近些年嬰幼兒的齲病出現了“一早二多”的現象，即年齡早、出現齲齒的比率多、每名患者齲齒的數量有所增加。
要搞好嬰幼兒的口腔保健，應做到“3個注意”：
注意營養母乳是嬰兒最好的食品，熱量多、各種營養素適合嬰兒的需要，還有較多的酶和抗體，有利於嬰兒消化、吸收、抵抗疾病。直接哺乳既方便又衛生經濟。注意餵奶的方法和時間，出生後3個月內，每隔3小時餵奶一次，以後每隔4小時一次，許多媽媽一見嬰兒哭鬧，就將奶頭或者空的橡皮奶頭塞進嬰兒口內來哄嬰兒，這是不可取的。因為嬰兒連續吸吮，既消耗體力，又因口部肌肉不斷收縮，使頜骨發育受限，再者不斷吸入大量空氣，會壓迫上顎，使上顎變得過多過窄，甚至會引起牙齦發炎。哺乳姿勢很重要，左右輪換餵奶，以免影響嬰兒頜面部的生長髮育。餵奶粉時最好不要讓嬰兒睡著了奶嘴還含在口內，這樣易引起乳切牙和第一乳牙患齲，也就是平時常說的“奶瓶齲”。
注意“一早、二幫、三教育”最好在嬰兒乳牙未萌出前就開始注意口腔衛生，時間在哺乳後和每天晚上，由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦洗牙齦和顎部，並注意在進食後給少量溫開水清潔口腔。3歲時就要教會兒童自己刷牙，並給予指導、監督，培養良好的口腔衛生習慣。
注意定期檢查口腔每隔半年給嬰兒進行一次定期口腔檢查，隨時發現問題，及時處理，以利於嬰幼兒的健康成長。為了儘早預防齲病，最好用氟滴劑給嬰兒補充氟化物，可將氟滴劑滴入嬰幼兒的口內，也可將氟滴劑加入食物中吃下。3歲以後就可服用氟片或用含低濃度氟的牙膏刷牙。氟滴、氟片的補充劑量一定要在牙科醫生的指導下使用。3～4歲時可去醫院將上、下第一、二乳磨牙的面，用窩溝封閉劑塗布，以達到防齲的目的。
一、增加戶外活動時間
調查結果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的'機會顯著少於戶外活動少的孩子。
二、衣著要適當衣服切勿驟增或驟減
有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。
三、要吃好早餐
吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。
四、飯前、吃東西前一定洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。
五、儘量保持室溫相對恆定
室內溫度變化大，易增加兒童患感冒的機會。
六、著涼之後，採取措施
孩子著涼受寒之後，應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些薑湯則更好。
七、家裡有人感冒，立即隔離家裡
有人感冒，病人不要與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，也不可同床睡覺。
八、託兒所有人感冒時，也應隔離
發現有孩子感冒，不要繼續入托、入園。如發生較多的兒童感冒，應對孩子活動場所，進行必要的空氣消毒，開窗換氣、晒被褥。
九、感冒多發或流行時少外出
不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。
十、積極治療上呼吸道慢性疾病
據研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。
從中醫營養角度說，每種水果都有它的屬性，水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認為，不同體質的人吃的水果分側重，尤其是體弱者吃水果要悠著點。
氣虛、脾虛
有氣虛、脾虛的兒童在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎。氣虛，一般是指體弱；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯後、晚飯前少吃一點，不可過量。
虛寒體質
此類體質的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫熱水果，因為它們屬於溫熱性，對虛寒體質的孩子來說無疑是補寒佳品。
另外，正在發燒或某個身體器官正在發炎的孩子，要儘量避免食用此類溫熱水果。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
易感兒
孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防傷風感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對於抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過吃維生素C片來補充身體所需，其實不如直接吃水果來得快。
