必需使用電腦的孕媽媽應該加強防護，這些措施包括：
1。工作間應保持良好的通風，保持空氣新鮮 這對於有共用影印機的房間更為重要。現在的辦公室多有空調裝置，缺少空氣的.自然交換，室內二氧化碳濃度偏高，負離子濃度低，因此工作間應定時換氣、通風，保持空氣新鮮。室內溫度夏季24～28℃，冬季19～22℃為宜。
2。在螢幕前工作一段時間一戶進行戶外活動 作業姿勢不能固定不變，坐到時間不宜過長，沒0。5～1小時應起身活動1次。長時間固定坐位有礙於胎兒生長髮育。適當休息、輕鬆活動十分重要。
3。在螢幕前加上安全防護網或防護屏 以進一步吸收可能洩露的X線。據介紹，這樣不僅能夠增加畫面的清晰度，保持眼部舒適，還能消除100％的靜電和絕大部分輻射。
4。穿著防輻射服 要注意來自電腦主機和顯示屏背部的輻射，這是人們常常忽略的危險。面臨這一危險的孕婦應適當調換座位，購買前後都有防護功能的防輻射服。在操作時，應予自己的電腦保持一臂距離，與他人電腦保持兩臂以上距離。
實際上，孕媽媽也可以在家裡再準備一件防輻射的背心或馬夾，家裡可能有電腦，還有手機、微波爐等電器，小心一點總沒有壞處。
