生完寶寶之後,女性的身體會產生非常巨大的變化,也會出現很多面板問題,黃褐斑就是很多女性都有的苦惱,難看的黃褐斑嚴重的影響了女性朋友的'美麗,那麼,產後臉上有斑該怎麼斑呢?今天小編就為大家介紹一些食療偏方。
薏仁蓮子粥
材料:薏仁、蓮子、紅棗、冰糖、冷水。
做法:
1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分,蓮子去蓮心,用冷水洗淨,紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入2000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸。
3、然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
藥膳功效:美白保溼,可消除黃褐斑、雀斑等。
枇杷紅棗粥
材料:粳米、枇杷、白糖、冷水。
做法:
1、將枇杷沖洗乾淨,撕去外皮,剔去枇杷核。
2、粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。
3、鍋內加入2000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開後加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最後加入白糖調味即可食用。
藥膳功效:潤肺養顏,祛斑健胃。
橘子山楂粥
材料:粳米、橘子、山楂、白糖、冷水。
做法:
1、橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹籤去掉橘子核,切成小三角塊。
2、山楂洗淨後一切為二,去掉種子。
3、粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。
4、鍋內加入2000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最後加入白糖即可食用。
藥膳功效:美容護膚,去斑養顏。
產後女性的身體還比較虛弱,所以專家建議大家採取保守的方式來治療黃褐斑,通過食療藥膳可以有效的消除黃褐斑,是非常不錯的方式,愛美的女性不妨試一試,相信你的面板一定會有十分巨大的改變的。