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相关白领的知识
相关白领的知识
有关一些适合白领的健身方法
2015-10-17
下面介绍一些简便易行的锻炼方法,适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动,不仅有助于消除疲劳,促进头部血液循环,保持健美姿态,而且还是防止颈椎病的有效手段。头俯仰头用力向胸部低垂,然后...
从精英到白领再到蓝领的求职技巧
2019-08-31
2005年中国有60万高校毕业生未能解决就业,2006年又增加了近60万毕业生;一方面是用人单位要不到合适的人,一方面是有些单位大学生不愿意去。北京大学物理系硕士毕业生小海(化名)这个春天过得并不如意。直到5月1日,他仍然没有...
白领女性如何做快速升职
2015-10-25
很多人都希望自己可以快速升职,升职了就可以加工资,有更好的福利,那么,现代都市职场中,女性要如何才能快速升职呢?以下是小编整理而成的是白领女性快速升职的攻略,希望大家有所收获!白领女性快速升职的攻略1、晋升要有足够...
白领面试礼仪技巧与注意事项解析
2015-11-14
求职面试是如愿走上心仪工作岗位的必经关卡,白领求职面试同样需要讲究求职礼仪,今天小编就给大家解析下白领面试礼仪技巧与注意事项,大家一起来看看吧。白领面试礼仪技巧与注意事项面试之前服饰男士得穿上整洁的服饰,但不...
白领跳槽注意事项
2021-08-22
白领跳槽注意事项11、跳槽前不做自我分析有很多求职者抱着先就业再择业的心态,随便与愿意接受自己的用人单位签约,在工作了几个月后,结果却发现现在的工作并不适合自己,于是又选择仓促跳槽。建议:在选择工作之前,就先要考虑...
白领孕妇的安全知识
2016-03-06
很多孕妈咪在怀孕期间,还是不能享受特殊待遇,依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝,总是想在做好工作的同时,让宝宝尽量不会受到影响。工作是经济生活来源,而孕育宝宝是一辈子的大事,白领孕妈咪的苦恼就是怎样才...
盘点白领时间管理法则
2016-05-09
"时间就是金钱"的观念早已深人人心,而对于职场中人来讲,做好时间管理不仅意味着丰厚的经济利益,更能令自己的事业突飞猛进。保持焦点一次只做一件事情,一个时期只有一个重点。聪明人要学会抓住重点,远离琐碎。80/20原则应该...
白领正确瑜伽训练动作要领
2016-08-21
我们都知道练习瑜伽有很多的好处,很多白领上班族们上班很累,却又不知道该如何缓解自身的劳累,其实是可以通过练习瑜伽来缓解的。下面是小编为大家分享白领正确瑜伽训练动作要领,欢迎大家阅读浏览。STEP1:帮助放松颈肩肌肉...
白领转行不要跑错跑道
2022-03-23
在许多人的职业生涯中,都有转行的经历。有人说:转行,好比是换个跑道重新跑。日前公布的一项调查显示,在该公司接待的咨询者中,超过85%的人认为:不适应目前行业时,转行是第一选择。转行的主要依据通常是主观感觉和对职场潮流...
白领背部保健的注意事项
2020-12-08
脊椎除了能支持身体直立,更有保护脊髓神经的功能。健康的脊椎不仅能使人身姿挺拔,更能使人免除腰酸背痛的苦恼。但是,白领人群由于需要长时间坐着,腰酸背痛已成为常见的不适症状。实际上,在站立、坐着、搬东西,甚至睡觉时,都...
职场白领必看的几个沟通技巧
2015-10-31
有些上司是很难对付的,所以职场女性需要学会一些技巧,白领要了解哪些职场沟通技巧呢?今天小编分享的是职场白领必看的沟通技巧,希望能帮到大家。职场白领必看的沟通技巧沟通技巧一、听从上司的指令这是一个十分重要的职...
职场白领礼仪有什么禁忌
2015-10-20
现代社交礼仪已经成为生活中的必备品,礼仪在职场中更为重要,作为职场白领要知道各种礼仪禁忌的哟。今天小编分享的是职场白领礼仪禁忌,希望能帮到大家。职场白领礼仪禁忌1.直呼老板名字直呼老板中文或英文名字的人,有时是...
白领男士胸肌简易锻炼方法
2016-08-21
仰卧推举是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。卧推因体姿不同,又分为平卧推举、上斜推举和下斜推举。卧推所用的器械主要是杠铃和哑铃。做杠铃卧推是最好配一个承接横杠的卧推架。那么,下面是小编为大家整理的白领男...
看白领如何对抗强迫症
2015-11-05
现在有很多女性都有强迫症状,那么,我们白领该如何应对强迫症呢?以下是小编整理而成的是看白领对抗强迫症的方法,希望大家有所收获!白领对抗强迫症的方法绝招一、不怕它职场女性如何治疗心理问题呢?你知道现在为什么一般...
职场白领升职加薪的有用方法技巧
2015-11-01
职场白领升职加薪要掌握一些实用的技巧,所以今天小编就给大家介绍下职场白领升职加薪的有用方法技巧,下面一起来看看职场白领升职加薪的有用方法技巧介绍吧。职场白领升职加薪的有用方法1、正确的职业理想,明确的职业目...
白领健康护背的十个注意事项
2020-10-05
站立的时候当我们站立时,脊椎承受我们所有的0体重,所以站立的姿势非常重要,而正常的脊椎有一定的弧度,保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力,所以可以减轻背部酸痛,当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高...
练太极拳对年轻白领有什么好处
2016-07-15
随着社会的进步与发展,太极拳运动也得到了广泛的普及,同时太极拳的健身作用和预防疾病的作用也得到了人们的认可。下面是小编为大家整理的太极拳对年轻白领的好处。希望能给大家带来帮助!好处一、生理效益太极拳结合...
最新白领投资理财案例分析
2018-05-18
不同工作有不同收入,那么作为白领如何应该进行理财呢?下文是小编为大家分享理财小知识,望对大家有所帮助。【案例分析一】月入3000元如何投资理财?小张月收入5000元,说明风险承受能力低。理财师认为,像小张月收入5000元的...
职场白领必看的沟通技巧
2016-01-07
现在的职场女人如何学会一些必备的沟通技巧呢?这是很多职场OL关注的技巧问题。下面一起来看看!职场白领必看四大沟通技巧沟通技巧一、听从上司的指令这是一个十分重要的职场技巧,只有时刻听从当上司的指令才可以获取老板...
关于白领职业生涯八步走
2015-10-31
1.确定志向志向是事业成功的基本前提,没有志向,事业的成功也就无从谈起。俗话说:“志不立,天下无可成之事。”立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以,在制定...
白领办公室风水的注意事项
2019-12-25
1)办公室的大门须比对面的门大,因为大则在气势上就赢,小则败。2)办公室风水需以负责人或最高主管为主,来寻找吉利的方位。3)办公室天花板要高为吉,太低有压迫感不吉利,且影响业务的推展,同时通风较不良。4)办公室天花板或墙...
影响白领健康的注意事项
2020-08-02
不同的工作环境,则有不同的职业病,其危害性不一样而已,如白领。在白领的这么一类人群中所存在的工作环境基本是相似的`,若是没有引起注意的话是很容易给身体造成伤害的。那么,哪些事情危害白领健康?白领聚通过经验分析出以...
白领女性午餐的四大禁忌
2016-04-27
午餐禁忌1.求速度白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天;#hzh_woman{display:none;}午餐禁忌2.减肥少食不知道从何时起。无论男人女人都开始注意...
马尾怎么扎 办公室白领必备
2016-08-24
成熟知性风简单扎发成熟指数:★★★★☆知性气息:★★★★★简单指数:★★★★☆适合一般OL上班族和打造成熟风的知性MM.此发型的特色在于易于驾驭,操作简单,散发知性气息强烈其侧面修饰了头额扁平的缺点,自然散落感的抓发...
白领白脸女性春天的注意事项
2020-10-06
小丽是一家广告公司的平面创作文员,典型的白领阶层,又以肤色白皙在朋友圈中闻名,人称“白娘子”。春天是郊游的好时机,公司组织员工到郊外一个风景名胜踏青。在明媚的春光下,徜徉在桃花盛开的小树林中,大家玩得很开心。“白...
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