像學游泳，開始的時候又費力，又害怕，還會喝上幾口水。但是，只要調整好心態，耐心聽懂教練的講解並掌握要領，經過一陣痛苦的階段，游泳就會學會的。養英語聽力也是這樣，開始的時候一定要有充分的思想準備，非常耐心地聽，反覆地聽，這 是必經的階段。為了幫助大家提高英語聽力水平，小編分享了一些提高英語聽力的方法，希望能對大家有所幫助!
難度得當的聽力材料是學好英語聽力的第一步。難度可從語速、篇幅和內容三方面考慮：所選材料聽一遍能理解80%為宜，推薦正常語速(因為聽力的最終目標是聽懂正常語速)，長度五分鐘左右(常見考試短文聽力理解的長度)，內容包括日常交際、英語美文、歌曲、新聞、電影等同學們喜聞樂見的內容。
提高英語聽力的方法一.練習速聽。
練武功的人出招要快，提高聽力也是這樣。有的學生在聽的過程中邊聽邊翻譯，如 果前邊的內容沒理解，後邊的內容又來了，速度自然難以跟上。比如聽電話號碼，為了克服聽音後再翻譯這個習慣，要有針對性地進行段落快速聽力訓練。在訓練過程中要尤其注意兩方面的能力：一個是做到能立刻捕捉資訊，聽出段落
的內容，迅速回答所提問題的能力，也就是搜尋的能力。另一個是高度集中的注意力，避免“假聽”現象。很多時候學生不是聽不懂，而是沒能靜下心來聽。
二.提高聽力的`準確性。
這就好比練武時判斷要準，這個“準”體現在這樣幾個方面：
1.熟悉英語的語調和連讀。聽力材料一般 由英美本土人士朗讀，他們會根據材料內容加上自己的感情色彩，表現在語調中，這就使語調有了很大的改變。因此，要培養自己正確地辨認和運用英語語音、語調、重音、連讀等能力。對一些容易發錯的音素進行辨析，突破語音關，同時注意培養自己的朗讀習慣。特別是語言中的連讀大家最難聽明白。有時是很簡單的詞， 有人也會錯誤地理解成其他的詞。所以學生要注意模仿、積累和總結日常生活中出現的連讀形式，聽英文歌就是鍛鍊聽連讀的一個很好的方法。
2.正確聽音方法。那是不是有了好的語音和紮實的語法基礎，就一定能有好的聽力呢?有些學生在聽英語聽力時，沒有以句子、意群為單位，而是把注意力放在每個單詞上，造成詞與詞之間不連貫。在聽力課上，要訓練正確的聽音方法，有時一字半句聽不清楚是正常現象，切忌焦躁，要跟上錄音速度，不要在一詞一句上 糾纏，全神貫注，邊思考邊解答，快速梳理聽到的資訊。要注意首句、關鍵詞或關鍵句，把聽音的重點放在意群上，並迅速在草稿紙上記下文中提到的相關資訊，特別是與who, what, where,which, why等有聯絡的資訊，切勿“眉毛鬍子一把抓”，連猜帶蒙碰運氣。要在聽前認真快速瀏覽試題，並儘可能預測，理解揣摩說話人的真實意圖。
三.循序漸進。
練武時要穩紮穩打，訓練聽力時也是這樣。具體做法是：
1.練習聽力的時候，千萬不可操之過急。一開始就去聽那些原版的標準速度的聽力資料會給自信心帶來沉重的打擊。應該從慢速英語入手，但是，不要依賴原文，自己一定要一個單詞一個單詞地完全聽懂才行，有時候聽不懂不一定是生詞的原因，可能只是你對這個單詞的發音很陌生。
2.接下來要做的就是複述。每聽完一句話，你都能準確地複述出來，包括每一個單詞。李陽老師所指出的：發音是一個人的英語門面。所以這時候，學生可以把自己的發音模仿得和VOA(美國之音)的播音員沒什麼兩樣，從而掃除語音的障礙。
3.用自己的話講出來。要學會用自己的話，而不是照本宣科，把所聽到錄音的大意複述出來。以保證聽與說的相互促進。要儘量使用剛剛聽到的一些關鍵動詞和片語。只有邊學邊使用，才能真正開動我們的大腦，做到“事半功倍”。這一過程大家不要操之過急，要一步一個腳印，打好堅實的聽力基礎。
四.擴大知識面。
武林高手總是採眾家之長，補己之短，方能融會貫通。學習英語，提高聽力也是這 樣。首先，英語作為第二語言，時態、語態、固定短語、固定句型與我們的母語不同;其次，中西方語言的思維不一樣，語序也不一樣;再者，英語國家的社會文 化、風土人情和我們也不一樣，如果我們知識面太窄，對英語國家的風土人情、語言習慣沒有很好的理解，沒有親身體驗，似懂非懂，難以確定，那勢必帶來很多失誤。所以，學生平時要多做泛聽練習，瞭解英語國家的風土人情，增強體驗感，話題可涉及到方方面面。
五.滴水見陽光。
通過生活的點滴增加鍛鍊聽力的機會。武林高手進入化境，隨手撿一根樹枝，都可當做無堅不摧的利器。許多學生抱怨缺乏鍛鍊的機會、缺乏學習英語的環境，其實，如果做個有心人，就會發現英語充斥著我們的生活，英語廣播、電視新聞、報紙雜誌、音樂商品，甚至選單、路標都可以成為提高英語水平的媒介。
