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寶寶如何預防流感

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由於流感尚無特效治療藥物,人群對流感病毒普遍易感,因此流感重在預防。寶寶預防可從多方面著手進行,下面去了解一下吧!

寶寶如何預防流感

  一要增強免疫力。

我們可以在以下幾個方面注意增強寶寶的體質。在飲食上,要為寶寶準備營養豐富的食物,多吃富含維生素的瓜果蔬菜;在作息上,充足的睡眠可以幫助增強寶寶的體質,因此,父母要讓孩子養成良好的生活作息習慣,堅持早睡早起,保證充足的睡眠;第三,適當的運動鍛鍊是增強孩子免疫的關鍵。在天氣適宜的時候,讓孩子多參加戶外活動,多接觸新鮮的空氣和陽光,鍛鍊孩子的身體。

  二是要注意衣物的增減。

春天的天氣冷熱多變,要及時給孩子增減衣物,以防過熱或過冷。尤其是孩子玩得出汗時,千萬不要馬上就脫掉衣服,而是先用幹毛巾墊在孩子的背部與溼衣服中間,讓寶寶安靜下來,把汗擦乾,再脫換衣服,這樣才不至於著涼感冒,引起發燒。

  三是減少跟病菌接觸的機會。

在流感的季節,要儘量少帶孩子去人多、空氣不流通的公共場所,這樣會極大的減少感冒的機率。而在家裡要注意室內的.通風換氣,讓寶寶養成勤洗手的好習慣,給寶寶的餐具消毒,減少“病從口入”的機會。

  如果寶寶感冒發燒了,我們要怎麼辦?

如果寶寶已經感冒發燒,那麼就要根據情況先給寶寶退燒。退燒的話,根據寶寶發燒程度來定。如果寶寶發燒38.5°以下,且精神狀態良好,食慾也沒有變化,那麼直接採用物理降溫的方法就可以了。物理降溫的方法有貼退熱貼、用溫水擦拭寶寶的全身,或是給寶寶洗溫水浴。如果發燒度數超過38.5°,或者精神狀態不好,頻繁哭鬧、食慾不好,那麼就要及時服用兒童專用的退燒藥,並且及時到醫院就診。

  流感兒童的護理

  1.充分休息

得了流感的患兒應充分休息,避免到公共場所,減少傳播機會。

  2.室內通風

患兒的居室應陽光充足,經常通風換氣,保持空氣新鮮。

  3.多飲水,清淡飲食

讓患兒多飲白開水,促進體內毒素的排出。並多吃清淡、易消化、有營養的半流質或流質飲食。