夏天中老年人喝什麼茶才合適?茶含有的茶多酚有氧化作用，適當喝茶對身體有益。下面小編為大家介紹夏天中老年人喝什麼茶好，感興趣的朋友們一起來看看吧!
這茶是可以生津解渴，潤肺，止咳的`作用，對老人的睡眠有好處。
材料：烏梅10g、五味子5g、紅棗3到5顆，茶葉2g
做法
把所有材料放進杯子，倒進300ml開水浸泡，加蓋悶泡10分鐘，去掉殘渣可以飲用。
適合夏天中老年人喝的茶：連心神飲可以清心安神，降壓利水，可以用於心悸，頭暈目眩，呼吸困難，食慾不好，噁心嘔吐等。
材料：連心3克、桂枝3克、生甘草3克、白朮5克、茯神5克
做法
把所有材料弄碎，用開水浸泡，艦炮20分鐘以後，就可以飲用。
適合夏天中老年人喝的茶：枸杞防暑茶枸杞防暑茶是可以補肺生津，可以解暑解渴，老人飲用可以補腎潤肺，對體虛多汗，失眠的老人是有好處的。
材料：枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g
做法
把材料放進杯子，衝入300ml開水，加蓋悶泡10分鐘，等味道滲透出來可以飲用。
適合夏天中老年人喝的茶：橘紅茶橘紅茶可以止咳化痰，適合咳嗽，痰多，痰咳不出來的老人。
材料：化橘紅一片、綠茶4到5克
做法
用開水沖泡，加入沸水在鍋裡，隔水蒸20分鐘就可以飲用。
適合夏天中老年人喝的茶：苦瓜蜜茶可以清熱 ，去暑氣，可以降血壓，能幫助排出體內毒素。
材料：苦瓜乾15g、蜂蜜1大匙
做法
苦瓜乾放進杯子裡，衝入300ml開水，加蓋悶泡10分鐘，味道滲透出來，加入蜂蜜，攪拌均勻可以飲用。
適合夏天中老年人喝的茶：金銀甘草茶金銀甘草茶是可以生津滋潤的，有清熱解毒的作用，可以治療尿道感染，對於治療口舌乾燥，喉嚨痛有作用。
材料：金銀花、金石斛各10克、甘草6g
做法
洗乾淨所有材料，鍋裡倒進600ml水，放進材料，用火煮10分鐘，去掉渣以後就可以飲用。
