當前位置:才華齋>範例>生活經驗>

寶寶補鈣的注意事項

生活經驗 閱讀(1.29W)

一、嬰兒補什麼鈣更好呢

寶寶補鈣的注意事項

人有兩個生長高峰期,1歲以前和12—14歲,可見給嬰兒補鈣是非常必要的。1歲以前的嬰兒缺鈣將導致發育遲緩,發育不良,最明顯的表現有出牙晚、學步晚、雞胸等。嬰兒正處於骨骼和牙齒生長髮育的重要時期,對鈣的需要量比成人多。因此,就要及時而適當地給嬰兒補充鈣劑。市面上針對嬰兒補鈣的產品也很多,到底嬰兒補鈣什麼牌子好?寶寶年齡太小的時候,吃鈣片顯然不大實際,所以通常嬰兒都可以嘗試補充可衝調的鈣劑或液體,更容易被寶寶吸收。

迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒:由礦石加工提純的精製碳酸鈣。碳酸鈣純淨,受到的環境汙染會比動物及海洋生物小很多,所以就安全性更加可靠了,並且碳酸鈣的含鈣量為所有鈣源中最高的。成分中的維生素D還能讓鈣質被身體更好的吸收,最重要是淡奶口味,呵護寶寶嬌嫩的味蕾,讓習慣喝母乳的寶寶更容易接受,只要5ml水就能衝調均勻,不給小胃造成大負擔。

神豆凱爾欣液嬰幼兒體乳鈣軟膠囊:富含人體所必需的多種氨基酸、蛋白質、礦物質等營養成分。鈣磷比例為2:1的“黃金比例”,牛奶原味,自然純正,不含任何色素,液體鈣,吸收更好,不傷寶寶腸胃。

修正貝朗寧乳鈣軟膠囊:每100g含鈣11g;酪蛋白磷酸肽0.1g;含亞麻酸不低於18g。向人體補充碳酸鈣、磷酸氫鈣等無機鈣鹽,同時乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、L-蘇糖酸鈣等有機鈣等還能增加鈣的攝入。

二、寶寶如何去選擇鈣劑

鈣含量高

一般補鈣的營養產品、保健產品都會標註鈣的含量,但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣,但兩者含鈣量不相同,前者高達40%,後者只有9%。所以在選購時特別留意鈣的含量。

完整的生產資訊

在選用鈣製劑時要注意生產的廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節,以避免買到偽劣產品。

選擇含有維生素D的複方鈣製劑

維生素D能促進鈣的吸收,對於冬季不方便晒太陽的孩子適合選擇一些含有維生素D的複方鈣製劑,這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油,也不容易造成攝入維生素D過量。

相同的鈣型別吸收率大致相當

很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高,甚至達到95%,其實鈣製劑的吸收率大致相同,例如,碳酸鈣為39%,乳酸鈣為32%,葡萄糖酸鈣為27%等。

三、孩子補鈣時也要注意哪些方面呢

1、高鈣攝入會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收:一個人的身高,除了遺傳因素外,還必須有健全的內分泌系統以及維生素D和鈣等的協同作用,才能保障骨骼的充分生長。嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快,鈣儲存量最多,保證鈣攝入量是必要的,但過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D等做法並不科學,不但影響兒童胃口,還容易出現厭食、便祕及脹氣,甚至可能患上結石。同時,高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收,對於貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。

2、四個月以內嬰兒母乳可以滿足其鈣的需要:專家提醒,一般情況下對於4個月以內嬰兒,每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要,在孩子長到五六個月時適當增加輔食,補充如奶製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。1歲以內的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量,對於那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒,建議可在醫生指導下服用補鈣類產品進行適當補鈣。

3、均衡營養、合理運動保證兒童骨健康:專家表示,青春前期和青春期的青少年,雖然對鈣的需要量大於幼兒和學齡前兒童,但單純補鈣並不能明顯改善身高,均衡營養、合理運動才是保證兒童骨健康最切實有效的`途徑。在冷暖適宜的秋季,對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、奶製品和魚肉等食物來補充,並且鼓勵孩子多做戶外活動,配合陽光的紫外線作用以促進鈣在體內的吸收,因為晒太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑。

四、孩子生活中的補鈣途徑是什麼

1、適當晒太陽:經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹蔭下,使寶寶的面板經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進面板內貯存的7-脫氫膽固醇,經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射,可使面板貯存維生素D3備用,不會使維生素D過量。晒太陽時不要隔著玻璃窗,陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且,要儘量多露出面板,增加面板對VD的合成。

2、口服鈣劑:鈣劑的製劑很多,家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣,鈣之緣片,入口即化,有專門針的嬰兒的補鈣套裝。每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD,促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,食物中的植酸會影響鈣吸收,導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用,這樣可使鈣被體內更好利用,進餐時服用容易影響鈣的吸收率。

3、乳鈣:乳鈣類產品由純天然牛乳提取,不傷腸胃,特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀,例如鈣兒佳乳鈣,紐西蘭原裝進口,對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部,直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食,3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以新增到牛奶、果汁或者其他輔食當中,餵養方便,特別適合嬰幼兒。