聽力是一種領會能力。是通過不斷地強化訓練而形成的一種聽音、辨音和聽音會意的綜合能力。聽力是在聽的練習裡培養起來的。
聽力難提高的原因一：發音不準確。找一盤發音純正的英語磁帶吧，反覆、認真地模仿，每天訓練1-2小時，2到3周內聲音條件會有大的變化。bad—bed，sheep—ship，beat—bit，Ireland-island-Iceland
原因二：單詞不熟練或詞彙量太少。聽懂聽通得首先解決生詞問題。正如平常我們在運動前總是要做一些“熱身”那樣，儘量活動自身肌體的每一處肌肉和關節，以避免或減少劇烈運動可能帶來的傷害。聽力訓練也是如此，對於那些比較生疏，比較艱澀，比較專業的詞彙，儘量聽得越熟越好。
原因三：英語有不同的口音與方言。
原因四：對連音和略音缺乏
原因五：對自己的聽力信心不夠
原因六：數字、人名（官銜）、地名
原因七：母語干擾 （培養用英語思維的習慣）
如何練習聽力
聽力和口語密不可分。
input-process-output隨便注意一下你周圍的聽力高手，他們的口語十有八九不會遜色到哪裡去。用paraphrase的方法輸出達到訓練效果最大化。
從有聽力文字的`材料練起。
具體的做法是聽，然後回過來研究文字材料，都搞懂了，試著背誦這些文字材料，最後再回過去聽，這時候，當你聽到你已經背誦的出的文字時，那種順暢的感覺實在是沒有經歷過無法體會到。接下來要做的就是不斷提升聽力的難度，不斷重複上述的步驟，只要堅持，終於有一天我們發現老外和我們講話也很緊張。練習精聽泛聽都離不開閱讀水平。道理是，成年人學習聽力是在學習閱讀之後進行的，所以大腦的思維程式是，先把聽到的聲音轉為文字，再領會意義。也就是說，能否聽懂取決於能否讀懂。
精聽和泛聽的完美組合。
精聽就是通過運用正確的方法反覆地聽，最終聽懂所聽到的任何一個詞，搭配，用法，甚至能想起來每句標點符號。（三遍式精聽克服“假聽”）泛聽就是要盡一切可能“泛”，“雜”的去聽。隨時隨地，英語新聞也好，原聲電影，英文歌也好，不需要文字材料，也不需要你坐下來聽，甚至不用你聽懂。你能置身充滿英語的環境中，給自己多找一些泛聽的機會，讓自己多點英語的感覺，聽不懂時，你也在進步。聽力的提高指日可待。一定是以精聽為主，泛聽為輔來練習。求質量而不是求數量！
Tips：
1.學會邊聽邊記筆記，不是聽寫，而是寫下關鍵資訊，如關鍵詞、時間等，便於作參考。
2.在平時訓練聽力時，注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、時間(when)、地點(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、數字(how many，how much)、選擇(which…)
