各地草苗的禁忌習俗會有所不同，也可能有所遺漏，敬請補充；本文所列只憑小時候父母教育感受及鄰里聽聞整理，有些可能不確切，請糾正。
一、生活禁忌
1.未婚女子，在人多的場所，忌大笑，免被人稱“差巴”（輕浮）。
2.忌挑空水桶進屋。進屋前必須把挑的水桶放下，手提進屋。
3.忌包著白頭巾去別人家。
4.忌用腳踩地上文字的紙。在草苗人眼裡，文字是及其珍貴而神聖的。
5.男人忌從涼晒的女人衣服下面鑽過。
6.結婚或建新屋、進新屋那天，忌來客或幫忙的人員在主人家裡爭吵打架。
7. 房子朝向忌與全村不同，以免被人嫌疑“愛講橫的人”。
8.婦女忌中午和晚間梳頭。
9 兒童忌吃寡雞蛋(孵不出小雞的蛋)。
10.小孩忌吃雞鴨翅膀；否則，長大後寫字手會打顫。
11.忌用母雞敬神、祭祀。
12.白喜事，如果過了時間，忌再去補禮。
13.煨中藥時，忌蓋上蓋子。
14.忌搗燕子窩，在草苗，燕子在自家做窩是大吉利的。
15、忌門前有大樹。
16、忌河溝、大路直對房屋。
17.衣服破了或釦子掉了，忌穿在身上縫補，或上釦子。以免被丟失東西的人嫌疑。
18.忌見到蛇相互動(交配)；否則，見到蛇相互(交配)的人就會生大病，
19. 忌淋水對人（對方可能會上門討要喝口水，以解不吉）。
20.拿火把走夜路回家，忌把火帶進屋。
21.在外面見到死的牲畜，回家忌直接進屋，都要到廁所憋氣轉三圈。
22.忌戴孝去看未滿月的嬰兒。
23.吃了半生半熟的飯後忌出遠門。
24、忌把衣服晾掛在人多行走的樓道上，特別是女性衣服。
25、在家裡，忌在賓客面前頻繁走動，如需走過，得說聲“對不起，要從您面前走過”。
26、忌單手給客人遞東西，特別是遞茶、遞飯、遞水等。
27、忌直呼長輩名字，特別是母親名字。
28、忌帶黃腳雞作禮品送產婦
29、早上出行忌看見婦女梳頭。
30、忌諱外族當面稱呼 “苗”或“苗人”。
31、忌跨過小孩頭頂，否則孩子長不高
32、忌用腳踩火炕上三角架。
33、忌亂移動“祖凳”（“祖凳”指放在屋角的專供已逝親人坐的木凳）。
34、忌私下砍劃村寨周圍的.“封樹”（守護寨子的大樹）。
35、陶豬圈、牛欄時要在欄內掛一杆秤。
36、在一家幾代同堂時，青年男女不應有過分親暱舉動。
37、進入寺廟，忌行為不端莊。
二、生產禁忌
38、忌直接翻犁栽不完的秧苗，要拔除後再翻犁。
39、忌土日忌動土；忌井日忌挑水。
40、忌穿蓑衣、雨傘、斗笠進堂屋。
41、忌砍泡桐當柴火。據說泡桐當柴燒，家裡老人會耳背。
42、忌牛夜間嘶叫。
43、忌公雞鳴叫紊亂。否則，必須把這隻公雞殺掉。
44、忌黃牛進闖進屋裡。
45、上山忌亂扔石頭，需要喊“達該人老啊，搬姑搬道達莽爛囉”（老人家走過邊啊，搬罐搬鍋到那邊山去囉）。以免冒犯“山兄弟）。
46、豎有“草標”的秧田、菜地等忌踩踏。
47、掛有“草標”的人家，忌外人進入。
48、在家忌刀不入鞘，隨地亂丟，以防祖先草上。
49、上山路上忌揮刀亂砍，以免砍對山神。
三、婚姻禁忌
50、同姓男女禁忌談戀愛和結婚，否則被趕出村寨。
51、娶新娘路上，忌見路人，忌過橋，忌遇蛇橫穿攔路，忌與同在當晚出嫁的本村女子同路。。
52、閨女出嫁，父母忌陪送。
53、新娘忌拿刀類，如剪刀、菜刀等
54、嫁出去的女兒，忌在孃家與丈夫同宿。
四、餐桌禁忌
55忌在家煮蛇肉。
56忌用筷子敲擊盤碗
57忌用筷子在菜盤裡不住地扒。
58忌把筷子插在碗飯中，類似於給逝者上香。
59、掉在地上的飯、米等，忌諱用腳去踩。否則“得罪米”。
60、吃飯時必須把飯菜盛好，在桌上擺一會兒才能吃。
61、忌一餐用過幾個碗，否則有“不專一”的嫌疑。
62、忌家裡人還沒有到齊就先吃，特別是長輩。
63、吃油茶時第一碗先放在面前的地上，以祭祖。
64、逢年過節每餐要“鬥薩”（祭祖），忌“鬥薩”前就吃。
五、節日禁忌
65、春節七年級至九年級燒門紙前忌出行、忌掃地，忌理髮,在“屋外”晾晒衣物。
66、正月七年級清早挑水的人要“買水”，忌空手挑水。
67、正月七年級，忌出財。
68、大年七年級忌說不吉利話。
六、生育禁忌
69、家中有孕婦，忌在房屋周圍動土或移動重物。
70、家中有孕婦，夜間有人喊，切忌立即答應。萬一聽到熟人喊，也只能由男人輕手輕腳去，弄清以後再打招呼。
71、出了嫁的女子，忌回孃家來生孩子。
72、忌將胞衣（胎盤）亂扔。嬰兒的胞衣脫離母體之後，不能拿到野外亂丟：要埋在堂屋的中柱腳邊
73、婦女在生小孩未滿月之前，忌外出活動。特別忌諱走進別人的家、水井、鼓樓等公共場所。
74、家有產婦，忌陌生人進屋（在門前掛“草標”暗示外人）。
75、忌在別人家裡生小孩。
七、喪葬禁忌
76、父母病故後一個月內，子女忌剃頭、洗頭，忌出賣或借人東西。
77、非正常死亡的人，如投河、自縊、難產、槍斃等，忌進祖墳山；
78、人死在外面，忌把死者抬進家裡，必須在外面打棚子停放。
79、年輕人死後，忌埋進祖墳山。
80、 棺木忌直接置放地上
81、父母病故的當年三十夜（除夕），親友或郎女來祭靈時，只燒香默哀，忌放聲大哭。
82、忌說某某死了，老人病故說“老了”;小孩夭折說“轉去了”。
83、長輩死後的前三年春節，家裡忌貼紅對聯。
84、父母的孝（如、麻孝、白布孝等）忌亂丟，要妥善存放，三年後“脫孝”燒掉。
85、孝子在“上大房”時忌與人打招呼，因為你是代表逝去的親人，“逝”了怎能說話？（“上大房”指老人最後一次去走親戚， 示意以後不去走了）。
86、出殯前孝子忌穿鞋、忌吃葷菜、少喝水。
87、紅白喜事，忌將客人送來的米全部倒給主人，總要留一點給客人帶回。
八、其它禁忌
88、小孩換牙，舊牙忌亂丟，必須拋上屋頂，並說“老鼠啊，我拿舊的牙換你新的牙”。
89、忌在家裡吹口哨、吹木葉。
90、小孩子忌用手指月亮，否則，月亮要割耳朵。
91、忌撿山上的魚，可能是“山兄弟”（山神）的。
92、婦女忌坐門檻。
93、忌單日外出求財和第一次揹小孩回孃家。
94、忌用手指指瓜果，不然瓜果不能成熟。。
95、忌用手指指菩薩，否則冒犯菩薩。
