當前位置:才華齋>範例>愛好>

如何預防寶寶感冒

愛好 閱讀(1.98W)

如何預防寶寶感冒呢?夏天炎熱好多人都會開著空調睡覺,但是有寶寶就不一樣了,要怎麼預防寶寶感冒呢?下面小編為大家介紹如何預防寶寶感冒,感興趣的朋友們一起來看看吧!

如何預防寶寶感冒

  如何預防寶寶感冒

1、多吃蔬菜、豆製品:

寶寶日常的飲食很重要。要保證寶寶飲食均衡,多吃蔬菜水果,每天要進食豆製品、蛋、肉類、奶製品等。如果寶寶在戶外活動,一定要備好充足的水,它能夠將汗液中流失的水分補回來,讓寶寶身體不缺水。還要注意冷飲的攝入,不能太過貪涼,以免引起感冒。

2、及時增減衣服:

如果長期待在商場、超市等冷氣開放的'地方,要給寶寶穿上一定的衣物,到了室外再脫。另外,夏季要注意空調電扇的使用,不要讓室內的溫度過低。

3、養成良好的生活習慣:

健康的生活規律,適當的室外運動也是必要的。要讓寶寶養成早睡早起的好習慣,還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步,但要避免在中午氣溫太高的時候出門,以免造成寶寶中暑。

  寶寶感冒怎麼辦

預防固然重要,但如果媽媽們照顧不周,一不小心讓寶寶患上了感冒也不要著急,寶寶感冒後的護理需要注意以下幾點:

1、讓寶寶在舒適的溫度下休息

夏天寶寶感冒後,首先要有足夠休息的時間。另外需要經常通風,保持室內空氣新鮮。使用空調時也要維持一個合適(一般我們調到26℃)的溫度。

2、給寶寶補足水分

由於外界環境的差異,寶寶體內的水分流失的很快,感冒又是脫水嚴重的時候。不管是牛奶、果汁還是開水,都能夠起到很好的作用。

3、洗澡不受影響

一般對於寶寶發熱來說,媽媽們都不敢給寶寶洗澡,怕病情更加嚴重。其實並不然,用適當的水溫洗澡反而對降溫有利,只要洗完後不受涼就可以了。

  寶寶吹空調的注意事項

1、開空調每6~8個小時應通風換氣,最長也不要超過12小時,每次換氣20~30分鐘。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺,在睡覺前應該換一次氣。開空調的房間可以開一道小窗,有利於空氣交換。換氣時不想關空調可以把空調製冷溫度調至最高。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。

2、晚上睡覺要給寶寶蓋好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。如果寶寶習慣性踢被子,可以給寶寶做一個睡袋。

3、大約每隔半個月,家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜),這樣室內空氣質量才能有所保障。同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗。

4、每天至少為寶寶測量一次體溫。