今天，我看了《安全教育第一課》，裡面講了幾項安全知識。在現實生活中，難免會遇到一些突發事件，如：地震、傳染病、食物中毒等等，這時我們必須要冷靜處事，在平時我們要多訓練多掌握一些自救與救人的一般技能。就會避免一些不必要的傷害，要有強烈的自我保護意識。
當地震來臨時，如果是在家裡，一定要躲在衛生間或堅硬的床底下，用柔軟的枕頭保護頭部，千萬不要躲在窗戶底下，更不要從窗戶上往下跳。如果在學校裡，要躲在桌子下面，用手或書包保護頭，聽從老師的指揮，有秩序地迅速撤出教室，到操場上去抱頭蹲下。
夏天天氣炎熱，有些孩子會到水塘邊玩耍，這是很危險的，我們要在大人的帶領下到游泳池裡去游泳，還有就是不要在游泳池裡嬉戲、打鬧。
游泳前要做準備活動，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體儘快適應水溫，以防抽筋，飢餓、飽食、過度勞累後不能游泳；游泳時遇到水草，應立即停止划水動作，改用仰泳姿勢迅速離開水草。如果已經被纏住，應仰躺水面，一手划水，一手排開水草。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬，這樣會使水草越纏越緊。游泳時遇到旋渦，應吸氣下潛，從水底向外遊，離開旋渦後再浮出水面；游泳時突然抽筋，如果離岸近應立即上岸，按摩抽筋的部位；如果離岸遠，應立即仰面浮於水面，按摩或牽引抽筋部位，待抽筋不太嚴重時，馬上用未抽筋的肢體划水，儘快上岸。如果當時附近有其他人，應大聲呼救；洪水季節絕對不能下河游泳。如果看到別人溺水自己的水性又不好時，應大聲呼救，切記不要下水去營救。
“交通”是我們生活的一部分，與我們的人身安全息息相關。有人說：“一個不經意的動作就可能會改變人的一生！”交通安全就是如此。一場小小的.意外可能會使你的人生從此變得不同。曾經有過多少人因違反交通秩序被捕入獄；曾經有多少人因為交通事故而命喪黃泉；曾經有多少人因為交通意外而終身殘廢。聽著這一幕幕的悲劇，我們應該都不能無動於衷吧？遵守交通規則是我們都應該做到而且是必須做！小而言之，這關係到人身安全的一道“防護牆”。
在馬路上行走一定要靠右側，過馬路時，要看清紅綠燈，走人行橫道，不要跟汽車賽跑，也不要橫穿馬路。
發生火災時要用溼毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤離，如果逃不出去，要呆在有窗戶的大房間，便於呼救，切記不要乘坐電梯，如果火大時用溼棉被裹住身體，如果身上有火立即躺到地下翻滾。
生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛惜生命。
