與能力。
4 、對整套的題，要給自己定時，讓自己在規定時間內完成。就像對待考試一樣核對分數並進行總結，這樣你會有很大的收穫。
5 、習慣於請教老師或與同學切磋，這是提高水平的好方法，但你的問題一定要在三思之後再去問，這樣才能解決你真正的問題。另外也可以暫時放一放，一個問題琢磨不透，可學習其它內容，也許過一會兒回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣印象才會深刻。
