在平凡的學習、工作、生活中，大家一定沒少看到經典的句子吧，句子是語言運用的基本單位，它由詞、片語(短語)構成。那麼什麼樣的句子才更具感染力呢？下面是小編整理的健身鍛鍊的句子，歡迎閱讀與收藏。
健身鍛鍊的句子1
1、要麼健身，要麼讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。
2、先善待這身體，靈魂再相遇;先善待這顆心，再懂別的心。
3、身體和靈魂，總有一個在路上。
4、身體，是靈魂的聖殿;健康，才是你一生最寶貴的財富。
5、人是有靈魂的，不會因肉體的滿足而滿足。
6、肉體和靈魂達到了統一和平衡，才是最好的狀態。
7、善待肉體與靈魂，才是一生最好的生活。
8、當你有些許迷茫的時候，讀書吧，至少靈魂在路上，運動吧，至少身體在路上。
9、身體和靈魂，要有一個住在童話裡。
10、餘生，讓身體和靈魂有一個行走在路上。
11、身體和靈魂，總要有一個在路上奔跑起來，世界就有奇蹟。
12、人生有兩條路，一條是軀體之路，一條是靈魂之路。
13、身體在匍匐，靈魂在飄蕩。
14、身體和靈魂，哪個都不要落下。
15、與其旅行讀書二選一，不如讓身體和靈魂同時在路上。
16、肉體與靈魂，只是同一道彩虹的兩端。
17、人生的養身之道，是對於身體和靈魂的兩者兼得。
18、靈魂和肉體，誰在擔心誰?
19、身體依賴於靈魂，靈魂是身體的外在表達。
20、靈魂熬得起，肉體卻傷不起，為了你的健康，別熬夜了，早點睡吧。
21、沒有靈魂的身體，猶如行屍走肉;沒有身體的靈魂，那就是瞎扯淡：兩者缺一不可，相輔相成，兩手硬兩手抓，達成更好的自己!
22、旅行給身體以洗滌，讀書給靈魂以昇華。你走過的路，讀過的書從來都不會欺騙你，你遼遠的心境，你樂觀的精神，你旺盛的精力，就是最好的故事。
23、人生中最難的'是抉擇，是身體與靈魂的統一。
24、身體，是靈魂居住的軀殼;疾病，是靈魂發出的呼喊。
25、身體和靈魂，總要有一個需要保鮮。
26、生活可以漂泊，可以孤獨，但靈魂必須有所歸依。
27、身體是一幢漂亮的房子，靈魂只是借住在裡面。
28、你讓我著了魔，從肉體到靈魂。
29、與身體相比，靈魂更需要在路上。
30、擇一城終老，兼顧肉體和靈魂。
31、身體和靈魂總有一個要在路上，世上再無一個一樣的你。
32、友誼，就是棲於兩個身體中的同一靈魂。
33、靈魂與靈魂的對白，它是心與心的共鳴。
34、靈魂若相擁，肉體亦相歡。
健身鍛鍊的句子2
1、“比您現在忙的人正在努力工作。”
2、“接下來的幾個月取決於您是否鍛鍊身體！”
3、“您可能會遭受紀律之苦或後悔之苦。” -吉姆·羅恩（Jim Rohn）
4、在人生中，贏家並不是那些有優秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續做，繼續做——致健身
5、“這幾個月的鍛鍊是接下來幾個月的健康。”
6、假如槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。
7、“我不運動是因為我討厭自己的身體，我運動是因為我愛自己的身體。”
8、“今天很痛，明天就可以了！”
9、“強壯，是新的瘦。”
10、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，假如一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉紮實的身形，他應該去打乒乓球。”——Steve Reeves
11、“能量和持久性徵服了一切。” –本傑明·富蘭克林
12、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格
13、健身沒有什麼捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱者！
14、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛鍊中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
15、“不管你走多慢，你仍然會把所有人都包在沙發上。”
16、“如果你有身體，那你就是運動員！” –比爾·鮑爾曼
17、我想我這麼沒出息都能堅持運動，你呢？就不用我多說了吧！畢竟，強大不是說的，而是去做的！
18、“如果我們能夠給每個人適當的.營養和運動，而又不是太多也不是太多，我們將找到最安全的健康方式。” –希波克拉底
19、如果你沒有俊美的外表，那你就努力去擁有野獸般的身體吧！反之，你可以更有魅力！
20、“強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”——Mark Rippetoe
21、“肌肉在體育館裡被撕破，在廚房裡餵飽，在床上躺著。”
22、“取得成功的祕訣是開始。”馬克·吐溫
23、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩!
24、強壯的體魄能給你強大的自信，請享受無法迴避的痛苦，做陽光少年，展自我風采!
健身鍛鍊的句子3
1、人類需要體育，世界嚮往和和平！
2、生命在於運動，健康在於健身。
3、把身體交給我們，放心去賺錢。
4、快樂健身，舞動龍江。
5、要想活長久，運動少不了。
6、今天本來打算做個火龍果草莓香蕉奶昔喝，下午讓某人去陪讀，我去健身房跑跑步……想想就覺得美好，可是早不來晚不來偏偏今天來，氣死了，把我的計劃全打亂了，肚子痛的要命，一上午還在幫熊貓畫數學節的畫，頭暈眼花效果又差，太鬱悶了!
7、健身是美與健康的體現。
8、譜寫生命之歌，弘揚運動精神。
9、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現在
10、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德
11、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年八年級斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
12、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業。”——阿諾德·施瓦辛格
13、市直運動增活力，全民全運展風采。
14、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛鍊。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
15、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
16、從鍛鍊角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭
17、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
18、任何對你說你不能這麼做的人——讓他們滾蛋。”——Guy Cisternino
19、在健身房的墊子上做臀橋，突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，於是我再也無法移開我的雙眼……
20、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
21、減身”不如健身。
22、到健身房，活力久長。
23、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
24、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
25、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。
26、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地說‘明天我再試試。’”——Mary Anne Radmacher
27、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
28、我運動，我健康，我快樂。
29、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
30、別人做的越絕，你反而越容易走的出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧忌你的人，哀莫大於心死，幸莫過於死徹底。
31、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
32、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。
33、展體育運動，實施素質教育。
34、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
35、如果一個男人對你說，他不想再舉了，因為他不想變得塊頭太大，那麼，這傢伙的蛋蛋其實已經被摘走了。”——Paul Carter
36、踏馬的，昨天在健身房摔了一跤，完美～今天渾身疼，手機屏也碎了。我要睡個午覺控制下體內的洪荒之力。
37、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局並非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾後悔的離開健身房。210磅deadlift紀念。
38、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
39、甩掉游泳圈，我們在這裡。
40、下午是去籃球場還是健身房呢，這天氣可以！
41、在健身房流的每一滴汗水，換來的都是身體的正能量，在練操房，練舞的時候流下的汗水，積極向上，內心豐盈，做更好的自己。
42、誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛鍊，你們用過的器械被調的完全沒有重量，沒有哪個健身狂喜歡這樣。”—— Ronnie Colema
43、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。
44、有健康就有希望，有希望就有一切。
45、隔了兩個月沒能去健身了，昨晚去揮灑汗水，現在全身酸爽～?
46、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質?
47、自信心，年輕態。
48、最開心的事情莫過於上稱發現自己瘦了兩斤看來昨天泡一天健身房是沒錯。
49、去了趟健身房，回來後渾身疼，我可能要廢了
50、終於可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛鍊後每個月都很期待大姨媽的到來！
51、妝都沒有卸下班來了健身房，45分鐘跑了6公里，願不辜負汗水與美食?
52、當你又瘦又好看，錢包裡都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。
53、原以為春光明媚，登高踏青，無奈烈日炎炎，灰溜溜地買菜回家，收拾好自己的健身房。
54、開展全民健身運動，促進兩個文明建設。
55、世上只有一種失敗那就是半途而廢!
56、講壇育人，賽場爭先。
57、來新健身房鍛鍊一個星期瘦6斤，從81到78，背後的汗水只有自己知道，健身是唯一一件你付出就會有收穫的事情。
58、健身，渾身疼，不過挺爽。
59、愛上運動，享受健康。
60、昨天重回健身房，之前很偶爾的去過幾次私教室，不太自在，像是很刻意去消耗卡路里每次不留下一身汗水就虛度此行的感覺。昨天去了健身房，雖說是重新裝修，但像是年資已高偏要裝扮成小朋友的樣子，勉強嶄新。不是很喜歡，但還是看到了很多熟悉的臉，身材依舊很棒，像獎盃牆一個個再過多久依舊是目標的感覺。
61、一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
62、我是真的相信蚊蟲喜歡汗水的味道的。每次健身完從這條路走過就能感受到全世界的惡意。特麼快遞櫃更是設在灌木叢裡、下水溝旁。
63、我努力過了，不管成功與否我不後悔。
64、半年沒用鍛鍊身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復100z。
65、安靜的健身房輕輕放著好久不見。
66、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…?
67、你好像一直一直都在，每當我在最疼，最累的時候，你會默默在我旁邊，那一刻感覺值了，健身房的邂逅，我很珍惜。多少次汗水流過鼻尖，腳下主動去抗阻，健身過後的釋放感覺一身輕鬆。
68、快樂健身，精彩人生。
69、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！?
70、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
71、你的理想對你來說永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。”——Kai Greene
72、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。
73、這兩個月我遇到了一些不如意的事情，每當我難過的時候我就去健身房，用汗水代替淚水。運動的時候心情會變好。
74、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。
75、體育無處不在，運動無限精彩。
76、快個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。
77、活動有方，五臟自和。
78、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。
79、身體健康者常年輕。——馬爾夫特
80、走進運動場，健康帶回家。
81、已從最開始能跑幾千米到現在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發工資了第一件事就是去報健身房。
82、相信我，如果你老老實實進行20天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓練的最後一天裡，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。”——Mark Rippetoe
83、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以後晚上胡吃海吃的'時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
84、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
85、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
86、發展體育運動，增強人民體質。
87、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。努力奮鬥！
88、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
89、俗話說的好，一胖毀所有，俗話說的妙，健康真需要。
90、我現在學會了好多把妹的硬性技能!所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥!我要把妹我要交新朋友!fighting!
91、一共有6條解答,您可以下拉檢視所有
92、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。
93、同享運動快樂，共創健康生活。
94、一人辦卡，全家健身。
95、強壯的身體才能更好的工作。
96、經過一場雨水的洗禮，烏魯木齊市的天空更加清朗，各大公園裡跳廣場舞、健走、慢跑的人越來越多。與此同時，健身場館裡男女老少也盡情揮灑著汗水。全民健身已經蔚然成風。
97、腹肌不難練只是沒苦練!
98、多少人白天一直坐著、回了家又要照顧小的、哪有時間去健身房鍛鍊、有了它在家輕鬆鍛鍊起來、再忙也可以抽空一會來動一動、消除疲勞、不僅減肥還能有助睡眠、何樂而不為。
99、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的傢伙聰明。人生四大悲劇：能力配不上夢想，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢想，而是你不去努力實現夢想，因為沒有一個夢想是不努力就可以實現得了的。
100、我活著就要強大的存在即使這種存在註定要讓我孤獨!
101、健康源於運動。
102、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪裡不對，才意識到利物浦還在呢。
103、在62kg拉鋸3個多月後終於降了下來。瘦了之後感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
104、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。
105、健身到了一定境界，何需再看臉!
106、前天爬牆昨天健身房小小動了一下今天渾身疼
107、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
健身鍛鍊的句子4
1、健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發光，發現了，真的有好多繞著公路跑步的人。
2、半年沒用鍛鍊身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復100z。
3、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然後就發現可以堅持更多下了。
4、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
5、我決定用跑步發洩，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。
6、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
7、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
8、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那麼我們還在等什麼？
9、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
10、在62kg拉鋸3個多月後終於降了下來。瘦了之後感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
11、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發洩武器！
12、當一個人專注於一件事情時，會變得非常強大。特別是健身。
13、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志！不偷懶加油！
14、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
15、游泳是一項很好的鍛鍊，它鍛鍊我身體的每一塊肌肉，使我們保持健康，體型苗條。
16、終於可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛鍊後每個月都很期待大姨媽的到來！
17、運動就其作用來說，幾乎可以代替任何藥物，但是世界上的一切藥品並不能代替運動的作用。
18、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。
19、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎麼讓你對我一見鍾情呢。
20、微不足道是合適的唄，周而復始是用來形容事物發展的規律輪迴而不能用來形容跑步。
21、努力最大的動力在於，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
22、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
23、與其等著別人來愛你，倒不如學著努力愛自己。願你成為自己的太陽，無需憑藉誰的`光。
24、原以為春光明媚，登高踏青，無奈烈日炎炎，灰溜溜地買菜回家，收拾好自己的健身房。
25、其實我做了兩份，炒飯炒多了，然後我一個人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
26、如果你步行上班，既省錢又能鍛鍊身體，這樣你將一舉兩得。
27、水頭邁動健身關閉，親們以後去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛鍊吧！
28、哪位專業人士解釋一下，我健身過程揮灑了好多汗水，可是健身前後體重完全一樣。
29、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子。
30、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
31、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
32、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎麼對我一見鍾情呢。
33、穿紅衣的男子終於成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
34、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
35、天氣突變，注意身體，回來的路上車開慢點，千萬要注意一路小心，祝一路順風！
健身鍛鍊的句子5
1、學會承受痛苦，有些話，適合爛在心裡；學會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶裡；當一切坎坷都成為經歷，才能夠挑戰任何風雨。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
2、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
3、最近，我堅持每天鍛鍊一小時。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一週後，我的體重增加了兩斤多。
4、在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習變成了馬戲團，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實的意義。
5、瑜伽裡的呼吸法常常被用來停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動，都會對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
6、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質！
7、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
8、瑜伽練起來，把脂肪都燃燒掉。
9、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對身體的冥想。
10、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恆。
11、失敗裡總藏著祕密機遇，今天繼續加油吧！每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
12、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光……
13、在生活中練習瑜伽永遠都不晚。
14、一開始練瑜伽是想減肥啊，結果幾個月過去了，變成了柔軟的胖子。
15、當你完整練習過一段時間後，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放鬆。
16、人生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最後匯成閃著金光的海洋。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
17、征服困難，就是榮耀。也是時候減掉自己身上多餘的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精緻的豬豬女孩吧。
18、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內向外看自己。
19、冥想聯絡瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
20、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
21、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
22、當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
23、若不抽出時間來創造自己想要的生活，你最終將不得不花費大量的時間來應付自己不想要的生活。我這個僵硬星人終於要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。
24、不在於體式看起來怎麼樣，而在於你感覺著什麼。臣服於你的身體和你的呼吸，慢點，再慢點。
25、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
26、事實上，這個世界不符合所有人的夢想，只是有人學會了遺忘，有人卻一直堅持。人往往經歷過不幸福，才知道什麼是幸福。能夠堅持在家練瑜伽的`女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
27、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
28、學習是有趣的，有很多可以從學習瑜伽中獲得。
29、要讓這個我消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創造。
30、食物就是那個基礎。當你有更多的能量，你就會進入更多的層面，當你充滿著洋溢的能量，你才能夠達到瑜伽所期望的喜樂狀態。一個死氣沉沉的人無法達到神性。
31、為了每天堅持做一個小時的瑜伽，堅持在上班的第一天就睡覺，刷微博。做一個有紀律的人。
32、恐懼說著，當你老了，疾病與磨難就會增加。
33、太陽冉冉升起，清風柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當你睜開眼睛時，世界的美好送給你。清揚的鬧鈴響起時，以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
34、宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
35、瓜是長大在營養肥料裡的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積澱了她內斂的心靈。
36、敏感度需要穩定度，這必須經由固定的練習來維持。
37、歲月不能安靜，也要認真的過好每一天。每天堅持三小時，一小時閱讀，一小時瑜伽，一小時在陽光下散步。
38、瑜伽是通過讓你身體達到一個極限後，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達到“天人合一”的感覺。
39、瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
40、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
41、人生的每一次付出就像在山谷當中的喊聲，你沒有必要期望要誰聽到，但那延綿悠遠的迴音，就是生活對你最好的回報，新的一天新的開始！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
42、生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風景。不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
43、修行意味著在你裡面創造出一個秩序。就你現在的情況，你是一個混亂狀態。
44、每天做一小時瑜伽，堅持400天。
45、練瑜伽真的是一看就會，一做就毀。
46、每次你給自己一個小挑戰，你就能一點點走向完美。
47、瑜伽教會了我去治癒那些無法承受的傷痛，也教會了我去忍受那些不可治癒的傷痛。
48、莫找藉口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
49、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的裝置或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。
