提起國家，提起中國我們每個人都熱血沸騰，每個學生都會為做一箇中國人而感到驕傲和自豪，班會過程中再配合著影像資料，對激發和培養學生的民族自豪感更有效果。
“民族精神”這個詞語，他包含了許許多多深刻的意義，它體現了中國悠久的歷史和中國的憧景，理想。它象徵著中國卓越的精神，代表著中國人民對民族精神的追求這作為動力推動著中華人民把民族精神一代一代的傳下去，因為民族精神就是中華人民共和國生命的強大支柱。
中華民族愛好和平，團結互助，勤勞勇敢，自強不息的精神，它反映了人們對美好幸福生活的不懈追求，推動著中華民族生生不息不斷髮展和壯大，是中華民族的生命力，創造力和凝聚力。無數革命先烈，為了新中國的解放，拋頭顱，灑熱血，前仆後繼，用自己的生命鑄造了新中國，他們那種不怕死，不怕苦，堅貞不屈的精神，不正是中華民族的精神嗎?
在抗擊非典的鬥爭中，在全國人民萬眾一心，眾志成城，團結互助，同舟共濟，迎難而上，敢於勝利的'精神鼓勵下，終於戰勝惡魔，在一次為偉大的民族精神做了最好的註釋，偉大的民族精神是激勵中華民族奮力向前，永不停息的不竭的力量源泉。
我們作為新世紀的青少年，要繼承這偉大的民族精神，讓民族精神在我們身上發揚光大，我們必須早立志，立大志，換句話就是說要樹立崇高的理想。樹立振興中華的雄心壯志，把理想的追求化為每一天的具體行動，把“人民的利益高於一切”作為自己的行動準則從一點，一滴，一言一行做起，努力成為有益於社會，有益於人民的人，刻苦學習，勤於實踐，獨立思考，樂於創新，堅持體育鍛鍊，養成良好的行為習慣，磨練勇敢頑強的意志。
同學們讓我們行動起來，在學校做一個好學生，在家做一個好孩子，在社會做一個好少年，努力學習，長大以後像抗擊非典鬥爭中的英雄一樣，為民族爭光，為祖國增輝，讓我們向著美好未來前進吧，弘揚民族精神，做合格中學生!
通過此次班會，讓學生懂得名人、偉人之所以取得成功，與他們從小養成良好的習慣分不開，“習慣就是素質”和“好習慣成就未來”的道理，引導學生自覺遵守“守則”和“規範”，養成文明的習慣以實際行動繼承中華民族的文明禮儀傳統，弘揚和培育民族精神。
