首先，在運動前要檢查場地，檢查幼兒穿著。
應先排除活動場地不安全因素。檢視一下活動器械是否損壞，避免發生意外。穿得太多的幼兒要提醒稍微減少衣物方便運動。
第二，活動前要“熱身”。
上午10時和下午3時為幼兒戶外活動的最佳時間。我們儘量安排孩子在這個時間段裡面進行運動。在運動前，一定要做好熱身運動，如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉轉手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢。身體的肌肉、關節完全活動開後，再做強度稍大的運動，避免扭傷和拉傷。第三，活動中觀察幼兒的狀況。
在活動中要掌握活動量由小到大逐漸上升，活動結束前又逐步減少這一原則。對於出汗量大的幼兒和體弱兒，活動時可給他們背後墊一塊乾毛巾，以便於汗水的吸收，避免活動後著涼。同時要保證適量的運動，活動量適宜時，幼兒面色紅潤，汗量不多，呼吸中速稍快，動作不失常態，情緒愉快，注意力集中。反之，幼兒活動後則臉色蒼白，汗量很多，幼兒出現一副很疲勞的樣子，表明活動量過大，應適當減少。
第四，活動後要“冷身”。
“冷身”運動即放鬆運動，從而使心肺放鬆、肌肉放鬆。運動後不能大量喝水，也不宜立即給孩子吃東西，以免引起消化不良。運動後不宜立刻脫-衣服。老師可以用乾毛巾擦乾孩子身上的汗水。
幼兒戶外活動注意事項 [篇2]
一、選擇適合幼兒生理特點的體育活動內容
研究表明，3-6歲的幼兒生理特點表現為：骨骼硬度差，易變形，肌肉體積小，收縮力弱，心肌收縮力小，心跳快，肺活量小，呼吸弱，神經系統易興奮，注意不集中。因此，應根據幼兒的生理特點制定適宜的活動內容和時間。
1、合理分配活動的時間和密度
幼兒園的體育活動應該做到“強度小，密度大，時間短，節奏快”，以有助於幼兒在體育運動中保持合理的負荷。因此教師在組織實施時要注意練習時間與練習次數的合理安排，一次練習時間不宜過長，而練習次數可以根據需要作相應的調整。活動中，教師既要能用靈活多變的方法手段激勵幼兒保持活動興趣的持續性，又要掌握幼兒身體運動的規律和個別差異性，及時地加以調整。同時教師要注意幼兒活動與休息適當交替，做到一日生活的動靜交替和一次體育活動的動靜交替，使幼兒在體育活動以後經過一段時間的休息，身體的機能狀態及時地恢復到以前的狀態。
2、合理安排活動的內容和強度
教師要在體育活動的內容與器械的可操作性、趣味性上下功夫；要在幼兒活動的過程中運用多種方式，充分發揮幼兒的主動性、積極性、創造性，引導幼兒勇於克服困難、樹立自信，讓孩子們在豐富多彩，具有強大吸引力的體育活動中真正得到鍛鍊和發展。
小班幼兒可利用器械和玩具發展他們的基本動作，如會手腳協調的走直線，能在低矮的平衡木上走，會單手拍球，會滾球，會玩滑梯等。
中班幼兒可以組織單腳跳，學習拋接球、傳球、踢球、運球，學習墊子上爬、滾、翻動作等。
大班幼兒可進行較為複雜的動作練習，如：會靈活躲閃地跑，會跳繩或跳橡皮筋，協調、靈敏地翻滾、鑽爬、攀登，學習投籃、玩乒乓球、毽子、呼拉圈等。
二、結合幼兒心理特點使幼兒體育活動遊戲化
幼兒心理特點是以具體的形象思維為特徵，但思維能力較差，發育不成熟，感知、記憶、思維、言語能力相對較低，興趣愛好、特長表現不明顯，意志不堅定，對問題的判斷能力差，應變能力弱，但喜歡玩耍、好動。可見，遊戲是幼兒特別喜歡的體育活動，它具有娛樂性、趣味性的特點，可以激發幼兒參與積極性，使其思維高度集中、記憶力增強，能有效的鍛鍊幼兒身體機能。但遊戲的`方式和內容直接決定教育的效果。
1、教師應參與遊戲
教師以積極飽滿的熱情作為一個遊戲夥伴參與到活動過程中，可以使學生感覺親切，做遊戲時更加勇敢，表現更為積極；同時教師參與過程中的積極示範，也可以使學生迅速掌握體育活動要領，減少受挫情緒；並且利於教師隨時瞭解每個幼兒在遊戲中的情緒變化、呼吸狀況，從而把握遊戲的強度，方便隨時做出調整。
2、設計符合幼兒的遊戲情節
教師組織的遊戲要儘量體現“新、奇、活”的原則，採用多種多樣的、生動活潑的形式，使幼兒能夠產生強烈興趣和新鮮感，以增強教學的吸引力，如：老鷹抓小雞、抱球搶灘、數字遊戲、開火車等；在遊戲進行中可以更多的藉助電視、音樂等輔助裝置使幼兒興致盎然，身心愉快。
3、多組織競爭性遊戲
幼兒有意注意時間很短，如果說以競賽的形式組織遊戲會幫助幼兒儘可能延長有意注意時間，更可以極大調動幼兒參與的熱情，使之更加註意教師對一些動作和注意事項的指導，利於提高教學效果；但組織遊戲中一定要注意設計的比賽要讓每個幼兒都有展示自己所長的舞臺，都有當“第一名”的機會。
三、創設適宜幼兒體育活動的“硬軟”環境
1、根據幼兒不同發展水平的需要，提供適宜的活動材料
許多體育活動的教育功都要通過活動材料來實現的。教師要選用幼兒喜歡的數量充足的多種型別的玩具，也可因地制宜利用廢舊材料，製作多種創新求異的輔助材料，還可以充分挖掘家庭教育資源，充分發揮家長的聰明才智，讓幼兒和家長，教師和家長合作製作體育活動器具；但這些材料的投放不能一刀切，應該通過觀察、評估，為不同發展水平的幼兒提供不同層次的材料。
2、設定體育情境，及時激勵幼兒在體育活動中的行為
研究表明，在體育活動中，人的注意力較集中、記憶力增強、思維活躍，有利於學習。所以教師可以有意識的設定體育情境、誘導幼兒按照特有的設計完成任務，掌握其學習內容，或利用多種教育手段，讓孩子認識體育知識，提高身體機能；在這些體育活動中，教師要以欣賞的態度來對待孩子的點滴進步，給予及時的鼓勵。如：可設定一些獎項，及時反饋給家長等。
四、加強安全教育，提高幼兒自我保護意識
幼兒生理心理特點表明幼兒控制自己行為的能力比較弱，容易發生意外。所以，組織幼兒體育活動要充分考試到各種安全因素，並通過各種教育手段，使幼兒逐漸認識自己身體的主要器官及其功能，瞭解體育活動應如何規範地進行。
1、做好活動前的準備工作
合理佈置場地，加強安全檢查，消除不安全因素。如器材的牢固性、擺放的間距等，避免幼兒活動時產生擁擠、碰撞等意外事件。在鍛鍊某項基本動作或技能時，一般要事先作好有關的準備活動，以防機體的挫傷。
2、加強活動時的安全教育和保護
在活動時，教師要堅持量力而行的原則，讓幼兒從事力所能及的活動，適時地給予安全保護，使幼兒能輕鬆愉快地運動，不失時機地對幼兒進行安全教育和指導，使幼兒獲得一些必要的安全知識，幫助幼兒建立起一定的規則意識，不斷地提高幼兒自我保護能力。
總之，幼兒體育是幼兒全面和諧發展教育的一個重要組成部分。科學的、適合於學前兒童的體育活動，是增強幼兒體質最積極、最有效的因素，也是增進幼兒健康的一種積極手段。因此，幼兒教師應做個有心人，更加深入地瞭解幼兒身心發展狀況，研究當代幼兒身心發展規律，引導幼兒在體育活動中身心素質全面和諧發展，為將來“做人”、“做事”、“做學問”打下良好的基礎。
