人們常說，“十個女人九個斑”，在美麗標準裡，面板的白皙成為了評價女人是不是具有氣質的主要標準。美麗從來與斑點勢不兩立，可是臉上長了色斑無疑給臉上掉色不少。因此在接下來的時間就讓我們一起去詳細瞭解一下臉上長色斑是什麼原因導致的呢？
一、臉上長色斑是什麼原因導致的
不注重防晒
為了追求清爽感，很多女性出門都不會塗抹防晒霜。紫外線是面板的大敵，如果不注意防晒，經常暴露在太陽底下就會形成晒斑。除此之外，就算是在室內，也是存在著大量的紫外線。因此，為了保護我們的'面板防止長斑，一年四季都要防晒。上午十一點到下午兩點是紫外線最強的時間段，因此，如有可能這個時間段最好不要到室外活動。
電腦輻射
長期的面對電腦，其輻射不僅會使面板暗淡粗糙，也會導致長斑。因此，平時如果需要對著電腦，就要記得塗抹隔離霜，做好隔離措施。
果酸煥膚不當
有些女性為了追求美白做果酸換膚。但是，果酸換膚也存在一定的副作用，如果換膚不當，就會使面板角質層受損，面板的鎖水和防禦能力降低。導致面板對光敏感，更易產生晒斑。所以，美白最好還是採取安全又天然的辦法。
護膚品使用不當
如果使用的護膚品存在質量問題，或者使用了過期的護膚品，都會導致斑點的產生。所以，平時選購護膚品一定要記得看成分，選用那些具有口碑的牌子的護膚品，也要注意護膚品的生產日期以及保質期。
二、臉上長色斑該怎麼辦好
補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
勤塗防晒產品
日晒是斑點的罪魁，面板上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點；不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少面板色斑的最主要方法就是每天勤塗防晒產品。
吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
三、怎樣才能自制美白祛斑的面膜
珍珠粉美白麵膜
用料：珍珠粉適量、牛奶做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。
蜂蜜美白麵膜
用料：麥粉、蜂蜜做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
用法：敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
功效：敷面上乘，細膩白嫩。
紅茶麵膜
用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量
做法：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃；加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後洗淨。
功效：使面板白皙、滋潤。
四、美白祛斑湯的做法
美白祛斑湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：
1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。
去脂美白湯
原料：鮮蘿蔔纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然後將鮮蘿蔔纓、鮮馬齒莧洗淨加入，再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。
營養美白湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，並加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、髮菜用剪刀切段狀，用清水清洗並略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入髮菜煮開，並調入調味料及熄火，最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。
