海邊游泳注意什麼呢
第一條 泳衣
1.要穿著連體的泳衣
由於在公開的水域中，就算是在白天也會有強烈的紫外線照射，因此如果不穿連體的全身泳裝是非常容易被太陽晒黑，而且也很容易被紫外線灼傷，甚至出現中暑的現象。
2.要穿多顏色的泳裝
因為野外不是游泳池,不好分辨顏色,尤其是灰度大的顏色,要穿豔麗的顏色和紅色,以免不容易查詢。
第二條 繫上浮漂
要系浮漂，因為在游泳館遊慣的人累了可以在池邊休息,可是公開水域沒有休息的地方,遇到緊急情況沒法處理,最好繫上浮漂,備用;尤其注意孩子。
第三條 潮汐規律
在去海邊游泳或者遊玩的時候，一定要提前瞭解潮汐的.情況，通常千萬不要在枯潮的時候下水游泳，因為這個時候的海流比較湍急，非常容易被海水沖走。
第四條 下海旅遊要結伴同行
集體的力量是強大滴，好玩的活動是要大家參與滴!
1、嚴重的高血壓、冠心病、腦血栓疾病這樣的病人在海水中由於海水的刺激易發生血管痙攣,引起心腦血管病的意外發生.如心肌梗塞腦溢血等。
2、風溼病、哮喘病：這種病人海浴會使病情加重。
第六條 準備活動
這個已經是老生常談的事情了，不論做什麼事，都要提前做好準備運動，下海游泳同樣需要。例如活動全身關節和用海水輕輕拍打身體，讓身體逐漸適應海水的溫度，從而避免因為對海水溫度的不適引起的抽筋現象。
上面就是對海邊游泳注意什麼呢的介紹，通過了解之後我們知道到還能面游泳我們一定要做好防晒，並且要選擇好泳衣，同時有心臟病和風溼病的人最好不要到海邊進行遊泳。
