臉部是一個人的門面，給人的第一印象分，臉部佔了重要比例，隨著年齡的增長我們的臉部肌膚也會發生變化，24歲後臉部肌膚開始出現少量的缺水和膠原蛋白的流失，所以臉部保養是關鍵中的關鍵，但是，現在很多人不知道如何保養自己的臉部。
一、冬季保養臉部面板的5步完美攻略
第一步：面板清潔。保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力，可以預防面板疾病，延緩面板的衰老，阻止皺紋的產生。在冬季，使用洗面奶洗臉時，中性面板可以早晚各一次，乾性面板跟中性面板一樣，不可太過頻繁，油性面板一天三次為宜。總之，以保持面板的清潔為目的。
第二步：選對合適保溼用品。冬季天氣嚴重乾燥，氣溫下降，面板的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使面板的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止面板敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。
第三步：防晒工作不能忽視。冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成面板的老化、變黑，因此冬季也應當注意防晒，可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜。
第四步：阻止皺紋的侵入。冬節天氣乾燥，如果不注意滋養面板，造成面板內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
第五步：合理的飲食習慣。為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和面板的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。
二、臉部肌膚保養之敷面膜的正確方法
女人們不要小看護膚，正確的護膚可能夠延緩臉部肌膚衰老，避免出現一些肌膚問題，也是隱藏女人年齡的最佳方法。女人的肌膚是最容易暴露年齡的地方，除了日常的護理肌膚外，還需要面膜來對肌膚進行緊急的護理和保養。
1、女人一定要記住在洗完澡後敷面的效果是最好的，因為肌膚在熱蒸汽中臉部的毛孔被打開了，這時候也正是清潔完身體和肌膚的時候，然後塗上爽膚水之後再敷上一片面膜即可，讓面膜效果加倍。
2、在敷面膜前首先是要清潔乾淨肌膚，假如是愛化妝的美眉們，那麼一定要把肌膚上的彩妝給卸乾淨，不能讓肌膚上有彩妝殘留物質，不然會堵塞到毛孔，不能夠讓細胞更好的吸收到面膜的精華液。
3、敷面膜需要先在肌膚上拍上一層爽膚水，然後再來敷面膜，可以讓精華液更好的被臉部面板細胞所吸收到，並且敷面膜的時間不能超過20分鐘。過長會讓面膜紙將肌膚的水分給吸收掉。
4、貼面膜在臉上的時候以鼻樑為中心然後向臉周圍貼開，並且要在臉上貼服帖。令臉部肌膚與面膜緊密的貼合在一起，才能讓肌膚吸到面膜紙上的精華液。
5、在敷面膜的過程之中蓋上毛巾加溫會讓面膜的效果翻倍。熱的蒸汽會把臉部的毛孔開啟，那麼毛孔就能夠快速的吸收到精華液所帶來的營養成分，肌膚的吸收能力也會變得更好更快。
6、敷完面膜之後，臉上還是有殘留的精華液，那麼這時候就需要在對肌膚進行輕柔的按摩，讓臉部肌膚細胞得到更好的保養和護理。
7、敷面膜後，按照自己的習慣可以洗掉臉上的精華液或者是將其按摩完全被肌膚所吸收，不過之後要是需要塗上乳液來鎖住肌膚的水分，不然肌膚會變得乾燥。
8、面膜的袋子中一般都還會有精華液，所以這時候可以在敷面膜的時候同時護理好脖子，讓脖子也得到更好的保養，脖子上的肌膚也比較的薄弱，所以也需要小心的呵護好。
三、臉部肌膚的.6個補水保溼方法
1、其實最簡單有效的方法，就是每天要喝足夠多的水，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右，要保持與體內的水分消耗量相平衡。當然，除了喝水之外，也可以多吃各種富含水份多的水果，都有利於肌膚的補水保溼。
2、我們清潔肌膚使用的潔面乳等產品時，很容易帶走肌膚的水分以及油脂，會讓肌膚變得乾燥起皺紋，所以建議大家一定要選用質地較為溫和保溼滋潤的潔面產品，以避免減少臉部肌膚水分的流失。
3、當做完臉部的清潔後，立刻要記得給肌膚拍上爽膚水，可以迅速補充水分，因為它的作用就是恢復之前的酸鹼值並調理肌膚角質層，使肌膚更好地吸收。不過我們一定要選擇適合自己膚質的爽膚水。使用方法很簡單，可以直接倒在手上輕輕拍打肌膚表面至八分幹再使用下一護膚步驟；也可以將爽膚水倒在化妝棉上搽在臉部並用手輕輕拍打按摩，使其吸收效果更佳。
4、拍完爽膚水之後，我們再塗上精華液或面霜，它們的營養可以很快進入肌膚，再用雙手由內向外打圈按摩，這樣就能讓水分更深的鎖住最底層，從而達到滋潤保溼的效果。
5、每週要敷2-3次的補水保溼面膜，敷完面膜立刻睡覺，同時一定要選用適合自己膚質的面膜，才能達到更好的效果。
6、在包包裡放一瓶保溼滋潤液，在肌膚乾燥的時候噴噴，特別是在空調房更要加強保溼了。還有在外出的時候做好防護工作，比如塗防晒霜、隔離霜、撐傘、戴帽子、戴墨鏡，總之不能輕易被太陽晒傷肌膚，時刻讓肌膚保持水分。
四、美白臉部肌膚的7種方法
1、牛奶美白。先用蒸氣蒸臉，然後取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化妝棉並用清水將臉清洗淨。長期使用可以使膚色白淨細膩。
2、蕃茄蜂蜜美白。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。
3、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
4、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
5、蜂蜜蛋白膜。新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
6、中醫美白：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。(1)洗臉：加適量的水，即可。(2)敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，面板會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，面板變白嫩，又便宜。
7、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂面板、消炎抗皺的作用。
