小雪節氣是農曆冬季的第二個節氣，是二十四節氣中的第二十個節氣。 小雪節氣，望文生義，下雪的次數少，雪量不大，故稱小雪。由此可見，小雪表示降雪的起始時間和程度。小雪節氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同，小雪節氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節氣期間的氣候特徵;而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。
【小雪農諺】
節到小雪天降雪，農夫此刻不能歇。
繼續澆灌冬小麥，地未封牢能耕掘。
大白菜要抓緊砍，菠菜小蔥風障遮，
大小冬棚精細管，現蕾開花把果結。
冬季積肥要開展，地壯糧豐囤加茓。
植樹造林繼續搞，果樹抓緊來剪截。
牛驢騾馬餵養好，冬季不能把膘跌。
農家副業要大搞，就地取材用不竭，
油房粉房豆腐房，賺錢養豬莊稼邪(長)，
葦蒲綿槐搞條編，技術簡單容易學。
魚塘藕塘看管好，江河打魚分季節，
春打黃昏冬五更，渾水白天清水夜，
冷打深潭熱流水，風天風腳魚集結。
小雪農諺是勞動人民從長期勞作中積累起來的經驗，對農業生產有著一定的指導作用。特別是在封建社會中，勞動人民被剝奪了讀書識字的權利，他們的務農經驗主要靠“父詔其子，兄詔其弟”的口頭相傳方式流傳和繼承下來。如“梨花白，種大豆”;“樟樹落葉桃花紅，白豆種子好出甕”;以及“青蛙叫，落穀子”等等。大多是指各種作物適宜播種的時期。對於在都市生活的人們來說，瞭解一些播種時節的經驗，什麼時節能買到當季的瓜果蔬菜。
【小雪氣節如何養生】
溼冷天氣開始、注意調節情緒
小雪節氣，由於天氣寒冷，有些人容易落寞惆悵，引發抑鬱症。所以應調節自己的心態，保持樂觀，經常參加一些戶外活動以增強體質。聽聽音樂，會會朋友。清代醫學家吳尚說：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服藥者也。”
冬季陰盛陽衰、注意多晒太陽
我國傳統的醫學理論十分重視陽光對人體健康的作用，認為常晒太陽能助發人體的.陽氣，特別是在冬季，由於大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人也不例外，故冬天時常晒晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的作用。
氣溫降低明顯、注意預防感冒
感冒雖然是由病毒或其它病原體引起的疾病，但是受寒、著涼是感冒的主要誘因。在空調房裡，室內空氣乾燥，加上較少開窗通風，感冒病毒在乾燥的空氣中能生存較長時間，容易傳播。
採取開窗通風，室內加溼，注意保暖，注射疫苗等辦法，特別是在冷空氣到來之前，預防感冒以及其他腦血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等，十分重要。
飲食可以溫補、多食清潤食品
冬季，氣候乾燥時，許多人會出現不同程度的口乾、便祕、面板乾燥等現象。對於容易上火的人，日常飲食以清淡為原則，少吃辛辣、油膩食物。多吃蔬菜、多喝煲湯，如吃竹筍、銀耳、冬瓜之類，還適宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿蔔等。在天氣溼冷時，適當吃一些溫補性食物，也有益處，如羊肉、牛肉、狗肉等。
