沒有人天生就是能說會道，出口成章的口才高手，好口才是要經過不斷的學習和實踐才能成就的。對自己進行口才訓練是練就好口才的不二方法，但是在這過程中還需要注意一些細節的問題。
平時，大家很可能會遇到這樣的有些令人尷尬的場景，就是你不得不跟另外一個人在一起，但對方是個比較沉悶、寡言、不願開口說話的人、這時，你會怎麼做來打破這樣尷尬的氣氛呢?那就介紹下面一些沒話找話的方法：
1、任何一個沉默者，都有內心的狂野，也有他個人的愛好與興趣，慢慢尋找共同點就是成功的開始。
2、可以先對他進行觀察，看有什麼是比較容易開啟話匣子的，例如，他穿的衣服、他帶的手錶、他用的手機等等。例如，就拿他的手機為話題，說他的手機很酷，在哪裡買的等等，主動挑起話題。
3、有的人，天生不喜歡說話，這是人的性格，也是人家的習慣，人家如果不想改,那最好還是尊重人家的習慣比較,人和人之間的相處，語言雖然很重要的`，但語言的 多少並不能決定相處的質量，還是要用心去相處，有彼此的信賴，君子之交淡如水也是一種方式。像長期要相處的同事,其實就是這個樣子啊，愛說話的,多說話, 不愛說話的,就少說話,這也不失為一個好方法。
下面是口才練習是的十個主要事項：
1、只要有講話的機會，就大膽地練習講話,不怕丟醜;
2、只要練習講話，就快速/緩慢講話;(快30%;慢150字/分鐘)
3、全身心參與、大聲(理直氣壯)地練習講話;
4、演說生活化,熱愛演講事業;
5、只要講話就用肢體動作(語言)表達;
6、只要講話，就用面部表情表達;
7、只要講話，就用眼神表達;
8、只要講話，就調整好自己的呼吸;
9、保持18歲心態，自我感覺良好;
10、為成功而打扮，腳下就是一個舞臺,你是舞臺的主人;
