自從有了會考體育測試，女生的800米和男生1000米就成了體育的必考專案，但每個省份的評分標準都是有所不同的，以下是小編為你帶來的'新疆會考體育評分標準，僅供大家參考!
(1)跑時，上體正直或稍前傾，胸部正對前方並微向前挺，動作自然不僵硬。
(2)擺臂時，兩手半握拳，肘關節彎曲約90°角，以肩關節為軸前後自然擺動。前擺稍向內，後襬稍向外。保持呼吸節奏，例如：2步一呼，2步一吸;或3步一呼，3步一吸，每個呼吸週期必須充分地呼氣才能保證所需吸氣量。
(3)做高強度運動時，通過鼻子吸進的氧氣只能滿足人需氧量的27%-40%，當達到最大運動強度的3/4時，建議同時用鼻子和口呼吸。如果只用鼻子呼吸，會限制吸氧量。隨著跑步距離越來越長，速度越來越快，身體對氧氣的需求會大大增加，此時，光用鼻子呼吸已經不能滿足氧氣供給的需要。一般來說，應該讓嘴微張，舌尖頂住上顎，讓冷空氣從舌尖兩旁繞路吸入口腔，從而對冷空氣有個加溫的過程，避免直接吸入氣管，引發咳嗽、不適。其技術動作重點是：動作輕鬆自然，步子輕盈、有節奏。
會考體育1000米注意事項(1)跑步之前要做好充分的準備活動，特別是腿部和髖部的伸展性練習。
(2)耐力跑每週不少於2次，以2-4次為宜。
(3)一般耐力較差的學生，在準備期要做大量的長跑，用以提高心肺功能，輔以各種小力量練習。
(4)鍛鍊時可選擇一種方式重複練習或幾種方式交替練習，每組練習之後要稍事休息，再進行下一組練習。
(5)越野跑要在平坦的路上進行練習，要避開機動車輛較多的地方，確保自身安全。
(6)一般耐力較好的學生，要以速度耐力為主，輔以一般耐力和專門性的小力量練習。
(7)長跑訓練最好能結伴練習，這樣可避免練習時的單調枯燥。
(8)要定期的成績測試，以便檢查練習效果和調整訓練計劃。
