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2016下半年公共營養師考試有效複習方法

營養師資格證 閱讀(2.68W)

健康長壽是人類永恆的夢想,營養師的使命正是幫助各個年齡層次的人群合理搭配膳食、遠離疾病、延緩衰老。以下是本站小編整理的2016下半年公共營養師考試有效複習方法,歡迎學習!

2016下半年公共營養師考試有效複習方法

  一、根據老師的指導,一步步的穩紮穩打

根據這門課程的特點,特聘請了目前國內權威的營養師指導教師,考生可根據老師所傳授的方法進行系統的學習,相信會去的很好的成績。

  二、把握總體,突出重點

複習的重點就是抓住教材的“綱”。因此,在學習教材的過程中,就要注意找重點、抓重點、把握重點和掌握重點。找重點,但不一定非得單一地從考試的角度來理解重點和抓重點。一般說來,教材的重點是多層次的,既有全書的重點,也有每個單元的重點,還有每一個章節甚至每一個問題的重點。同時,對於每一個基本概念,基本理論甚至每一個問題的重點字、句也不能忽視。 更要根據老師所劃出的重點內容著重複習。

  三、多解決問題,以加深理解

對教材中的一些難點,疑點和重點問題,要多問幾個“是什麼”“為什麼”然後多動腦,多動手,多思考,找答案。這樣帶著問題學習,目的性強,思想容易集中,有利於自學,有利於加深理解,也有利於提高記憶效率,收到事半功倍的效果。遇到不懂的問題要及時解決,不能拖沓延誤,否則會影響以後的進一步的學習。

  四、模擬訓練,把握題型

進入複習迎考階段,在全面自學的基礎上進行重點複習的同時,我們還要進行自測模擬訓練,其目的`不是“猜題押題”,而是為了把握題型,以使答題正確、規範。模擬訓練的題型,主要是以往的考試題,還有本教材的自測題,作業題。在模擬訓練中,一是要注意不同題型的答題方法,掌握答題的規律;二是要注意對照問題的答案內容,使問題更準確、更可靠;三是要注意教材修訂後的內容變化,把握重點。

  【相關閱讀】營養師將會是未來最吃香的職業

《焦點訪談》播出的“我國面臨營養師人才饑荒”節目,報道了營養師行業倍受關注,我國營養師嚴重缺乏,按照人口比例目前尚不足4000人,缺口達到500萬,營養師將成為一個龐大的職業群體。 2005年10月25日,國家勞動和社會保障部正式公佈營養師被列為11種新型職業之一,並被譽為3-5年內炙手可熱的“金飯碗”。南方一些沿海城市,營養師可謂供不應求,月薪達到萬元以上,高階營養師更是緊俏。2010—2025年將出現營養師全球需求高峰,營養顧問是一個高薪職業群體,在臺灣、香港、廣州、北京、上海、深圳等主要城市,中等級別營養師年薪約15~20萬,高級別營養師年薪約30萬,更有一些經驗豐富、專業資深級別的家族健康管理師和營養師,年薪可達50萬以上,甚至更高,可見營養師將是未來的十大高薪職業之一。

  為什麼營養師會如此吃香?

衛生部部長陳竺說:“營養治療將是解決慢性病的關鍵!”

慢性病以井噴態勢發展,如今感冒、咳嗽都不算病,只要一病就是危重疾病,甚至是絕症。尤其,以肥胖、癌症、高血糖、高血壓、高血脂等為首的非傳染性慢性疾病,快速在中國蔓延。除意外事故外,慢性病致死佔總死亡率的80%以上。

2010年,我國糖尿病患者高達9400萬,每年有300萬人死於心腦血管疾病;每年癌症的發病人數約為200萬,死於癌症的人數超過140萬;全國血脂異常患者已達1.6億人,超過1.25億的肥胖症患者,3.5億人超重和肥胖人群,1.6億人患高血壓。目前,中國正進入慢性病的高發期,也是慢性病的重災區,未來10年約有8000萬中國人將死於慢性疾病。

自古即有“醫食同根、藥食同源”之說,故營養供給和營養治療貴在合理、平衡。衛生部長陳竺提出,未來醫生必須會開兩張處方:一張是針對病情開具的藥方;另一張是膳食和營養素處方。未來的醫生必須具備營養學的知識,針對慢性病,特別要發揮營養治療的作用。將來,讓我們的健康取決於每一天均衡的營養,營養保健食品是時代的需求,也是必然的產物。

如果把健康比作一條河,那麼,得了疾病就是這條河流的水被汙染了。治療醫學的辦法是在下游打撈垃圾;營養保健的作用是在上游控制汙染源頭。