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葡萄酒的營養價值與食用功效

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葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經完全或部分發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒、桃紅葡萄酒三種。那麼你知道葡萄酒的營養價值與食用功效嗎?不知道就和小編一起來看看吧!

葡萄酒的營養價值與食用功效

  葡萄酒的好處

  增進食慾

葡萄酒鮮豔的顏色,清澈透明的體態,使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嚐時酒中單寧微帶澀味,促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中,有利於身心健康。

  供給熱量

葡萄酒具有營養效能,其化學成分較齊全,是無機礦物營養素和有機維生素的良好來源,可供給人體一定熱量。

  緩解疲勞

酒內所含的硫胺素,可恢復疲勞、興奮神經。

  抑制脂肪吸收

本科學家發現,紅葡萄酒能抑制脂肪吸收,有老鼠作試驗,老鼠飲用葡萄酒一段時間後發現,其腸道對脂肪的吸收變緩,對人作臨床試驗,也獲得同樣的結論。

  減肥

葡萄酒有減輕體重的作用,每升幹葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。

  美容養顏

自古以來,紅葡萄酒作為美容養顏的佳品,倍受人們喜愛。有人說,法國女子面板細膩、潤澤而富於彈性,與經常飲用紅葡萄酒有關。紅葡萄酒能防衰抗老,使面板少生皺紋。除飲用外,還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表,因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。雖然,飲用紅葡萄酒的好處非常多,然而也有量的限制。專家認為,飲用紅葡萄酒,按酒精含量12%計算,每天不宜超過250毫升,否則會危害健康。

  防治視網膜變性

美國哈佛大學研究發現:紅葡萄酒有防止黃斑(視肉膜)變性的作用。黃斑變性是由於有害氧分子游離,使肌體內黃斑受損,而葡萄酒,特別是紅葡萄酒中含有能消除氧遊-離基的物質--白黎蘆醇,能保護視沈覺免受其害。試驗證實:經常飲用少量紅葡萄酒的人,患黃斑變性的可能性比不飲用者低20%。

  有助於提高記憶力

科學家公佈的試驗結果表明:適量飲用葡萄酒,有助於提高大腦記憶力和學習能力。兩位來自米蘭大學的醫生經進大量實驗發現,適量飲用葡萄酒將促進大腦內產生一定量化學物質,這種物質能促進一種與神經細胞記憶有關的生成。據測定:飲用葡萄酒後這種的生成量比未飲者增強大腦的記憶力和學習能力。另一位醫生髮現,肥胖患者在減肥期間適當飲用葡萄酒,將保持旺盛的精力,不會因為節食而萎靡不振,導致記憶力減退。

  防治感冒

至今全世界對流行性感冒尚發無良策,因為流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是,人們發現:常飲葡萄酒的人群中,很少感冒。這理現象引起注意,他們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養液中進行試驗,結果是:單純皰疹病毒各柯薩奇病毒等常見感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都可-喪失活力,其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科學家認為,這是因為葡萄含有"苯酚"類化合物,能在病毒表體成一層薄膜,使其難以進入人體細胞,從而達到防治感冒的-效果。由於"苯酚"主要存在葡萄皮上,所以感冒時,飲用熱的紅葡萄酒,可減輕感冒症狀和預防感冒。

  預防牙病

研究人員從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物,並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。結果發現,“多酚”對於牙周細菌的繁殖有著顯著的抑制作用。因此,科學家們認為這種化合物可以有效地預防牙周疾病和牙齒脫落。

  去漬

葡萄酒內含酒精,有去漬功能,不能喝的葡萄酒,可以拿來擦深色的'木地板、木桌椅,可讓木頭顏色越擦越亮,另外也可拿來擦玻璃,讓玻璃更亮。

  葡萄酒怎麼喝

  (一)品酒

品酒可區分成五個基本步驟:顏色、搖晃、聞酒、品嚐、回味

顏色

想要看出葡萄酒的顏色,最好要有一個白色背景,並將酒杯放在它前面。當然顏色範圍要看您品嚐的是白酒還是葡萄酒而定。下面是兩種酒的顏色:白酒有淡黃綠、稻草黃、金黃、金、暗金、馬德拉酒色和棕色;葡萄酒有紫、紅寶石、藥磚紅、紅棕、棕色。顏色會告訴您許多有關酒的事,例如白酒,當它們變老會加深顏色,相反地,葡萄酒則會失去色澤。

搖晃

搖晃會使酯、醚和乙醛釋放出來,並和氧氣使酒產生香氣。

聞酒

搖晃使香氣釋放出來,有那種形態的NOSE,“NOSE”為品酒人通常用事業形容酒綜合氣味的字。精確地指出酒的NOSE其後意義是讓您能辨認出酒某些特性。

品嚐

對大部分人來說,品酒指的是啜一口酒並快速吞下去。但這不叫品酒。品酒是一件用味蕾去從事的事情。記得它佈滿您口腔四周;舌頭兩側、舌背、舌尖,並延伸到喉頭底部。您如果像大部分人一樣牛飲葡萄酒的話,就忽略掉所有重要的品嚐味蕾了。

葡萄酒業有種古老的廉潔:“買酒用蘋果,賣酒用乳酪”。蘋果會把葡萄酒中缺陷呈現出來,乳酪則有使葡萄酒氣味變柔順的傾向,留下使您更覺愉快的品嚐滋味。

回味

品嚐過葡萄酒後,好好坐著一會兒並回味所品的酒。

  (二)葡萄酒飲用溫度

與其他的飲品不同,葡萄酒的飲用過程對溫度的要求較為嚴格,這不僅表現為不同型別的酒需要不同的飲用溫度,即使同是紅葡萄酒,不同特點的酒也都有各自適飲溫度。日常生活中,將酒的溫度嚴格控制在推薦範圍之內並不是件容易的事情。下面向大家介紹一下通用原則。一般來講,白酒的飲用溫度要比葡萄酒低,主要因為白酒的酸度比較高,而且會以清爽的口感和果香為主要特色,溫度高了酸味會過重,一般以8—12℃為宜。

而葡萄酒是以複雜的香氣和豐實的口感為主要特色,溫度過低會使得香氣封閉起來,最高溫度不要超過20℃,溫度過高會使酒精味很重,影響對香味的感觀。起泡葡萄酒在4—8℃之間,可以減緩二氧化碳釋放,增加細緻柔順、綿密清脆的起泡。如果你覺得上面的方法還是很繁瑣,以下“20分鐘”原則可以幫你輕鬆搞定大多數葡萄酒:如果喝得是白酒,提前半天將酒放入冰箱,在吃飯前20分鐘拿出來,到吃飯時就會差不多在10℃左右;如果喝紅葡萄酒,在飯前20分鐘放入冰箱,吃飯時拿出來基本上就是16℃左右。


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