任脈最早記載於《黃帝內經》，為人體經脈之一，屬於奇經八脈，有”陰脈之海“之稱。任脈起於小腹，止於眼眶，共有關元、氣海等24腧穴。
(一)經脈循行
任脈者，起於中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元，至咽喉，上頤，循面，入目。
(二)與臟腑器官聯絡：胞宮，會陰，口脣、眼、咽喉
(三)主治概要
少腹,臍腹,胃脘，胸,頸,咽喉,頭面等區域性病證和相應的內臟病證，部分腧穴有強壯作用或可治療神志病。
(四)本經腧穴： 24個 起穴：會陰 止穴：承漿
歌訣：十四任脈走腹胸，起於會陰承漿停，強壯為主次分段，泌尿生殖作用巨集。
1.中極(RN 3) 膀胱募穴，足三陰與任脈的交會穴
【定位】前正中線上,臍下4寸。
【功能】益腎氣，助氣化，調經血。
【主治】
①泌尿系病證：遺尿、小便不利、癃閉等;
②生殖系病證：遺精、陽痿、不育等;痛經、月經不調、盆腔炎、帶下等。
【操作】直刺1～1.5寸,針前必須排尿;治尿瀦留要對恥骨聯合內側緣斜刺,孕婦禁針,可灸。
2.關元(RN 4) 別名：丹田 小腸募穴，足三陰與任脈的交會穴
【定位】前正中線上，臍下3寸。
【功能】溫腎壯陽，培補元氣，調節腸腑。
【主治】
①“強壯保健要穴”、“壯陽要穴”：
主治元氣虛損諸證：中風脫證、虛勞冷憊、
羸瘦無力等證;
②泌尿生殖系統病證：尤長期的、慢性的、陽虛等所致者-遺尿、尿頻;遺精、陽痿;月經不調、痛經、經閉等。
③腸腑病證：腹痛、腹瀉、痢疾、便血等;
④減肥：腹部肥胖三大穴：天樞2、關元1。
【操作】直刺1～1.5寸,針前排尿，孕婦禁針。
減肥時不需深刺，針至脂肪層即可。
關元是臟腑虛憊、諸虛百損常用穴，虛則補之，故臨床多用灸法。
3.氣海(RN 6)“氣病要穴”
【定位】前正中線上，臍下1.5寸。
【功能】 培補元氣。
【主治】
①“補氣要穴”、“氣病要穴”—— 一切氣證：
氣虛、氣滯皆可，更偏於補氣。
② “強壯保健要穴”：可培補元氣常灸氣海、關元補先天;灸三裡補後天
③泌尿生殖系統病證：小便不利、遺尿;
遺精、陽痿;月經不調、痛經、經閉、
崩漏、帶下、陰挺、胞衣不下等。
【操作】直刺1～1.5寸, 孕婦禁針。多灸。
4.神闕(RN 8)回陽救逆要穴
【定位】臍窩中央。
【功能】溫陽救逆，回陽固脫，調理腸胃。
【主治】
① 回陽救逆：虛脫、中風脫證、四肢厥冷等元陽暴脫證;重灸，至肢溫脈復為止。
② 強壯保健穴：
③腸腑病證：腹痛(繞臍腹痛),腹脹,腹瀉等;
④泌尿生殖病證：水腫,小便不利; 不孕等;
⑤痤瘡、黃褐斑，蕁麻疹等。
【操作】只灸不針，多用艾條灸或艾炷隔鹽灸、隔姜灸。
5.中脘(RN 12)胃募，腑會， 手太陽、手少陽、足陽明與任脈交會穴“健脾和胃要穴”
【定位】前正中線上,臍上4寸,或臍與胸劍聯合連線的中點處。
【功能】健脾和胃，化痰安神。
【主治】
①脾胃病證：胃痛、腹脹、納呆、嘔吐等;胃病基本方——中脘、內關、足三裡
②神志病：陽明腑實之 神昏譫語、登高而歌、棄衣而走;或者痰蒙心竅之癲狂，髒燥，失眠，頭痛等證。
【操作】直刺1～1.5寸。過飽者慎針。可灸。
6.膻中(RN 17)心包募穴，氣會
【定位】前正中線,平第4肋間隙;或兩乳頭連線與前正中線的交點處。
【功能】 寬胸理氣，寧心通乳。
【主治】
①“氣會膻中”—— 一切氣病：氣虛、氣滯、氣逆皆可：咳嗽、氣喘、胸悶、心痛、噎膈、呃逆等胸中氣機不暢的病證;
②心包(心)的病證：胸痛、心悸等;
心包(心)常用方——膻中、內關、三裡
③乳房病證：產後乳少、乳癰、乳癖等。
【操作】平刺0.3～0.5寸，可灸。
7.天突(RN 22)
【定位】胸骨上窩正中。
【功能】止咳平喘，化痰利咽。
【主治】
①止咳平喘——咳嗽、氣喘(尤急性突然的'
氣喘)、哮喘、呃逆、胸中氣逆等;
②化痰利咽——咽喉腫痛、暴喑、癭氣、梅
核氣、急慢性咽炎、假球麻痺等。
【操作】先直刺0.2-0.3寸，然後轉針尖向下，緊靠胸骨柄後緣、氣管前緣緩慢刺入1-1.5寸，一般不留針。不可左右斜刺，也不可深刺，以防刺傷肺和有關動、靜脈。禁用過細毫針，一般選26-28號針。
附：璇璣(RN 21)
【定位】天突下1寸。
【主治】止咳平喘——咳嗽、氣喘等胸肺疾患;
8.廉泉(RN23)陰維、任脈之交會穴
【定位】微仰頭，在喉結上方，當舌骨體上緣的中點處。
【功能】利咽喉，通舌絡。
【主治】
① 舌咽病證：中風失語、暴喑、吞嚥
困難、舌緩流涎、舌下腫痛、口舌
生瘡、喉痺等咽喉;
② 消渴、口乾、口渴欲飲等症。
【操作】向舌根斜刺0.5-0.8寸，或向咽後壁方向深刺2-3寸，不留針。
9.承漿(RN 24)任脈、足陽明經交會穴別名“鬼市”
【定位】頦脣溝的正中凹陷處。
【功能】祛風通絡。
【主治】①神志病：癲狂等，十三鬼穴之一;②口部病證：口歪、齒齦腫痛、流涎等。
【操作】斜刺0.3～0.5寸，可灸。
刺灸法注意事項：
1.針刺胸腹部穴，應避免誤傷內臟，下腹部穴針刺前應排空小便，孕婦禁針;
2.胸前各穴，一般由上向下平刺，一般不用電針，防止電流通過心臟造成心臟停搏;
3.天突應先直刺0.2寸,後將針尖轉向下方,沿胸骨後緣刺入,不宜過深,也不宜向兩側刺,以防刺傷鎖骨下動脈及肺尖;
4.神闕多用灸法，一般禁針。
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