當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編整理的七巧板拓展訓練心得體會範文（通用3篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
在工作中，我們通常潛意識裡往往想到只是自己的部門，各自為戰，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協力，沿著公司的大方向走，自己部門的業績自然會提升。
若是目標太短淺，一心只想提高自己，那麼即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成為一隻井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高！
有效的溝通，成功路上的捷徑。遊戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦幹，卻忘了最基礎的溝通。
其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。
工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。有時，我們礙於面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法，不是害怕被否定，只是單純的不願意與人爭論，但在結果出來的時候，忽然感覺自己很幼稚，自己同樣屬於那種集體觀念淡薄的人，從而我決定改變一下！一個團隊想要高效率的完成工作，不僅要有奉獻精神更要有精準的決策力和強效的執行力，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝！”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個遊戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為遊戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。
就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什麼作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在遊戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。
這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然後各個部門圍繞著這個目標，去調動本部門的資源，分工協調，有效溝通，並以完美的執行力最終完成公司的目標。”
上週參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這麼簡單的團隊建設，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優勝劣汰，激發內部活力，使人力、物力資源實現最優化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發展的助推器。
七巧板，在這個專案中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的'時間、地點、道具下完成規定的任務。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：
第一、規則。不管做什麼工作，不管什麼時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。
第二、在完成一項任務的時候，要善於溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。
第三、要學會分享、幫助他人。
第四、要從小事做起、不斷積累。
甘於奉獻能使人生價值得以昇華，在翻越求生牆時，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業，樂於奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇於自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以昇華。
學會包容：這點特別體現在做“無軌電車”專案時，每個人都有優缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支援。
如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練專案。這次培訓使自己有包容別人的心態，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今後的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的專案都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身於一個優秀的團隊。
鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協作，這是順利完成各項任務的前提和保障。
七巧板拓展訓練心得體會2年前在博為拓展公司參加了一次體驗式培訓，算起來這也是我第四次參加拓展訓練了，在前面三次的訓練中除了第一次拓展給我留下深刻印象只為，其他兩次都沒感覺，因為參加過了之後覺得拓展也就這麼回事，不咋地。但是但是但是這一次，我被震撼了！
這裡面給我印象最深刻的專案是七巧板，不知道人肯定以為它只是一個小孩玩的遊戲而已，因為在教練介紹專案的時候我也有同感，但是做完之後我卻深深的愛上了體驗式培訓！博為拓展的七巧板專案非常特別，因為在專案操作階段，教練幾乎沒有參與，他只用了10分鐘時間把任務安排給隊長，然後由隊長組織我們進行分隊，選領導，下發任務，然後就坐在一邊進行記錄，開始我很好奇他在記錄什麼？後來知道了逗的我們哈哈大笑。
專案操作時間45分鐘，我們進入了瘋狂的狀態，因為開始我們以為是幾個隊進行PK得分，所有人都有求勝的慾望，我印象深刻的第三組，她們全是女隊員組成，瘋狂的吼叫著我們的領導，幫她們傳遞想要的七巧板！當領導不能及時傳遞的時候以“威脅”相逼。我被分在了第四組，我們就慘了，直到最後都沒能完成任務。
中間我們的領導幾次發現問題嚴重，當時間過半的時候還沒幾隻隊伍完成任務，幾次想要在中間對我們進行組織和領導，但是都被第三組的強勢所逼退，因為我們閒著沒事做就開始看任務書，中間發現了幾個小問題，但是在反應的時候卻沒有得到領導的支援，原因：他們是在是太忙了，直到最後發現，我們所提的問題是最關鍵的核心問題！
45分鐘很快過去了，兩位領導滿頭大汗回到了座位上，終於休息了一下，但是我們的得分板上還有很多空格，教練無情的在我們的得分上劃了一個大叉，並且宣佈了任務失敗，隨後他拿出筆記，原來他在記錄我們在這45分鐘每個時間段發生的事情，都很有意思，最後讓我們輪流拿出任務書進行朗讀，領導拿出任務書進行朗讀。我們才發現了問題的嚴重性，我們在遊戲中完全顛倒的狀態導致最後的失敗。
最精彩的是分享階段，每個隊伍都拿出了自己的分享成果，最後教練做了總結，和我們平時的工作狀態完全一樣。並且所有問題解決的方法全是由我們自己想出來的。真實感同身受，教練最後也給我們講了幾個案例和故事。專案結束時所有人不由自主的將掌聲送給了教練和我們自己！
感謝博為拓展公司給我們帶來這樣一天有意義的拓展培訓，感謝教練對我們的諄諄教誨，但是最後一句話我記得很深刻：體驗式培訓是在讓我們體驗，教練不是萬能的，學和領悟在於自己。學以致用才是體驗式培訓的真諦！
七巧板拓展訓練心得體會3經驗啟發：
沒有團隊意識，個人努力一切化整為零。
亮點體現：
執行力競爭意識協作意識
活動精彩瞬間：
由於事先沒有將7組團隊總任務公佈，各小組在較長一段時間裡，都處於各自為王的狀態，專注於自身的工作任務。後來，5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成後，有類似任務的組隊可直接借用，七小組隨即採納，各小組積極配合，群策群力。
