(1)每日進食總熱量,男性至少2400千卡,女性2000至少千卡。
(2)多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物。
(3)多吃含維生素豐富的水果、蔬菜。
(4)少吃辛辣食物,如辣椒、蔥、姜、蒜等。
(5)少吃含碘多的食品,如海帶、海蝦、海魚等。
(6)儘量不吸菸,不飲酒。
(7)少喝濃茶、咖啡。
甲亢飲食注意事項 [篇2]
甲亢的飲食護理注意事項有:
1、增加碳水化物在平時飲食中,患者應該適當增加碳水化物供給量,最好佔總熱量的百分之七十左右。由於患者的.身體虛弱,消耗的蛋白質遠遠高於正常人,因此還要大量補充優質的蛋白質,但是不宜多給動物蛋白,因其有刺激作用,對病情會造成不利,這是甲亢的飲食護理。
2、甲亢的飲食護理:供給豐富營養素有臨床發現,大部分甲亢患者體內均有不同營養物質的缺乏,因此患者可以適當增加礦物質供給,尤其是鉀、鈣及磷等微量元素。同時,還應該多補充維生素豐富的食物,如肝類、內臟、新鮮的瓜果蔬菜。
3、熱能:每個病人身體情況不同,需要量應結合臨床治療需要和患者食量而定。一般,患者要比正常人多增加百分之六十左右的熱量,但要避免一次性攝入過多,可以在除了三頓主餐之外,適當增加餐次,一保證營養的攝入,這也是甲亢的飲食護理之一。
另外,甲亢病人在日常飲食中需注意:
1、少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。
2、補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時。
4、注意營養成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中或受熱後極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。
6、進食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕後適當控制飲食。