才华斋
首页
言语
金融
互联网计算机
医学
学位
职场
文艺体育
范例
当前位置:
才华斋
>
体育
>
武术
>
武术
咏春拳的格斗必杀技
2016-08-15
导语:咏春拳是中国拳术之南拳的一个分支,早年流行于广东、福建各地。下面就由小编为大家带来咏春拳的格斗必杀技,大家一起去看看吧!咏春拳的格斗必杀技第一点:攻击比防守更重要先发制人,后发则制于人格斗人后出招唯一的原...
双截棍拇指转棍教程
2016-08-15
拇指转棍是缠指花的一种,缠指花主要包括缠食指缠拇指和并指缠(并食指和中指)等,而缠拇指应该是难度最高的一种。下面是小编为大家分享双截棍拇指转棍教程,欢迎大家观看学习。一、拇指单圆转花1、体前单圆转花a.正手逆转...
八卦掌基本功以及练习方法
2016-08-15
八卦掌又可以称为八卦连环掌,是中国武术中赫赫有名的拳种,近百年来更是传遍世界各地。下面是对于八卦掌基本功以及练习方法的简述,让我们来看下八卦掌有什么威力之处。八卦掌基本功之蹚泥步八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”...
国小武术健身操
2016-08-15
国小生在冬季练习武术健身操应该注意的事项有哪些,同时欢迎观看下面的国小武术健身操的教学视频,望对小朋友有所帮助。一,充分热身热身运动在冬天的意义尤其重要,天气冷肌肉比较僵硬,如果不热身或者热身不充分,上来就进行高...
咏春拳的基本特点
2016-08-15
咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。下面是小编为大家整理的咏春拳基本特点,欢迎大家阅读浏览。(一)理论和心法:(1)中线理论:中线者由...
武术擒拿技法
2016-08-15
擒拿技法是武术技法之一类。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之。下面是小编为大家整理的关于...
太极拳的桩功训练方法
2016-08-15
“桩功是个宝,一定要练好”。桩功是太极拳的基本功之一,为太极拳练习打下基础。那么太极拳的桩功都有哪些具体内容,又应该如何练习呢?下面是小编整理的相关内容,欢迎阅读参考!拳学桩功分三步修证,即松桩、紧桩、动桩,三步功...
空手道适合女生吗
2016-08-15
空手道适合女生吗?在大家眼里女孩子就是适合学习一些舞蹈和音乐班,因为这样会让女孩子的身材更好和气质更加完美。那么空手道适合女生吗?以下仅供参考!1、空手道适合女生吗空手道适合女生。空手道,道服是开襟式,不穿鞋,武...
咏春拳木人桩打法教学
2016-08-15
中国拳术是中国武术的一部分,咏春拳则是拳术的一种。咏春拳木人桩的打法教学,一直是咏春拳爱好者们所想了解的。今天我们就来一起了解咏春拳,了解咏春拳木人桩打法教学。咏春拳木人桩打法教学1、咏春拳木人桩打法教学黐...
极真空手道的基本功练习
2019-09-20
此极真空手道教程为大家介绍极真空手道的重复训练方法,是继间歇训练法后的又一大强有用的训练方法。重复训练法的作用在于通过对同一动作或技战术的多次重复,强化条件反射,达到使格斗士掌握和巩固动作或技战术的目的。重...
咏春拳的攻防技巧
2016-08-15
咏春拳的创立人一尘庵主是集少林内外家功夫于一身的武学大师,他创出了风格独特,招式多变,套路简单,力量运用灵活而有弹性,具有很强实战性的咏春拳。那么咏春拳的攻防技巧有哪些。以下仅供参考!具体攻防技巧如下:身法_桥、腰...
武术基本功教学反思(通用9篇)
2022-12-01
作为一位优秀的老师,我们的任务之一就是教学,写教学反思可以快速提升我们的教学能力,那么教学反思应该怎么写才合适呢?以下是小编收集整理的武术基本功教学反思,欢迎大家分享。武术基本功教学反思1武术对学生而言这两个字...
武术基本功教学反思合集9篇
2022-12-01
作为一名人民教师,我们要有一流的课堂教学能力,通过教学反思可以快速积累我们的教学经验,教学反思应该怎么写呢?下面是小编收集整理的武术基本功教学反思,仅供参考,希望能够帮助到大家。武术基本功教学反思1民族体育是我国...
太极蹬脚动作讲解
2016-08-16
1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。下面小编为大家讲解太极蹬脚动作,希望能给大家...
太极拳的训练方法及其要领
2023-12-24
太极拳的训练方法及其要领导语:初学者一定要掌握太极拳的训练方法,太极拳的特点柔和缓慢,练习中体会太极拳的节奏感。太极拳的好处是强身健体,经常练习太极拳有效预防多种疾病,以下是小编为大家精心整理的太极拳的训练方法...
武术的运动特点
2019-09-03
中国传统武术,通过武化流传,习武可以强身健体,二来可以防御敌人进攻。那么大家了解武术的运动特点有哪一些吗,下面一起去了解一下吧!(1)既有搏斗运动,更有套路运动:中国武术最大的一个特点是:既有相击形式的搏斗运动,更有舞练...
张三丰的静坐功夫步骤法
2016-08-16
道家的哲学认为元气乃天地之母,大道之基,阴阳之质,性命之本。唯有在持静与打坐中,放下俗缘,净尽人欲,始能充盈元气,养生延年,升华人格,达到天人合一的最高境界。下文由小编收集整理的张三丰真人传的.静坐功夫步骤,望大家有所帮...
太极推手的训练方法
2016-07-15
推手是太极的基础,那么要如何训练太极推手呢?下面由小编为大家整理太极推手的训练方法,希望可以帮到大家第一,推手的基础是练拳,而练拳的基础是站桩。只有扎扎实实地把三体式站好,把拳练好,才谈得上推手。这是必须强调的基...
现代泰拳训练方法
2016-08-15
导读:职业泰拳手大多来自泰国的边远省份和地区,或是远离首都的穷乡僻壤,最初他们每逢节日或赶庙会时,才在当地作些比赛或表演,在当地有些名气的拳手可望进入泰拳训练营,进而成为职业泰拳手,他们这时的年龄一般只有12~16岁,泰拳...
武当丹派的武术传承
2016-08-15
武当丹派源流,过去鲜为人知。自九代传人宋唯一在《武当剑谱》中详为记载后,才多为世人所知。宋公说:至前清同治八年,鄙人受野鹤先生教育,遂留下武当丹派八家之系谱,今原原本本详为叙出,俾学者知武当内家剑术之源流耳。《武当...
武术基本功的教学反思(9篇)
2022-11-10
作为一名优秀的教师,教学是我们的任务之一,对教学中的新发现可以写在教学反思中,如何把教学反思做到重点突出呢?下面是小编为大家整理的武术基本功的教学反思,欢迎大家分享。武术基本功的教学反思1对初学者来说,首先应知道...
太极拳的十种技击法
2016-08-15
练习太极拳不能只停留在外形动作上,也要学习一些套路,下面就为大家介绍一下太极拳的'十种技击法!1.震封引击法:和人推手时,将其两手封闭于两肘处或右手抽左手按,或左手抽右手按,彼必站立不稳,顺其偏斜方向而击发之,彼必跌出2...
泰拳拳法的基础掌握方式
2016-08-15
泰拳拳法是泰拳格斗体系中最基本的攻击武器,练习须有一定的章法。在格斗中,拳法要达到有劲,首先要的是动作姿势正确,用劲得法和适时发力,才能收到得心应手的效果。以下仅供参考!泰拳基本拳法一:握拳方法:学会任何拳招,都必须掌...
武术中搏击练习的五大窍门
2016-07-15
按如今搏击更多的时候是以一项运动项目而存在,很少有人会因为强身健体而选择搏击,其实搏击的保健也很显著。那么,搏击的好处有哪些呢?如何练习搏击呢?练习搏击诀窍是什么?下面请随小编一同来了解下吧。诀窍之一迅字诀曾...
太极拳手法攻防有什么技巧
2016-08-15
太极拳不仅仅有健身作用,健身只是其功能的一个方面,太极拳乃是健武一体、攻防兼备的武术,每个手法都有其攻防的含义。熟悉各种攻防技巧,运用太极八法,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等进行实战演习,达到借力打人,四两拨千...
上一页
2
3
4
下一页
热文推荐
1
写给领导的建议
2
讲话稿开场白欣赏
3
下雨的经典文案(15篇)
4
学校“五十一”研修计划
5
团圆作文400字4篇
6
【精华】奋斗励志的句子集合96条
7
施工单位年终个人工作总结范文(精选6篇)
8
2021年通用生活的名言35条
9
【精华】富含哲理句子合集70句
10
有关愚人节作文300字8篇
11
单位委托个人委托书15篇
12
中国画用色技法
13
三国演义读后感【优秀】
14
描写梅花的妙句锦集
15
【推荐】眼科护士工作总结
猜你喜欢
1
我的老师作文750字左右
2
关于生命的作文300字3篇
3
马年春节开幕词
4
【必备】落叶作文300字3篇
5
描写奇妙植物的作文500字
6
小考英语精选模拟试题
7
公司周年庆典致辞(精选6篇)
8
精选春节国小生作文500字集合九篇
9
一件感动的事国小作文400字合集9篇
10
【精华】励志名句汇总58条
11
工程项目建议书范文
12
我的暑期社会实践活动心得
13
大班科学教案:滚动的轮子 大班科学教案
14
关于同事聚会的文案
15
师德师风心得体会合集14篇
友情链接
:
发型
生活
初级钓鱼
美容整形
实用文
生活百科
美容整形
家居亲子
教育
个人文档
娱乐吧
金牛座运势
昵称简短好听
秋季养生
美容美体
服装搭配技巧
数码之家
备孕知识
上升星座查询表
学习计划
菜谱家常菜做法
单机小游戏
习题库
社保
农业养殖
菜谱大全家常菜
关联词造句
生活小妙招
家居品质
教学大纲
如何装修房子
移动游戏玩法
学习资料
励志语录
育儿宝典
养生攻略
风云人物
备孕注意事项
高中语文基础知识手册
娱乐新资讯
国小生满分作文大全
中国服饰
大学英语作文
家庭养花知识大全
国小生作文
美术画画
工作总结范文模板大全
个人简介范文
国学
各国语言
发型
生活
初级钓鱼
美容养生
实用文