1 第一，清腸之後，腸內壁粘膜受到傷害，需要一段時間的恢復，經常洗腸的話容易引起腹瀉以及胃腸道功能的紊亂，一般還是不建議長期在自己家裡進行洗腸，飲食不要油膩、不吃醃漬、不吃辛辣、不吃酸冷的食物、不吃過熱的食物。
2 第二，由於經常洗腸的.話容易引起腹瀉以及胃腸道功能的紊亂，一般還是不建議長期在自己家裡進行洗腸，洗腸之後要注意飲食上要清淡一點，避免辛辣刺激的飲食，不要頻繁的洗腸，如果出現腹瀉和腹痛的症狀就需要及時去醫院就診。
3 第三，洗腸減肥還是有一定的副作用的，如果要是減肥建議不要用這樣的方式進行減肥，如果洗腸過來一定要給腸胃一定的休息時間。飲食上要以好消化的清淡的為主，以免增添腸胃負擔。注意休息。
在洗腸之後一定要注意飲食，要吃清淡的食物，不要吃過辣，過鹹的，過油的食物，這樣會對腸道有一定的刺激效果，多吃一些水果和蔬菜，肉類也儘量少吃，洗腸的頻率不能太多了。
