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2015國中《我安全我健康我快樂》主題班會教案

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  一、活動目的:

2015國中《我安全我健康我快樂》主題班會教案

通過本次活動,讓學生了解不講衛生的危害性,從而懂得講衛生的重要性,並把自己學到的衛生常識傳達給周圍的人們,做一個衛生教育的小小宣傳員。

  二、活動過程:

師:同學們,你們好! 二(3)班“人人講衛生”主題班會現在開始。

男主持:我們是21世紀的主人,是祖國的未來,民族的希望。

女主持:我們愛學習,愛勞動,是充滿生機的新一代。

男主持:我們在黨的.溫暖的陽光下成長,在老師的悉心哺育下一天天長大。

女主持:我們是肩負重任、跨世紀的新苗。

男主持:我們的生活無憂無慮、快樂幸福。

女主持:是啊,幸福是多麼快樂!

男主持:春季是傳染病的高發期,嚴重威脅著我們每一個人的健康,那要怎樣預防呢?有一個很重要的因素,那就是人人講衛生。

女主持:可見,平時講究衛生是有多麼重要呀!

男主持:我們是新世紀的小雛鷹,更應該懂得講衛生的重要性。

女主持:然而,現實中的情況會是怎樣?

生:……

師:而且,在生活中若不懂得一些衛生常識,就會帶來各種疾病。

1.油炸食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質,經常進食易導致肥胖。在油炸過程中,往往產生大量的致癌物質。(油條、炸薯片薯條、街頭燒烤)

2.方便麵屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。含有防腐劑和香精,可能對肝臟等有潛在的不利影響。

3.冷凍甜點包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題:因含有較高的奶油,易導致肥胖;因高糖,可降低食慾;還可能因為溫度低而刺激胃腸道。

4、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害健康。

5、不喝生水。水是否乾淨,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。

而學校老師們一再叮囑不要隨便買東西吃,可是情況到底怎樣?

生……

“衛生小博士”教大家衛生小知識:

1、飯前便後要洗手;

2、要做到三勤:勤洗澡、勤理髮、勤換衣;

3、及時剪指甲;

4、要注意讀寫衛生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;

5、隨時隨地勤洗手;

6、注意用眼衛生:不要在強光下看書,不要在行駛的車上看書,不要躺著看書,不用髒手揉眼睛;

7、不吃沒有衛生保障的食品,不吃沒有清洗乾淨的食物,不喝生水;

8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

9、早晚刷牙,食後漱口;

10、每天堅持適當的體育鍛鍊,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。

“衛生小博士”:你們不僅自己要做到,還要把這些健康常識告訴其他人,做一個衛生教育的小小宣傳員。

  三、活動總結:

師:剛才老師和大家一起學習了一些衛生常識,每個人只有重視講衛生,懂得一些如何自我預防的知識,才能健康茁壯地成長,才能擁有燦爛的明天!讓我們一起行動起來,做個講衛生的好孩子。