又到了“冬病夏治”的大好季節，夏季陽氣充實，是強壯正氣的最佳時節。實踐證明，“冬病夏治”可以使人體陽氣得到充實，抗病能力得到增強，促進血液迴圈，活血止痛，對頸椎腰腿部疼痛能夠起到很好的防治作用。三伏鍼灸是“冬病夏治”的方法之一，八院中醫科三伏鍼灸已經開展10餘年，療效確切，頗具特色。三伏天，不妨試試三伏鍼灸。下面是yjbys小編為大家帶來的三伏天鍼灸的`知識，歡迎閱讀。
1何謂“冬病夏至”?
“冬病夏治”就是利用夏季氣候炎熱、人體陽氣最旺盛的客觀條件，用特定的中藥在特定的穴位上貼藥，並配合鍼灸以治療冬天容易發生或加重的一類疾病的治療方法。三伏鍼灸是“冬病夏治”的特色療法之一。
2“三伏鍼灸”的最佳時間
今年三伏貼從7月12日頭伏開始，具體時間為：初伏7月12日-7月21日;中伏7月22日-8月10日;末伏8月11日-8月20日。一般是每伏頭三天+進行治療。
3“三伏鍼灸”有什麼功效?
可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液迴圈、止痛消腫等效果。
4“三伏鍼灸”適應症
中醫鍼灸科“冬病夏治”穴位貼敷主要適用於成人頸椎腰腿疼痛類疾患。
5“冬病夏治”的禁忌症
熱性疾病、陰虛火旺、發熱外感、孕婦、經期、面板過敏、有瘡、癤、癰和面板破損者以及嚴重心肺功能疾患者不適宜。
6注意事項
1、避免貪涼飲冷：治療期間，應禁忌冷飲和油炸食物;接受“冬病夏治”的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所剋制，不要和正常人一樣乘涼休閒、避暑，以配合治療，達到最佳效果。
2、保證充足睡眠：每晚保持7-8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。
3、保持愉悅心情：夏季氣候的影響使一部分人心情煩躁，易於激動，因此，一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制自己的這種情緒。樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。
4、鍛鍊要適度：適度的鍛鍊可增加神經肌肉協調性、鼓舞陽氣的生髮、增加汗液的排洩，以帶動體內滯留的寒氣發出體表，同時增強體質和機體的抵禦能力。另外，鍛鍊要根據個人體質進行合理安排，不提倡過度的身體鍛鍊。
