在人的一生當中，我們猶如大海的波濤一般總是上上下下，卻一直是走向前方，不曾停滯。一生中面臨的考驗有太多太多，如升學考試，考取大學，競爭工作，親人離失，身患疾病，感情成敗，等等，我們總是在得與失之間走來走去，而在這其中，往往會有人患得患失。對此，我們必須要有一顆平常心，“不以物喜，不以已悲”，要經受得住考驗，生活的坎坷需要用自己的雙腳去踏平。不應使“心為形役”，要學會享受生活。
其實，生活中的藝術本來就是平衡得失的藝術。不少人認為生活虧待了自己，在他們眼裡，生活總是和自己處處作對，該給的不給，不該給的總是紛至沓來，總是和自己過意不去，於是感到不平、壓抑、甚至憤怒。其實生活沒有虧待你，只有自己才能去虧待生活。泰戈爾寫到，“鳥兒願為一朵雲，雲兒願為一隻鳥。”生活永遠是沒錯的，有錯的是我們的心態。鳥兒只需做好一隻鳥，雲兒只需做好一朵雲便可以了。無論生活將機遇賜給誰，都有它賜予的理由，一味的埋怨不但於事無補，反而壞了你一份平和的心境。只有抱著淡然的心態，認認真真做好自己應該做的事情，你才能得到並不淡然的結果。
生活很不容易，生活需要我們有一雙智慧的眼。一個人的內心境界不是依靠外在環境、物質條件的優差而定。我們每多一次考驗，也許就會多一次創傷，但不要灰心，不要氣餒，這是生活在贈予我們禮物。莊子的一生並不富裕，有時還要“借米下鍋”，但是莊子很豁達，他擁有一顆平常心，一雙智慧的眼，“獨與天地精神往來”的他，一直追求著精神世界的滿足，不也很快樂嗎？
“人生沒有彎路可言，每一步都要用自己的`腳步去丈量。”的確，只有當我們走過來了，才能回過頭去看歷史。遇到挫折千萬不要傷心，就像王力巨集唱的：“讓眼淚流出來不是因為失敗。”我們要吸取失敗的教訓，忘記失敗，重頭來過。成功是百分之九十九的失敗加上百分之一的成功。我們每一次失敗其實都不是敗得徹頭徹尾，正因為我們有了前面的經驗，下一次才會更接近成功。
要把生活安排的簡單一些。簡單的地生活不是要節衣縮食或者過一種毫無誘惑力的生活，相反是要擁有更加富裕、有趣、充實、長久而健康的生活。生活中失去越多，我們就越應該精選自己的生活，不要徒勞的讓生活變得複雜，要給自己的生活多留出空間。最好的辦法就是簡化生活，淨化心靈，提高生活的品質。自己想成為什麼樣的人，過怎樣的生活，我們必須有清晰、正確、合理的構想。
生活需要藝術。由於人們生活在社會之中，角色在來回的變化。回到家裡是爸爸、丈夫，來到單位是上司和下屬。所以，人們就有了不同的面具。但不管怎樣變換角色，你的言行必須一致。一旦讓別人感到你說的是一套，做的又是一套，那你這個人就完了。
生活裡每一個人都不停在尋覓安祥與和諧，因為這些正是我們生命中所欠缺的東西。生命中總有些時刻會感到焦慮不安、煩躁、不和諧、痛苦，但我們不會將痛苦只侷限在自己身上，而是不斷將之傾注在他人身上。一個不快樂的人，會使得周遭的氣氛充滿焦慮，同時也導致任何和他有所接觸的人都被其影向，感染其煩躁不安。這誠然非正確的生活方式。人畢竟是群居動物，必須在社會生活，和他人接觸，因此人應當安於自我及與他人和睦共處。
善於發現，積累真知，積極地追求新思想、新玩法、新視覺、新活法。總之，要追求一切新的東西。生活就應該千姿百態，是藝術就應該五花八門，關鍵看我們怎麼去平衡。
生活是一本教科書，以往的生活已足夠教會我們如何正確地面對過去、現在，應該說，我們已習慣於以平靜的心態回顧過去，同時“學會接受他人的成功與幸運，並不意味著認同自己的平庸與拙劣，而恰證明了你的成熟與堅韌。只有成熟的、堅韌不拔的人才懂得如何去擺弄得與失的砝碼，才懂得生活的藝術原來就是平衡得失的藝術。”
