不少女性第一次做母親，計劃好要順產，然後好好培養和寶寶的感情，結果最後卻變成了剖腹產，甚至母子還必須分開護理。這讓不少準媽媽的活力消失，對寶寶的態度也很疏遠。因為這個時候準媽媽要分出精力來治療身體和心理上的傷口，所以沒能和寶寶建立起原先期望的那種親密關係，有的媽媽甚至在抱著自己的孩子卻覺得自己抱著的是別人的孩子。
如何改善這種不親密的'關係呢？以下幾個方法可以參考下：
1、重新建立親子關係。如果你已經和孩子關係疏遠，這個時候不能放任自己沉浸在憂傷中，要做的事情是現在馬上放下所有事情，把關注力放在孩子身上，抱著孩子，和孩子暖被窩，重新和孩子建立起親密關係，越往後建立這種關係越困難，所以要趁早。
2、多接觸寶寶能激發母性。至少2周到3周的時間，媽媽要和寶寶時刻在一起。而且母乳餵養可以刺激媽媽體內激素的轉變，讓母愛大增。如果是奶瓶餵養，這個時候就要在喂他的時候多撫摸寶貝，同樣也能讓母子關係親密。
3、每天親密接觸，心理也想著寶寶。讓寶寶貼在你的懷裡入睡，不睡的時候可以用背巾把寶寶背在身上。帶著寶寶一起散步。媽咪也可以和寶寶依偎在一起打盹或者睡覺，讓自己沉浸在這種母愛的聯想中。
4、每天寫寶寶日記。寫下寶寶出生發生的事情，寫下你每天的感受，也寫下你觀察到的寶寶每日變化。把這些寶貴的東西用紙張記錄下來，你不僅不會忘記，還能起到治療作用，讓你更加註意和寶寶之間愉快的交流。
