我們在複習備考的時候要學會科學用腦，選擇在大腦處於最佳狀態的時候複習，取得的學習效果遠比平常時要高出許多。下面是本站小編為大家分享的2017年司法考試複習如何科學用腦的內容，歡迎閱讀!
一個人在一天的不同時期，大腦活動的效率是不同的，學習時間的最佳選擇，應該是一天中大腦最清醒的時候。那麼，什麼時候是一天中大腦最清醒的時間呢?生理學家研究認為，一天之內有4個學習的高效期：如果您使用得當，可以輕鬆自如地掌握、消化、鞏固知識。
清晨起床後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾，此刻是認知、記憶印象都會很清晰，學習一些難記憶而必須記憶的東西，較為適宜，如語言、定律、事件等的記憶和儲存。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，記熟的可能性強於其他時候，這是第一個記憶高潮。
上午八點至十點是第二個學習高效期，體內腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時機，應當把握戰機，充分利用大腦興奮來攻關。一般我會利用這段時間聽獨角獸司考網校VIP協議班的課程，老師們細緻全面、深入淺出的講解讓我受益良多。
第三個學習高效期是下午六點至八點，這是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。
入睡前一小時是學習與記憶的第四個高潮期，利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以複習，則不易遺忘。這個時間，我會把白天聽過的獨角獸司考網校老師所講課程的講義再過一遍，效果相當給力!在看老師的講義的同時，配合著有同步字幕的視訊課件看，絕對能達到事半功倍的效果。
除以上一般性的學習時間規律外，對於不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養成在固定的時間進行學習的習慣。
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學習計劃對於學習複習司法考試尤為重要，很多人只知低頭學習卻沒有規劃，很容易影響複習效果甚至半途而廢。
學習計劃要保證大的方向不會出錯，小的方面可以按照自己執行的時候進行微調。先制定一個大的計劃，再分幾個小計劃，明確本週要完成那些，下週要完成哪些。對於在職考生老說，一般週一的時候是最忙的，所以儘可能在前一個週末多擠時間學習，有的時候甚至需要把週一要學習的內容都學習完，以備不時只需。
如果在職的學員經常加班，後期的時間就無法保障，所以必須儘可能利用平時的碎片時間，才能保證完成既定的周計劃。切記放寬對自己的要求，因為有一次就會有兩次哦，長此以往，計劃永遠是完不成的.。隨著學習計劃的推進，在學習和複習中，大家會現象一些奇特的現象，就是你之前學習民法的內容，明明都會都懂了，但是學習刑法的內容的時候，民法的多忘的差不多了。
這個現象是正常的，符合每個人的遺忘曲線定律。因此在一個月的時候，可以適當調整計劃：可以在每週日用上午2個小時的時間，快速的過一遍之前學習的內容，每個月的月底過一遍上個月學習的內容。重複的學習，才會鞏固，也就不會發生經常忘記的情況了。
